白露时节，秋燥伤人，容易耗人津液，因此常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象。中医认为，这是肺气大肠相表里，肺主皮毛的缘故。因此，从饮食上看，应注意滋阴，此时养生应顺四时。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。由......

不知道你有没有想过，为什么那么多人喜欢喝粥，特别是那些平日里对养生颇有讲究的老人？不仅仅只是因为粥容易吸收，其实喝粥可是特别有益健康的，至于喝粥的好处究竟有哪些？让我们一起来看一下就知道了！喝粥的6大好处1、容易消化......

医生说，冯磊患的是恒牙牙胚先天缺失；牙科机器人出马，为他种了一副完整的牙谁都有过换乳牙的经历，6岁后乳牙逐渐被恒牙所代替，但对于贵州小伙冯磊来说，他的这副乳牙待在嘴里的时间是长了点足足24年。这让冯磊很郁闷：因为别人......

古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直非常重视这个节气。立秋昼夜温差大，经过一个炎热夏天的消耗，身体也会有些虚弱，抵抗力难免会下降。立秋多发感冒，发烧，咽喉炎，红眼病，过敏等疾病。俗话说：一夏无病三分虚，根据中医春夏养阳......

广州的粥品以其名目繁多、风味独特而堪称一绝。所以也有人称广州是粥品王国。有人说，糖尿病患者不能吃粥。吃了一辈子的粥，突然听说早餐吃粥会升高血糖，尤其是糖尿病患者不宜多吃，这无疑让喜欢粥品的广东人大感困惑，我们不......

大家都知道早餐对人体健康是很重要的，也是一天当中最重要的一顿饭，吃好了身体也会比较好吸收，要是吃不对的话也会给胃部带来很大的负担。生活中还有许多人都直接不吃早餐，其实这样对胃部的伤害会更大。对于养生的人来说，他......

⑴乳食不节型①鸡内金粥：将鸡内金用文火炒至黄褐色，研为细末。先用粳米100克，加水500～800毫升，煮至稀稠适当时加入鸡内金粉3～5克，加少量白糖，分次温服，连服5日。②萝卜子粥：炒莱菔子10克，北粳米50克。先用炒莱菔子煎汤，然后加入粳......

月经是每个女人的必经烦恼，但它又是女性保持美丽的长生药。如何解决经期出现的各种烦恼和困扰?这里推荐几种米粥，帮你缓解经期各种不适。很多的女性都是知道应该保健我们的身体的，但是我们很少有女性知道该如何在经期给......

吃粥养生，也是有讲究的首先，吃粥需因人、因时、因地制宜因人者，除了老、幼、孕产妇、重病和虚极的人，不论粥中如何搭配药食，都不建议每天单食粥饭。尤其对于年轻人，虽说古人认为粥莫言淡薄少滋味，淡薄之中滋味长，但粥饭滋味淡......

小孩子的肠胃总会遇到很多方面的问题，如果不做好饮食调理的话，也是容易造成孩子发育问题，那么对于肠胃不适的孩子们适合调理呢？喝什么粥能够帮助孩子调理呢？一起看下吧！孩子健脾养胃粥一，牛肉红萝卜粥食材：粳米适量，红萝卜一块......

糖尿病人到底能不能喝粥粥中的粮食由于烹饪时间较长，吸收较快，会使血糖升高较快。但喝粥引起的血糖升高又很快会下降，因而如单纯喝粥作为主食，会出现血糖先高后低现象。对于血糖控制不好的糖尿病患者，不太建议喝粥。两周内......

11月20日，章子怡晒出一组女儿醒宝的萌照并配文：妈妈在杭州录节目，醒宝去了姥姥家。然鹅，我们的画风…竟然…变成酱紫了…，照片中。章子怡女儿喝粥的样子十分可爱，小编为大家整理了章子怡女儿醒醒喝粥照片......

对于糖尿病人来说，传统的观点认为粥消化得快、吸收得快，因而血糖升高得也快，因此不宜喝粥。糖尿病人最好别喝粥，粥含水分多，比米饭和馒头容易消化吸收，而且粥熬的时间越长，越黏糊，越好喝，升高餐后血糖就越快。这是因为食物加工......

秋季可谓是感冒多发季，那么感冒怎么办？感冒吃什么好？小编与你分享八大饮食食疗方，让你对症饮食，击退秋季感冒。感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸......

煮粥时，米中所含的淀粉充分糊化，营养成分都溶在水中，胃肠可充分消化吸收，不仅适合老人、小孩、病人，更适合忙碌的现代人。难怪李时珍说粥与肠胃相得，最为饮食妙品。名医、名著与名粥米汤送药能增效。中医医圣、汉代名医张仲......

秋天是保护肠胃的关键时期，早上喝粥就是一个简单易行的方法。古人认为晨起食粥，推陈致新、利膈养胃，生津液，令人一日清爽。所以说，早餐喝碗粥能润燥滋阴，益于养生。秋季早上喝什么粥好呢？喝粥的注意事项有哪些呢？接下来将一一......

TOP1、腊八粥冬季养生粥之中最出名的就是腊八粥了，因为腊八粥起源就是人们在腊八节的时候，使用很多种食材熬制的粥，所以，这样的冬季养生粥也是被称作为七宝五味粥。在冬季的时候，喝腊八粥不但是能帮助孕妇补铁，老年人吃了助......

粥是人们饭桌上经常出现的，可以做成普通的白米粥，也可以做出很多花样繁多，营养价值更丰富的各种粥品，是人们喜爱的一种烹饪方式。这种烹饪不知始于哪朝哪代，但是历史走过了这么多年，人们依然很喜爱喝粥。而历史上的粥，总是在......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？喝粥是很多人一直都有的习惯，除了是食欲下降的原因之外，同时养生也是其中关键一点。但专家指出，夏季喝粥也需要注意一些饮食禁忌，这样才能达到养生效果。1.三餐不能总喝粥很多人在夏季经常是......

育龄女性要喝猪肝粥在我们的日常生活当中喝粥是一件极其享受并且十分营养的饮食过程，当然相信很多人都知道粥的营养功效如何，但是对于自己适合喝哪种粥又有几个人知道呢？下面我们就先来看看育龄女性人群应该喝什么样的粥......