深水鱼：研究认为，鱼油中的Omega-3脂肪酸可产生常用抗忧郁药如碳酸锂的类似作用，使人的心理焦虑减轻。香蕉：香蕉含有一种称为生物碱(alkaloid)的物质，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的最好来源，这些都......

减缓肾衰脚步的几大措施：（1）坚持对CRF病因的治疗：如慢性肾炎、狼疮性肾炎、紫癜性肾炎、IgA肾病、糖尿病肾病等，都需要坚持长期治疗。（2）消除CRF恶化危险因子。（3）饮食治疗：应用低蛋白、低磷饮食，单用或加用EAA/KA，以应用α-......

老花眼是许多中老年人常见的疾病。虽然我们不能阻止老花眼的发生。但是还是能减缓老花眼的病情的加重。下面就给大家介绍相关的方法供大家参考。穴位按压法每日晨醒后，闭眼以双手的中指按太阳穴，无名指按眉毛中部的鱼腰......

女人不想让皮肤变老，当然男人也不例外，以下就是男人减缓皮肤变老的小方法。阳光总是让人爱恨交错，人们享受于它温暖的怀抱，却往往又害怕它灼人的威射。在这个艳阳季节，我们带你充分做好防护工作，与阳光一起舞动起来吧！为什么......

绿茶可以减缓前列腺癌生长吗？美国路易斯安那州立大学研究人员19日公布研究报告说，绿茶中所含的多酚类活性成分EGCG或许可以减缓前列腺癌的生长。绿茶可以作为化疗和放疗的有益补充。研究人员在美国新一期《癌症预防研究......

时光可以使一个人快速衰老，也可以使他更有韵味。很多人增长的不仅仅是年纪，还有气质。而这一切都在日积月累的习惯中生成，习惯的力量之大，甚至比大家平时用到的护肤品更能雕刻出一个人的轮廓。睡眠的重要性是不言而喻的，无......

统计显示，加拿大65岁以上老人中有71%是独自生活，许多人每天有7个小时没有与外界接触，这种孤立加上人类的正常老化使他们的认知能力下降很快。为此，加拿大专家带领一个小组进行了研究。他称，他们发现跳探戈比散步能更好地改......

对于老年朋友来说，能够自理自己的生活就是最大的幸福。老年朋友劳碌了大半辈子，到了晚年就应该享享清福。可是如果一个老人患上了老年痴呆，连自己的生活都不能自理，还谈什么享清福呢？下面介绍六个延缓大脑衰老的方法。一、......

血糖过高对患有1-型糖尿病的孩子而言可能就不太好了——它甚至会减缓他们大脑的发育。所幸的是，控制住血糖水平后，可能会让这些孩子的大脑发育正常。一项新的研究发现，慢性高血糖可能损害幼儿大脑的发育。佛罗......

我们都知道，春天是细菌繁衍的高发季节，这时候有很多人都会有眼睛痒的现象，那你知道春季眼睛痒吃什么蔬菜次啊止痒吗？春季眼睛痒如何护理呢，在眼睛痒的时候吃那些水果能够起到止痒的作用呢，接下来就和一起去了解一下吧。春季......

11月27日至12月2日在北美放射学会(RSNA)年会上发布的一项研究认为，每周食用一次烤鱼(bakedorbroiledfish)将改善人们的大脑健康状况，并降低发展为轻度认知功能损害(MCI)和阿尔茨海默氏症(Alzheimer，最常见的老年痴呆症)......

因为多见于高龄老人，人们便送它个雅称：寿斑。而现代医学的研究结果表明，这雅号却名不副实，它并非是长寿的标志。因为脂褐质色素是不饱和脂肪酸的氧化物。这种物质，不仅聚集在体表细胞膜上，表现于外，而且还侵扰于内，大量沉积在......

在气候交替变化之时，有些朋友由于抵抗力比较差，就很容易感冒、发烧。或者，平时没留意受冻着凉，也会引起发烧。一旦发烧，我们除了要及时采取措施退烧以外，也可以通过进食一些事物来缓解发烧带来的身体疼痛。比如水果便是很好......

目录：第一章：缓解压力用色疗第二章：男性比女性更爱钻牛角尖第三章：形形色色的抑郁症第四章：性格影响健康色彩疗法对大部分人来说还是显得特别的陌生。它是一种现在流行于国外的心理疗法。能够有效的放松人的心理。那么什么......

不少的女性朋友在月经期间都会出现痛经的现象，这时不要一味的想着吃止痛药来止痛，还要想着进行痛经的调理，下面就让专家来教我们怎样做才能调理痛经的现象。专家指出相当数量的未婚女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、......

6月11日，中国疾控中心发布全国新型冠状病毒感染疫情情况。2023年5月1日-5月31日，全国31个省（自治区、直辖市）及新疆生产建设兵团共报送14732例本土病例新冠病毒基因组有效序列，均为奥密克戎变异株，涵盖160个进化分支，主要流......

香蕉是很多人都喜欢吃的水果，不过因为香蕉熟的很快，所以很多人买香蕉的时候都不会买多，不然难以保存，很容易坏掉。那么香蕉怎么做才能够保存的更久一点呢?香蕉如何保存的久冲洗催熟剂其实香蕉在采摘的时候，大多是在香蕉还......

研究人员应用Medline检索了1977年5月至1997年9月间发表的抗高血压治疗（包括ACEI）对非糖尿病肾病影响的英文资料，共荟萃分析了11项随机对照研究，1860例非糖尿病肾病病例。结果显示，在平均2.2年的随访期间，ACEI组收缩压平均降......

据俄罗斯消息岛新闻网消息，美国西奈山医疗中心的学者在《美国医学会杂志》发表研究结论称，维生素E能够帮助延缓老年痴呆症。美国科学家研究称：我们不建议老年痴呆症初期及中期患者使用胆碱酯酶抑制剂，我们的试验结果表明，......

世界上有将近半数女性有痛经的问题，当中约有近10%的人每个月会痛上1-2天，甚至会影响工作和其他的活动。那么，生活中预防痛经的方法有哪些呢？1.喝酸奶和牛奶月经来的前几天喝酸奶和牛奶有助于减轻痛经症状，由于经期子宫肌肉......