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草莓薏仁优格有哪些功效
草莓薏仁优格清毒、美白、去积水,一次完成!这道早餐其实和我们所熟悉的牛奶+谷类脆片类似,不同之处只在于把牛奶换成优格、谷类脆片换成薏仁,再加上令人看到就心情愉悦的草莓罢了。草莓的维他命c含量颇高,又必须趁新鲜食用,......
2023-11-13
春季可以吃草莓吗?
草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。因为它营养价值高,特别适宜春季养生食用,所以被营养学家誉为是春季第一果。《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾、补血、益气,对老人、......
2023-11-23
吃草莓有什么危害
眼下正是草莓大量上市的季节,芬芳的气味令人馋涎欲滴。草莓含有丰富的维生素和矿物质,每百克含维生素C高达80毫克,远远高于苹果和梨;还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些营养素对儿童的生长发......
2023-11-15
爱吃草莓 吃出完美肌肤
草莓的营养价值:草莓营养丰富,富含多种有效成分,每百克鲜果肉中含维生素C60毫克,比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外,草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁......
2023-11-24
多吃草莓樱桃等红色果蔬 可抗衰老防感冒
面如桃色、唇如樱桃,人们通常这样形容一个人的好气色,中医养生专家、中国中医科学院西苑医院杨力教授说,按照中医象形理论,常吃红色蔬果可以使面色红润,有养颜功效。而从西医角度说,这类蔬果中富含维生素C、维生素E、番茄红......
2023-11-22
多吃草莓可以预防结肠癌
在日常生活中,多吃草莓可以预防结肠癌的发生。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质,可在体内产生抗毒作用,阻止癌细胞的形成。草莓中有着丰富的蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、钙、磷、铁、钾、锌、硒、胡罗卜素、维生素B1、......
2023-11-11
草莓清洗方法有哪些
草莓清洗方法:1、首先用流动自来水连续冲洗几分钟,把草莓表面的病菌、农药及其它污染物除去大部。注意:不要先浸在水中,以免农药溶出在水中后再被草莓吸收,并渗入果实内部。2、把草莓浸在淘米水(宜用第一次的淘米水)及淡盐水......
2023-11-05
吃草莓的3个注意事项
不买畸形莓上海市场有本地产草莓,也有外地产草莓。正常生长的草莓外观呈心形,有些外地产品色鲜个大,颗粒上有畸形凸起。吃口比较淡,中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的,长期大量食用这样的果实,有可能......
2023-11-21
夏季吃草莓有哪些好处
草莓不仅色泽鲜美,而且营养也不可忽视,不仅如此还具有很大的养生保健作用。如今夏季正是新鲜草莓销售的旺季,如果你想养生,草莓这种水果可千万不要错过,下面就来介绍夏季养生吃草莓的10大好处。1.护心:哈佛大学公共卫生学院......
2023-11-09
草莓鼻?三个偏方轻松去除黑头
1、米饭法这种方法,操作起来非常方便。在做饭时,也能护肤喔!具体方法如下:首先,在米饭蒸好的时候,打开锅盖。用热腾腾的蒸汽蒸面5分钟。这时,可以乘米饭了。慢着!这时乘米饭不是为了吃喔!而是把刚出锅的米饭捏一团在手心揉搓。......
2023-11-05
去除草莓鼻毛孔不粗大
黑头是硬化油脂阻塞物,主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种栓样物,阻塞在毛囊开口处而形成的。去黑头就是指用化学、物理、医疗、偏方等方式去除脸上的黑头,从而达到美容的目的。到底应该如何去除黑头。相信成为了不少......
2023-11-22
常吃冻干草莓可降低患食道癌风险
说起草莓,大家都不陌生了,这是日常生活中最为常见的水果之一,也是健康养生的重推水果之一。专家指出,近期还有研究显示,草莓具有很好的抗癌防病的效果。专家介绍,意大利和西班牙学者近日联手进行的一项新研究显示:草莓中含有......
2023-11-17
酒后头晕吃鲜草莓
鲜草莓有助于醒酒:酒后头昏不适时,可一次食用鲜草莓100克,洗净后一次服完,有助于醒酒;营养不良或病后体弱消瘦者,可将洗净的草莓榨汁,再加入等量米酒拌匀即成草莓酒,早晚各饮1杯。饭前吃草毒缓解胃口不佳:遇积食腹胀、胃口不......
2023-11-16
夏季有效T区控油 从此告别草莓鼻
夏天来了,脸部皮脂分泌特别旺盛,当过盛的油脂堆积在毛囊表面,堵塞了毛孔,就会令毛孔膨胀,撑得毛孔更粗大。黑头已形成了怎么办?首要任务当然是护肤——持续高效的护肤!洁面,敷化妆水,再涂上精华素,简易3步走,助你速速......
2023-11-16
水果干果防癌,多吃无妨
水果干果多吃无妨草莓性味甘酸凉,能凉血解毒、补血气、健脾胃。草莓是癌肿病人的食疗佳品。像鼻咽癌病人放疗期间的口干、咽喉痛,肺癌病人的肺热咳嗽,扁桃体癌病人的疼痛,草莓的凉血解毒功能恰到好处。对病人癌肿治疗期间......
2023-11-17
常吃草莓防口腔癌 研究称彩色水果能抗癌
据《印度时报》近日报道,美国《食品化学》杂志刊登的一项新研究称,常吃草莓等浆果有助于预防口腔癌。美国俄亥俄州立大学科学家表示,研究发现,浆果等彩色水果中富含的花青素等具有促进健康、预防癌症的作用。科学家首次利......
2023-11-11
蓝莓抗老化冠军 蔓越莓抗菌
1、蓝莓抗老化冠军与其他40种新鲜水果和蔬菜相比,蓝莓的抗氧化功能名列榜首。蓝莓所含的花青素,是比维生素C和E更强效的抗氧化剂。它能有效抵抗自由基,改善皮肤弹性,预防皱纹生成,祛除色斑,是名副其实的口服抗老美容佳品。2......
2023-11-05
草莓吃出嫩白肌肤
台湾人把草莓称为活的维生素丸,德国人把草莓誉为神奇之果。草莓每100克就含有66克的维生素C,是水果中含量较丰富的种类。1、草莓与蓝莓可让神经细胞保持在年轻的状态,多吃草莓可抗老化。2、这些丰富的维生素C可以抑制黑......
2023-11-26
滋阴养血吃草莓 盘点草莓6大养生功效
草莓又叫红莓、杨莓、地莓等,草莓的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味浓郁,不仅有色彩,而且还有一般水果所没有的宜人的芳香,是水果中难得的色、香、味俱佳者,被人们誉为果中皇后。草莓营养丰富,富含多种有效成分,每百......
2023-11-05
草莓的食疗效果怎么样
很多人都喜欢草莓主要是因为他的味道和他的颜色,但是最近更多人关注草莓是因为草莓有很好的抗癌的效果的,其实除了抗癌的效果之外我们的草莓还有很多隐藏的食疗效果呢?1、治干咳无痰、日久不愈配方:鲜草莓6克,冰糖30克。制......
2023-11-11
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