广场舞的养生效果不言而喻，老年人越跳广场舞心情越快乐，但是广场舞也需要在合适的时间跳，这样获得的效果更好。每当夜幕降临，北仑大大小小的公园、广场、空地，甚至路边也总能见到跳舞的人群，但如果锻炼不当，不但达不到锻炼目......

1、睡前两小时内不要跳剧烈舞蹈如果有早睡习惯的大妈应该早点去跳广场舞，以便有充足的时间给身体做缓冲，否则容易造成入睡困难。2、晚饭后不能立即起舞很多人习惯在晚饭后马上出去跳舞，这样是不对的。跳舞前30分钟不宜吃......

现在人们的生活质量和水平越来越高了，在这样的情况下老人们也越来越空闲了，老人们现在得到了国家的保障，所以说在年老了之后都会有一种的生活自理能力，这样空闲的时间就留给了保健，保养，在保养身体的时候很多老人选择了广场......

每天清晨和晚上，在市区一些公园、社区的广场上，到处可以看到富有活力的广场舞队伍。在这些人群中，以中老年人为主，但也不乏年轻人的身影。专家提醒，冬天跳广场舞要防寒保暖，要舞得科学方能起到健身效果。(本报记者张君琳陈......

每天晚上7时30分，在沙坪坝区金阳易城国际广场，伴随动感的音乐声，上百人踩着节拍舞动，人群前方的舞台上，一位领舞者格外引人注目。台上领舞的静静还在幼儿园上大班，别看她只有5岁半，现在已有百多号粉丝。很多人以为静静是我女......

近日，一名网友曝光了一组陈伟霆与广场舞大妈斗舞的照片。照片中，陈伟霆身穿白色T恤外搭牛仔背心外套，下面搭配宽松牛仔裤和白球鞋，看上去阳光帅气，青春气息十足。前段时间，陈伟霆带着侄女侄儿子飞泰国普吉岛度假被晒成非洲......

广场舞已经当下中老年人身心娱乐的一种方式，最近网上一则关于广场舞大妈用铲车铲走轿车的报道，引起不少人的关注。相信许多人看到这个话题的时候，一定都非常好奇，广场舞大妈为什么要这么做?据悉，一名男子出门办事，在这期间......

跳广场舞虽好，但要结合身体条件。尤其在寒冷的冬天，要确保安全。最近，南京、余姚等地相继有老年人在户外跳广场舞时突发疾病，有的甚至丢了性命。他们提醒老年朋友，冬天跳广场舞，一定要做到方法得当、运动适量。跳舞时间要调......

广场舞大妈故意绊倒5岁男童上热搜了，广场舞大妈近些年也算是成了社会舆论的焦点，但因为是老人，所以引起了很多的社会舆论，而这次则真的可以看出一些老人的为老不尊和坏心眼，所幸没有造成严重后果，赶紧来围观。广场舞大妈故......

青年钢琴演奏家郎朗最近又有一个大收获，在他的故乡沈阳建造了一个以其名字命名的钢琴广场。这个钢琴广场也是全球首个以个人名字命名的，以钢琴演奏为主题的钢琴广场。郎朗到场为钢琴广场揭幕。接下来就和小编一起来了解......

广东的荔湾广场一直被人视为是非常邪门的地方，因为在这里死过很多的人。但是荔湾广场为什么这么邪？一切究竟是网友在以讹传讹还是确有其事？网上流传的荔湾广场八官镇鬼局的传闻又是怎么一回事？接下来就来为大家一一道来。......

原标题：日本监狱成老年女性避风港！中国网友：广场舞要不要了解一下[环球网报道记者查希]天堂，这个象征美好的词汇，大部分人都不会把它与监狱相提并论。但是在日本，监狱却成了老年女性的天堂。需要澄清的是，这样的观点并不是无......

2015年11月7日，北京香河第一城，近两万名广场舞大妈齐跳小苹果，打破了吉尼斯纪录。11月7日上午，两万名中老年广场舞爱好者在香河齐跳小苹果，打破了吉尼斯纪录。记者了解到，原本主办方打算上午再挑战两万人同时用雨伞拼出世界......

28日下午，宁波某广场的户外大屏幕上出现一段莫名视频，视频里有一对男女脱光光的在床上翻云覆雨的，当时的场面很火爆，让人看得脸红耳赤的。广场现莫名视频引围观，伴随着嚎叫的呻吟声，从而引起来了大家的围观，还大呼看得好过瘾......

邓紫棋版的《喜欢你》居然走进广场舞，让广场舞霸主凤凰传奇感觉到危机，玲花发微博表达忧伤：“莫名的感觉自己华丽丽的广场舞女神位置有点保不住了。现实太残酷，敌人太凶猛。”邓紫棋则转发安慰：“广场舞女神，你不必忧伤~你......

常州市一位64岁的大妈跳广场舞太嗨了，连跳两个小时广场舞的她直到肚子太疼受不了才停止。到医院检查后才发现，肚子里的回肠旋转了270°，医生为大妈进行了紧急手术切除了近25厘米的肠道。广场舞6月29日傍晚，家住常州市新北......

现在，广场舞已经成为全国各个地方的中老年人非常喜欢的一种健身方式了，每天都有一大群的中老年人在欢快的音乐节奏下，扭动迷人舞姿。不仅陶冶情操，还能强身健体。下面小编就系统的跟大家说说跳广场舞的好处，1.跳广场舞的好......

90后的女孩坚持跳广场舞练出马甲线，跳广场舞不仅是老年人的喜爱，在年轻一代的人上也是备受欢迎，下面一起来看下这位90后小女孩是怎么用广场舞来练出马甲线的吧。都说，每个胖子都是潜力股，这话又一次得到了证实。最近90后姑......

广州市公安局新闻办公室今天（1月13日）通报：13日11时许，广州市第三公共汽车公司一辆529路公交车在广州火车站东广场公交总站出站时疑失控撞上4辆出租车，致3人受伤，伤者已送医院救治。目前，肇事司机已被警方控制，事故原因正在调......

2016年12月21日讯，无锡，在结束了《大闹天竺》南京站路演之后，柳岩马不停蹄来到江南影视艺术学院，不仅换上制服，变装成高铁乘务员和空乘，带领同学们学习安全规范演示和送餐演示，给学生们倒茶倒水倒饮料，十分亲民，还突袭大学音舞......