纤维素的作用：①有助于肠内大肠杆菌合成多种维生素。②纤维素比重小，体积大，在胃肠中占据空间较大，使人有饱食感，有利于减肥。③纤维素体积大，进食后可刺激胃肠道，使消化液分泌增多和胃肠道蠕动增强，可防治糖尿病的便秘。④高......

­图为：图为舟山边防支队桃花边防派出所的“旅游警察”提醒小朋友注意安全。何蒋勇摄­中新网舟山8月8日电(记者何蒋勇通讯员秦怡)近年来，随着旅游经济快速发展，“全域旅游”理念不断深入人心，岛城独特的海岛风情更......

在如何保证降低药价的问题上，国务院医改办有关负责人称，原则上，基本药物集中采购价不得高于市场实际购销价格。一周两重拳护航基本药去年8月，我国建立国家基本药物制度的工作正式启动，基本药物取消了过去15%的药价加成；在实......

1、拍拍打打。准备动作是取站姿，双脚分开。做操者先用右手拍打左肩，再用左手拍打右肩，最后双手同时用适中的力度拍击腰椎部位。注意拍打时用力要适当，且每次拍打次数以20次为宜。2、前后甩臂。准备动作是取站姿，全身放松。......

车内有特需乘客，请勿大声喧哗。每天清晨6点半，当一对母子上车时，青岛市121路公交车的驾驶员就会举起这么一块牌子，提示车内乘客尽量安静。这样做，是因为一位患自闭症的儿童害怕喧哗，乘车赶往医院治疗时容易哭闹。17位公交司......

日前，新加坡《新明日报》撰文指出，男人应该根据自身生理特点，得当饮食，才有助维持身心健康。番茄保护前列腺。番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品......

夏日炎炎多地进入烤肉模式，喜欢游泳的男士便可以到水里酣畅淋漓的嬉戏一番。很多人都会选择室外游泳池、海滩进行游泳。建议大家下水前别忘了做一下热身活动。并且，男士需谨记补水和防晒是必须的！补水即便是在水中也要为......

当人生到了后半辈子，重心就转移到了家庭之中，很多人在外拼搏的动力不就是家庭吗，只有处理好家里的事情，才能没有后顾之忧的在外和别人萍水相逢逢场作戏，也就是攘外必先安内的意思，当我们被压垮了腰的时候，回头还有个去处还有......

1、燕窝现代医学发现，燕窝含有丰富的蛋白质，每100克含量可高达50克，多种氨基酸、糖类、无机盐和维生素等，其含有的大量生物活性蛋白分子，对于细胞组织再生，增强身体免疫机能，增加人体对X光或其他放射线侵害的抵抗力有明显的......

(2023年8月16日，上海)在海拔4540米的唐古拉山镇，伫立着一座砖红色的长江源水生态环境保护站，保护着万里长江的源头。以唐古拉山镇为核心的青海南部，长江、黄河、澜沧江都在此发源，这一地区又被称为三江源地区，是全球高海拔......

1、绿豆百合美白汤材料：绿豆、赤小豆、百合。做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。2、......

中医美容知识一：除粉刺首先，用新鲜的黄瓜汁和白醋充分调和好后留作备用。其次，用温水清洁好自己的脸部肌肤，然后就可以把黄瓜和白醋混合液涂在脸上了。大约10分钟之后就可以用清水清洗干净，每次可以使用2-3次哟！这样连续使......

中国海军有关部门9日透露，当地时间9日上午，中国海军护航编队在亚丁湾海域营救1艘遭海盗劫持的图瓦卢籍货船。中国海军护航编队救援当地时间8日17时许，正在亚丁湾、索马里海域执行护航任务的第25批护航编队接到英国海上贸......

免疫力是保护我们免受疾病侵袭的重要防线。通过采取一系列科学有效的方法，我们可以提高免疫系统的功能，增强身体的抵抗力。本文将为您介绍12个有效的方法，帮助您提高免疫力，保持健康。1．健康饮食：摄入丰富多样的营养食物，包......

近年来，国货成为越来越多国民消费的首选，这背后无疑是诸多国民品牌不断强化自身实力，提升产品品质的结果。作为国民品牌，海尔制氧机在多年的发展中，也始终坚持品质与服务初心，依托海尔强大的科技实力和服务体系，为国人呼吸健......

肝癌是死亡率仅次于胃癌、食道癌的第三大常见恶性肿瘤。我国是发病率最高和死亡最多的国家；发病人数占全球的55%，死亡人数达全球的45%，其中一半以上是中国患者，相当于每分钟就有1人死于肝癌。因此怎么预防肝癌也成了我们......

在现代海军舰队中有着一种被称为海上卫士的舰艇，它就是护卫舰，很多人可能认为护卫舰的吨位小，航速慢，似乎没有太大的用处，但是实际上护卫舰却深受各国海军的喜爱，那么护卫舰的作用到底是什么呢?下面就跟着一起来看看吧!护卫......

鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。鲤鱼，有健脾开胃......

11月21日，谢娜怀孕后首亮相，这也是谢娜张杰夫妇自宣布怀孕后谢娜首次公开出席活动。很多网友好奇谢娜怀孕几个月了？想知道的网友赶紧跟着小编一起往下看吧。谢娜和老公张杰2011年步入婚姻礼堂，婚后迟迟未有小孩的他们，今年......

中新网北京9月29日电(记者杜燕)国庆期间，北京市卫生和计划生育委员会在将启动公共卫生应急机制，全面加强医疗保障措施。记者今天北京市卫生计生委了解到，国庆节期间，该委将实行院级(或处级)、中层干部和值班员三级24小时......