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久坐贪睡登上早亡榜 四招有效预防早亡
很多人寿命短往往是因为自己的一些不良习惯导致,坏习惯越多,早亡的风险就越大。据澳大利亚悉尼大学公布最新研究成果显示:六种不良习惯将增加患病及早亡风险,其中除了已被普遍认可的四种因素如吸烟、酗酒、饮食不良、缺乏......
2023-10-31
神奇四招帮你解决宝宝偏食
1.减少选择,加大消耗在每次进食的时候,不要出现太多不同种类的菜肴,即使是大人,喜欢的东西也会不自觉地多吃点。宝宝的胃口不大,如果喜欢的东西太多,他自然会排斥那些他不喜欢吃的。要让宝宝吃下他原本不吃的东西,那么就要把......
2023-11-26
四招巧除私处异味排解女人尴尬
那么为何月经期间最容易产生难闻的异味呢?这主要是因为月经期间,夹杂着血液、子宫内膜和皮脂腺的分泌物及汗水味,所以会产生比较明显的气味。如何巧除异味,排解尴尬:1、至少两小时换一次卫生巾当我们对例假有所了解之后,我......
2023-11-04
160万公斤走私冻品被查 四招远离走私肉
还记得僵尸肉事件吗?据了解,最近又发现了一批比较大的走私冻品。据悉这是近年来最大的走私案件,价值6000万。一起去看看吧。160万公斤走私冻品被查10月9日,拱北海关对外公布,该关在节日期间严守缉私防线、连续作战,先后在珠......
2023-10-20
教你四招控油 妆容美丽如初
第一招:晨起控油清爽喷雾原因:要想令妆容历久弥新,底妆基础最为关键。油性肌在清晨洁肤的时候,就要开始进行控油。方法:先使用彻底清洁加控油功能的洁肤乳,冷喷具有收缩毛孔的清爽喷雾,轻拍面部肌肤,帮助控油乳液充分被肌肤吸......
2023-11-01
四招判断宝宝的消化功能
四招判断宝宝的消化功能许教授认为,孩子消化好则百病不侵。那么如何判断孩子消化好不好呢?他给家长们支了四招——·睡眠:胃不和而卧不安,肠胃不舒服的时候,睡眠质量也不会好。如果发现小孩子晚上睡觉翻......
2023-11-21
春季寒潮来袭 做好四招能保暖
立春后,不少爱美的女性都开始减少衣物,突然降温怎么办?快跟小编学学这几招。招式一:尾骨、脚心处贴上暖宝宝如果想要使双脚和内脏暖和起来,那么在尾骨上贴个暖宝宝是再合适不过的了,因为中医的长强穴,也就是行于后背正中的......
2023-10-28
四招补水方式可能让你毁容
四招补水方式可能让你毁容?秋季需补水,这几乎已经成为一种常识。我国每年秋季出现多晴少雨,气候干燥。所以,燥也是我国秋季的气候特点。人体内的气、血、津液会因为秋季的气候出现一系列状况,皮肤干燥是秋燥最典型的表现。......
2023-11-01
孕期小腿浮肿怎么办?四招解除腿部浮肿烦恼
当初Angelababy顺产出院时,真够惹眼的,一身靓丽的打扮出院了,尤其是那一双美腿,完全看不出生过孩子的模样。看到这则报道可是让小青羡慕、嫉妒、狠呀,因为现在的她正处于孕期,可是自己脚已经肿的像一个胖胖的馒头,小腿也开始......
2023-10-28
产后食补有方 四招教你轻松搞定
一、产后食补方法产后进补第一步:高热量食物产后恶露不行、经血阻滞,食用红糖可收活血化瘀的功效。但目前多为初产妇,子宫收缩一般都较好,恶露的颜色和量一般都比较正常,需要注意的是如果食用红糖时间过长,会使恶露增多,导致......
2023-10-31
秋乏来袭 四招帮你赶走秋乏
秋天到了,秋乏也跟着来了。每到秋天,人就会特别疲惫,困到不行。那么怎么缓解秋乏症状,让人恢复精气神呢?下面就为大家推荐几个解秋乏的法子。一、睡眠时间充足,午睡也要充足说到秋乏,不少人在这个时候会异口同声的说在秋天会......
2023-10-20
教你四招自查子宫肌瘤
小编推荐:女人私密处为啥会变黑?一是观血月经增多、绝经后出血或接触性出血等,常常由于宫颈或宫体发生肿瘤所致,所以,除正常月经以外的出血,都要究其原因,以对症诊治。二是观带正常白带是少量略显黏稠的无色透明分泌物,随着月......
2023-11-21
体内湿气重的五大症状 简单四招赶走湿气
体内湿气重的五大症状1.起床时:感觉疲劳,头昏,打不起精神来,浑身不清爽,人也懒得动,小腿发酸、发沉。2.如厕时:清晨方便后,观察一下大便是不是粘在马桶上,一箱水还冲不净;平时用手纸一两张纸就够了,突然有一天用三五张纸反复擦也......
2023-10-28
四招清走雾霾肌 还肌肤清透水润
全中国都在被雾霾笼罩着,如今的我们,每天都与雾霾中的有害颗粒、浮沉等污染物亲密接触,不仅伤害到我们的呼吸系统和其他部位的身体健康,而且还会对皮肤造成严重的伤害,例如,经常受到雾霾侵袭,会导致皮肤过敏、滋生痘痘、皮肤......
2023-10-30
锻炼四招让你拥有迷人背部
背部,是决定身姿好看与否的一个关键因素。首先,它决定了整个身形的轮廓基础,再者它连接着脊柱,影响着你的身姿和骨骼健康。加上大家常坐办公室,或多或少身体会有些损伤。正如老话说的,新手练胸,老手练背。然而,不通过专业的健......
2023-10-28
男人性欲过旺是病吗 教你四招抵抗性欲亢进
据坊间传闻:年轻男性平均每6分钟就会出现一次性幻想,这无疑是疯狂的,也是不科学的,但是在生活中的确有许多男性常常表现出对性的渴望,也就是所谓的性欲过旺,那么这是为什么呢?男人性欲过旺是病吗?下面就让我们一起来看看原因......
2023-10-20
排出体内湿气 只需要四招
湿邪侵犯人体,导致腹部胀满、食欲不振、大便溏泄、小便混浊、头重如裹,身体沉重困乏等症状。因此,及时清除湿邪也是养生保健的关键。如何排出体内湿气?1、适当午睡劳逸结合很多上班族因为工作的原因,几乎不睡午觉,殊不知,睡......
2023-10-20
老胃病四招搞定
一位胃病患者十几年前在医院确诊有萎缩性胃炎和胃下垂等疾病。虽经中西药治疗,依然时好时发不能断根。胃病是病程长久的疾病,但只要注意保养,治愈亦并非不可能。退休三年来,他采用了以养胃四法为主,药物辅佐的疗法,竟然取得......
2023-11-24
寻找爱情五步走专家支四招让你告别单身
那么,对剩女们来说,究竟应该怎样寻找爱情、告别单身呢?请来看看中外专家对此提出的不同建议。凯蒂·里根是《每日邮报》的一位女记者,今年36岁。从20岁起,她不咸不淡地先后跟几个男孩拍拖过,其中最长的一段恋情维持了......
2023-11-24
四招呵护染烫后的头发
1、勤用护发素烫过的头发本身就有受损,护发素自然不能少,每次洗头发的时候,坚持用护发素,可以让头发好很多哦。2、橄榄油让头发恢复柔顺与光泽如果头发受损严重,在做深层护发之前的晚上可在发梢处抹上几滴具有保湿作用的橄......
2023-11-22
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