常见的方法是双足并拢着地，用力抬起脚跟，然后放松，重复20—30次。别看方法简单，可健身效果不错。踮起脚尖时，双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量，大致相当于心脏脉搏排血量。所以，当你下棋、打牌、玩电脑或久立......

硬背侏儒鲨生活在深海区域，这种鲨鱼的体型非常的小，只有三十厘米左右的体长，最小的甚至连二十厘米的体长都没有。它与其它鲨鱼不同的是身体可以发光，因为它的体型很小，所以有很多的天敌，为了躲避那些天敌它就进化出了会发光......

鱼在我们生活中非常常见，它在我们日常生活中不仅是一种食物，也可以供人观赏。但其实在世界上还有一种长相非常恐怖的鱼，它叫做吸血鬼鱼。这个名字听起来就很让人害怕，那么它到底为什么叫这个名字?有一些什么特征呢?生活习......

12月13日讯，黄晓明和anglebaby儿子小海绵正面照终于曝光啦!想不到是这么一大只，10个月了，变成大海绵了，哈哈!baby孩子小海绵正面照片欣赏，大家赶紧来一睹为快吧!!黄晓明刚刚度过了四十岁生日，在他生日的凌晨，老婆Angelababy......

卢文氏树蛙是典型的树栖动物，同时也是两栖生物。大多数时间，卢文氏树蛙都选择在树上栖息生活，因为这样比较安全。卢文氏树蛙的原产地是我国的香港地区，同时也是香港特有的物种，在我国内陆地区有人工引进的现象，但是数量并不......

许多人对于庭鹿和狍子分不清楚，会认为两者是一种动物，那么庭鹿真的是狍子吗？庭鹿是狍子吗庭鹿不是狍子，我们常说的狍子是一种中小型鹿类，其又被称为倭鹿，西伯利亚狍等，其主要生活在我国的东北地区，属于野生动物，其具有很高的经......

扁石蝎是所有蝎子的物种当中能够成长的最长的一种。成年公的扁石蝎的长度能够达到20cm左右，母扁石蝎的长度则保持在15cm左右。曾经有饲养扁石蝎的人表示，其所饲养的扁石蝎的长度一度达到了23cm，由此可见其体型非常大。扁......

海水鳄其实就是我们常说的咸水鳄，它是目前世界上体型最大的爬行动物，最大的雄性鳄鱼体长可达7米，重量也大多在1-2吨左右，性情非常凶猛，因此也被称为食人鳄，它也是目前鳄鱼类目中唯一在颈背部没有生长大鳞片的鳄鱼。海水鳄的......

男人最迷恋什么样体型的女人呢?是苗条的，丰满的还是骨感的?其实，各有所爱，每一种体型都会有人爱。请看下文.柔软且富有曲线的我理想中的女人体型是柔软的，骨头一定要有脂肪包裹，圆润而有曲线。我不喜欢那种直直的骨感的身......

人们刻板印象中的熊，个头都是比较大的。然而有这样一种熊，体型特别的小，名字叫做蜜熊，哪怕是极其强壮的蜜熊，也只不过133厘米左右，最胖的蜜熊体重也只不过是4.6公斤罢了。相比起很多的黑熊和狗熊而言，这简直就是一个迷你版。......

很多NBA的运动员身材都非常高大，尤其是中锋奥尼尔的身高达到了2米16，体重更是在退役后一路飙升到400多斤，相比普通人来说，他几乎相当于一座小山，但是实际上还有人比他更庞大，下面就跟着一起来看看吧!世界上体型最大的运动员......

大家对鸡这种家禽都很熟悉了，不过在世界上有一种鸡叫做梵天鸡，又叫做婆罗门鸡，这种鸡被誉为世界上最大的鸡，在很多地方都被禁止买卖，就算有着一个世界最大的名头也不应该阻止被买卖吧，毕竟又不是什么保护动物，那么究竟是为什......

360度环形吸脂手术具有体型雕塑的优点：1、通过祛除体内过多脂肪可以恢复以往的体形美。2、通过祛除体内过多脂肪可以避免严格的节食超强量的体育锻炼。3、通过祛除体内过多脂肪可以隆低脂肪的代谢、脂肪酸的增加，甘油三......

男性的体型有很多种,请看下文介绍的四种体型的男性健身诀窍.男人体型不同健身方式也不尽相同，比如水桶型，身上各部分皮脂厚度太厚，体重过重，几乎没有肌肉，骨骼支撑能力弱的人，日常生活中，爬几阶楼梯就会气喘如牛。这类人应该......

最近白百何现身机场，网友在被捕捉到的画面里发现白百合竟然胖了一圈。看样子出轨门后白百合形象大跌，近来频繁出现的身影都是抽烟穿拖鞋发福等模样，有种破罐子破摔的感觉。不过关于白百合发福，网友的看法也是不一的。白百......

塑身锻炼需要注意什么事项呢?请看下文的详细介绍.减肥塑身一族尤其是女性总是面临着这样的担心，想减掉几斤肉容易，但因此付出粗壮的代价后，想找回纤细身材，可就难了。重复锻炼一个部位，减肥效果可能不错，但是你没办法阻止肌......

日前，媒体报道，世界上最小的男婴，出生时体重仅268克的宝宝已经平安出院。男婴的母亲透露，孩子刚生下来的时候，她甚至不知道孩子能不能活，现在孩子平安出院，除了高兴，她不知道该说什么。世界最小男婴的故事什么样？让我们一起了......

青蛙这种动物在我们日常生活中非常常见，而且世界上的青蛙种类也是非常多的。之前小编给大家讲过一种叫做棘腹蛙的动物，它的体型比较肥大。今天小编给大家介绍的也是一种青蛙，它叫做红眼树蛙，它的体型中等。那么它还有一些......

从女性体型知床上功夫一、叶子楣型：叶子楣型—这类型女子多半动作灵活，感受性强，个子迷你，但性功能却很强，是很多男人喜欢的典型。二、邹美仪型：邹美仪型—肚子的肥肉，像随时会滴出油来一般，对正常男子而言，往往会倒......

世界上体型最大的鸟非鸵鸟莫属了，鸵鸟是鸵鸟科之下唯一的一大物种，主要分布在非洲境内。它们虽然名字中带有鸟字，也是现在世界上体型最为巨大的鸟类，实际上它们不能飞行，但是它们移动的速度非常快。鸵鸟的身高约为3m，并且脖......