运动对增强消化系统功能有很好的作用，它能加强胃肠道蠕动，促进消化液的分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。运动还可以增加呼吸的深度与频率，促使隔肌上下移动和腹肌较大幅度地活动，从而对胃肠道起到较好的按摩作用，改善胃肠道......

今年，是绝对的体育赛事大年。这不，NBA、欧洲杯刚刚谢幕，伦敦奥运已如火如荼。我们常说体育商业不分家，纷至沓来的顶级国际赛事，不仅是体育巨星们的秀场，也是众商家提升自我品牌知名度的必争之地。各种代言、各种秀，让球迷们......

沈阳市老年人健身展示大会开幕式在火车头体育馆隆重举行。400多名老年体育爱好者参加了演出开幕式上的《夕阳无限》大型团体健身操的表演，2000多名老年人观看了开幕式。目前，沈阳市60岁以上的老年人达98.8万，随着经济发......

乒乓球运动的产生，纯属偶然。是因两个英国青年玩耍引起的。19世纪末，一天伦敦两个青年人到一家饭馆去吃饭，在等待侍者送饭时，他们感到无聊，便信手将装雪茄的盒盖拿在手中玩，同时又将酒瓶上的软木塞也拨了下来，两人在餐桌上你......

孩子怕苦，就不会成功，就不会搞好学习，遇到困难就后退，悲观的对待生活，这样很难适应社会的竞争。当今社会，对于人的要求甚高，竞争激烈，事业是天职，每个人想取得成功，必须要有知识和才能，真正的成功是取决于自己的毅力和勇气。家长......

青春系列电影《少年班》今日上映，电影讲述的是一群智商超群的年轻人，在同龄人还在中学苦读之时，就被特招进大学，专攻各种高难度的国际课题的故事。关于他们的青春故事，有我们都熟悉的青春疼痛感，也有我们并不常见的肆无忌惮......

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近日有网友在微博曝出刘强东和“奶茶妹妹”章泽天在朝阳区民政局领证结婚的照片，可见两人幸福模样。之后，有多位大V发文恭喜，聚美CEO陈欧也发微博证实这一消息，并笑称“老刘领证了，祝福！结婚了嫂子化妆品我送啊”。照片中，刘......

很多地方的中考都把仰卧起坐当做一项考试指标，一些学生们为了取得更好的成绩就开始进行大规模的体育训练，提高仰卧起坐的个数，仰卧起坐也是讲究已经的方式方法的掌握了这些方法就可以更好的提高做仰卧起坐的个数，下面就让......

一、拉左杀右或拉右杀左这两个战术实际是拉一角杀另一角。一般拉对方削球或反攻较弱的一角，杀另一角。由于拉与杀线路的变化，常使对方不适应而招来被动或失误。二、拉直杀斜或拉斜杀直这两个战术各具特点。拉斜线，比较保......

网球尽管在国内并不是那么的流行，但是最李娜等一批出色网球运动员的出现，其也是作为备受欢迎的健身方式得到重视！它不仅可以强身健体，还能促进血液循环，避免一些关节上的疾病。不过这些都是需要有正确的打法技巧作为保证，那......

冷、热、酸、甜吃了都疼,牙周炎给许多人带来痛苦。其实,牙周炎也有体育疗法,绝大多数人长期坚持练习都会有效。国家体育总局运动医学研究所伊木清博士说,人随着年龄增大,牙龈日趋萎缩,由此导致牙齿松动、间隙增大、食......

最近《延禧攻略》正在热播中，而剧中傅恒的饰演者许凯也是凭这部剧圈粉无数。而他过往的一些历史更是被网友扒出，有人发现以前的许凯特别喜欢在网上花式晒表。然而大家关心的却不是许凯晒的手表是什么牌子的，反倒是许凯晒......

跳伞又称为勇敢者的运动，是国防体育运动中的一个项目。跳伞运动是利用降落伞从高空跳下的一项体育运动。包括伞塔跳伞、氢气球跳伞和飞机跳伞。飞机跳伞竞赛项目有：男、女高空、长时间延迟、特技和600米、1000米、1500......

目前，由国际羽联主办的世界重大羽毛球赛有：1．汤姆斯杯赛即世界男子团体羽毛球锦标赛，1948年举行第一届比赛，现为两年一届，在偶数年举行。比赛由三场单打，两场双打组成。历史上夺得汤姆斯杯冠军最多的国家是印度尼西亚队，共11......

运动健身的目的在于强身健体，怡于心情。它不同于最大限度地挖掘人体潜能，去创造优异成绩的竞技类运动。因此，在选择运动健身项目时，应该考虑：（1）因人而异不同健康水平和锻炼基础的人，身体各器官系统功能适应运动应激因子的能......

体育锻炼能培养个人的团队精神教育、纪律观念、时间管理能力、牺牲精神以及其他的生活技能。但是现在研究人员发现，经常锻炼的青少年面临抗压能力强，并且有着更好的心理素质。加拿大研究人员最近发表的一项研究表明，参加......

这部“广州制造”的《我的体育老师》由被业界誉为“儿童片专业户”的广东知名导演周勇执导，其以擅长拍摄关注现实题材影片著称，策划、监制、导演过《荔枝红了》《网络妈妈》《孝女彩金》《闪光少年》等20多部影视作品。......

1.仰卧，慢举双腿呈90度，吸气，慢慢下落，呼气。上举下落共做50次。腿要伸直，上举时要有收缩下腹部肌肉的感觉，下落时要有对抗下落的感觉。2.仰卧，两臂侧平举，掌心向下。双腿屈膝上举近胸，吸气；小腿向上伸直前举，吸气；大腿向前慢慢下......

因缺乏标准，儿童运动鞋、儿童凉鞋长期套用成人标准，儿童滑轮鞋也一直缺乏全国标准，这不仅让儿童鞋生产厂家无章可循，而且，也让厂家在童鞋合脚与标准之间陷入了两难的选择。专家称，不负责任的简单复制成人标准生产出来的童鞋......