红薯最大的功效是能够调节肠道，它含有可溶性纤维和大量的菌群，有通便排毒功效。因其脂肪和热量的含量低，因而对减肥、健美有一定的作用。红薯熬粥营养好，健胃又抗癌在干燥的秋冬季，来碗红薯粥对身体的好处多多。由日本国家......

中医经络学说认为，人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚底是各经络起止的汇聚处，脚背、脚底、脚趾间汇集了很多穴位;有的科学家还认为脚是人体第二心脏，脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连，是人体的保健特区，充分开发这个......

人参果.可能一提起来,我们大家可能就会想起西游记里面所讲的人参果的了,但其实那只是电视剧的一个剧情设计而已,并没有电视里讲的那么神奇的,它只是一种水果来着的,营养价值很高的水果,那它有什么功效与作用呢?一．人参......

花椒油是我们经常可以见到的东西，是一种很好的调味料，可以让我们的菜品更加的鲜美，还有很好的开胃作用，花椒油的营养价值也是很丰富的，可以预防很多的疾病，所以在生活里面是可以适量的吃一些花椒油的，下面小编就来给大家具体......

酒：有人生气后爱喝酒，这更易引起病，因酒食裹气，还能助热，容易引起血压聚升、出血，还会导致积聚肿瘤等病症，借酒浇愁愁更愁。但唯有红酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。萝卜：又名茶菔，长于顺气健胃，对......

胃在人体中算不上重要器官，但是绝对算得上最被关注的器官和最容易出问题的器官，人有五脏六腑，胃属于其中一腹，心肝脾肺肾是最重要的，哪个脏器出问题都会危及生命。而胃似乎是保护这些器官的，关键的时刻身体会舍车保帅，而胃就......

众所周知，牛奶是营养健身佳品。古代医学家已认识到牛奶对类似食道癌、胃癌所致噎膈反胃证，以及胃液干燥等癌症恶病质有食疗作用。牛奶的健胃抗癌作用亦为现代医学研究所证实。日本的一位学者近年曾对1800人（50～55岁）的饮食......

黄色食物的养脾功效五行中黄色为土，因此，黄色食物摄入后，其营养物质主要集中在脾胃区域。如南瓜、玉米等，常食可对脾胃大有裨益。1.黄色食物中维生素A、D的含量均比较丰富。维生素A能保护肠道、呼吸道黏膜，减少胃炎等疾患......

医学家研究发现，餐前吃点蔬菜能有效地给胃部杀毒，据介绍，蔬菜中含有极丰富的硝酸盐，它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物，而氧化氮能杀死胃中的有害细菌，故餐前先吃些蔬菜可对防止胃炎起到一定作用。此外，蔬菜全部与正......

辣椒充当着我们日常生活中烹饪做菜的配料一角，辣椒的保健养生价值很高，功效好。但是很多人却不懂得吃，造成伤胃等等现象。其实吃对了非但不伤胃，还可健胃长寿呢？下面小编就为大家普及下辣椒功效及注意事项。辣椒的保健养生......

山姜也叫和山姜、九姜连、姜七、鸡爪莲等，是一味中药，为姜科植物山姜的根茎。山姜，味辛；性温，经采收、储藏、洗净、晒干后可入药。山姜具有散寒;祛风;活血等功效，主要作用与肺寒咳嗽;风湿痹痛;跌打损伤;月经不调等症状。本......

薏米是补身药用佳品。据医药部门化验分析，薏米含蛋白质16.2%，脂肪4.6%，糖类79.2%。冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡，是一种滋补食品。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米，又是很好的消暑健身的清补剂。薏米的种仁和根又能入药治病。......

花椒是我们炒菜时常用到的一种调味品。花椒不仅可以做为调料食用，它还有一定的保健功效。花椒性温，味辛，具有温中散寒、健胃除湿、杀菌、消毒等功效。花椒还能除各种肉类的腥气，促进唾液分泌，增加食欲。可见花椒的功效与作......

韭黄相比较韭菜而言，口感较为柔嫩，滋味甜美。将韭黄和营养丰富的鸡蛋搭配，做出一份韭黄炒蛋，不仅对于男性有温中壮阳，补肾固精之效，而且鸡蛋属于入肾填精的药，能够提供性生活的补给，成为男性恢复元气的还原剂，还能增强精子的活......

胃癌是消化道的恶性肿瘤，自然会影响食物的正常消化和吸收，胃癌患者经常会出现胃脘部胀饱感，不思饮食，不利于营养物质的摄入，也影响治疗和身体的康复。家属可帮忙制作消胀健胃的食疗方进行缓解。薏苡仁茶原料：薏苡仁30克。制......

春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。有一些根茎类食物的营养特征与冬季的季节特点相吻合，有助于人们安然过冬。冬笋解腻提到冬笋，不少人会直摇头：‘吃一餐笋，刮三天油’，实在是没啥吃头。其实冬笋的营养价值很高，素......

苹果醋是苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。苹果醋口感酸爽，酸中带甜，喝起来十分爽口。苹果醋的功效与作用有哪些呢？我们大多数人都知道苹果醋是健胃消食的佳饮，饭前饭后来一瓶开胃又助消化。但......

春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。有一些根茎类食物的营养特征与冬季的季节特点相吻合，有助于人们安然过冬。冬笋解腻提到冬笋，不少人会直摇头：‘吃一餐笋，刮三天油’，实在是没啥吃头。其实冬笋的营养价值很高，素......

韭菜在我们的生活中是可以经常吃到的食物，这种食物含有很多的维生素，宝宝吃了不仅可以健胃消食，还能护肤明目，但是宝宝还小，在吃的时候需要多多注意！宝宝能吃韭菜吗可以吃的，但不宜吃太多。韭菜含有维生素C及钙、磷、铁等，尤......

1、健胃消食片的抽检近日，在广东省食品药品监督管理局发布的药品质量公告中，江中药业生产的健胃消食片被抽检不合格。2、专家对健胃消食片的分析北京中医医院消化内科主任医师陈飞松指出，健胃消食片主要是理气，帮助消化一......