最近美国网络医学博士网站登载了威斯康星医学院整形外科与神经外科教授拉什·拉奥博士的建议，从生活细节入手减轻腰部负担。1.侧卧睡眠。侧卧是最常见的睡眠姿势，两膝盖之间夹一个小枕头可以帮助后背保持好姿势。......

随着微信的普及，大伙生活越发离不开它了。近日，大学生小田独自爬山迷路，民警通过微信定位找到她并将其解救。3日，重庆医科大学大一学生小田趁着放假，独自来到沙坪坝区陈家桥建新村附近山上郊游。小田没选择公路进山，而是走......

1、饮食结构应以低盐、清淡、荤素搭配适度为原则。2、晚餐不要过饱，一日三餐的比例可按早、中、晚餐各占热量的35%、35%、30%。切忌暴饮暴食。忌;辛、燥、辣等刺激性的食物。3、每天喝一汤匙左右的蜂蜜水进行身体调节......

当深夜来临的时候，一个人就会胡思乱想，你是不是也会想到你心中的那个她，当你思念一个人的时候才会感觉很孤独，那么就鼓足勇气向她表白吧，或许你很害羞，无法当着她的面直接告白，没关系，你可以用间接表白法，用间接表白说出你心中......

女人的阴蒂最敏感，许多女人的高潮来自于阴蒂刺激而非阴道性交，所以女人自慰的第一步，就是找一面镜子检视阴部，好好认识大小阴唇、阴蒂、阴核及阴道口的位置，从抚摸开始探寻快感。以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大......

银杏叶又名白果，通身是宝，银杏果中含有大量的生物活性物质，具有扩张血管、促进微血管循环、增进人体的生理功能；补肾健脑、滋肤美容。常食之，可以使肌肤红润、细腻。银杏叶还有丰富的未名物质-抗衰元素，青年人是质精神焕发......

专家指出，久坐同样是电脑程序员、网游爱好者成为不孕不育高危人群的主要原因。在久坐的情况下，如果司机还穿着紧身内裤，阴囊周围空气流通少，局部温度过高，将影响精子质量。司机们最好穿宽松的棉布内裤，保持良好的透气，长时间......

站在仅能容纳下一只脚的铝合金玻璃外框上，穿着抹胸短裙的女子一只手紧紧抓在玻璃外框，另一只手不停地将消防员递过来的安全绳套甩开。18日中午1点30分，东莞南城莞太路宏远桥路段城市假日二期12楼的外墙上，一名女子因为感......

解救寒冷体质半身浴+内调冬日御寒美美哒上街只要一到秋冬季节，很多体寒的妹子的手脚就会像结冰的冰块一样寒冷，冬季手脚冰凉，想穿漂亮的裙装但总是觉得冷，冒险穿了却会对身体造成伤害。健康和美丽可以兼得吗?小编推荐有效......

在又闷又热的夏日里，往往在冷气房中待上几小时就觉得皮肤摸起来干干涩涩有点紧绷，而且在炎热高温下脸上总是又粘又腻，就连抹上乳液都成了一种负担，因为害怕保养品在脸上造成粘腻的感觉，许多人反而因此忽略保湿的重要。别以......

醉酒轻者表现为头晕、头痛、醉话连篇、行走不稳;醉酒严重者表现为呕吐，流涎。哭笑无常，昏睡不醒。重度中毒者会因呼吸中枢麻痹而死亡，要急送医院治疗，送往医院的路上要让中毒者侧卧俯卧，以免呕吐物误入呼吸道。轻中度醉酒......

如何解救熬夜后的皮肤？1、彻底的对毛孔进行清洁不管有多晚睡觉，睡觉前必须要彻底的清洁脸部，这样才能去除毛孔里面的垃圾，让毛孔吸收保养品里面的营养成分，必须要好好的卸妆，不然会让毛孔越来越粗大，而且不会排除脸上的重金......

>>更多推荐：男人莫以次数论英雄白芸正处在性爱的水深火热中。她说：我们非常相爱，夫妻生活一直过得非常快乐。他不仅很会调动我的激情，而且很善于把握循序渐进的时机;因此，我们的性生活经常出现‘梅开二度’的高......

《美丽人生》这部电影热度很高，其实光听电影的名字就让人有一种很温馨的感觉，实际上这是一部让人落泪的电影。影片的结局有惊喜，也有悲伤，也可以说是喜忧参半。男主圭多是一个善良乐观的犹太人，和妻子多拉的感情非常不错，而......

特别是初秋季节，肤色不均是很多人都会有的问题，身体内在和外界环境的改变都会引发不同程度的肤色不均问题。肤色不均会让脸部看起来脏兮兮的，还给上妆带来了很大难度。所有MM都想拥有白皙健康的肤色，但是理想是美好的、现......

做护士这一行已经有两三年的时间了，经过了这么久的工作之后我深刻的体会到了医院工作的不易，经常需要值夜班。以前也常听身边的护士口述寂寞难耐，而又枯燥乏味的工作，如今我才深有感受。每当晚上值夜班的时候，也是我最寂寞......

3种食物缓解醉酒反胃：1、陈皮中医认为，陈皮性味辛、苦、温，入脾、肺经;有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功，适用于脾胃气滞所致的脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐及湿阻中焦所致的纳呆倦怠、大便溏薄及痰湿壅滞之......

父亲逛街一眼认出被拐儿子将其解救父亲逛街一眼认出被拐儿子将其解救，三人获刑真是太庆幸了。孩子是父母的最爱的宝贝，带给了家庭无限的乐趣和希望，但因为社会险恶，因为巨大的利益驱动下，人贩子就打起了儿童的主意，甚至有的......

被称为熊猫眼的黑眼圈其实有很多成因，不同成因的黑眼圈需要不同的对应方法。到了年末，恼人得黑眼圈又缠上了你。如何用按摩来解救黑眼圈？按摩，拯救你的黑眼圈，不要再做熊猫了！原因：眼周血液循环不良青黑色的血管型黑眼圈&amp......

失眠是最常见的一种睡眠障碍。失眠者难以入睡或保持熟睡，醒后不能精神振作或恢复精力。有位医生曾开玩笑说，失眠是因为脑力劳动过度，体力劳动不足。精神压力过大，长期紧张疲劳，使失眠症呈上升趋势。职业类型：企业管理者、公......