怀孕中的准妈咪们大多会比平时吃得更多一些，毕竟是一个人吃两个人吸收嘛，孕期的准妈咪们在饮食中会出现各种不适的情况，例如便秘、消化不良、腹胀等等，消化不良是很多准妈咪都会遇到的孕期消化问题，出现消化不良现象，准妈咪......

预备姿势：端坐在沙发或坐椅上，拉长颈部，挺胸收腹，双手置于体侧略后方，两眼平视前方。一、使胸臂部曲线柔美动作1.两手相对，用力推挤20下，再保持此动作，默数10拍，还原。动作2.均匀呼吸，默数10拍，还原。一个完整的动作做完为1组，做2......

1.包装好的正品做工精致，字迹清晰、手感光滑;假冒伪劣产品外包装做工粗糙。如果是透明包装，正品看上去晶莹透亮，假冒伪劣产品则显得混浊。2.气味好的正品味道清新自然;假冒伪劣产品气味刺鼻，闻了使人产生眩晕感。3.膏体好......

一般到了夏天，因为吹空调、吃冰冻食物，外加细菌活跃，拉肚子是最常见的疾病，对于小宝宝来说更是如此。那么有什么方法可以预防腹泻的发生呢？如何预防小儿腹泻1.养成好的卫生习惯夏天细菌繁殖快，传播也广，宝宝的小手总喜欢到处......

进入冬季以来，耳科患者就多了起来，其中有一大部分就是突发性耳聋。我平时在街上看到一直戴着耳机的年轻人都忍不住上前提醒他摘掉耳机。中国中医科学院西苑医院耳鼻喉科副主任医师刘静表示，冬季突聋跟不良习惯有很大关系......

子宫寒，百病生；子宫暖，气色佳中医认为月经不调、不孕不育、痛经闭经等妇科症状多是由宫寒导致的。调理宫寒先散体内寒气，驱寒补阳才能暖身暖宫。小编为大家带来日常调节宫寒的5个方法，简单易行须坚持，助你早日回暖，不做宫寒......

高血压在近些年来的发病率很高，本来高血压在中老人群中发病率较高，但近些年来，高血压在青少年也有着较高的发病率，而其中白领人群由于长期坐在办公室中，缺少运动，为高血压的高危人群。高血压一般有哪些症状?1、高血压典型症......

春运全面进入高峰期，归心似箭的人们，或坐公共汽车，或者是火车，或者飞机，长时间的旅途为的就是回乡过节。然而长时间乘坐交通工具，都会出现一种情况——下肢浮肿。下肢浮肿是春运旅途常见的情况，那么这是怎么造成的......

有的人吃了2-3天火锅就觉得口干舌燥，咽疼龈肿，舌尖及口腔粘膜溃疡出血、腹胀、大便干结等上火现象。其原因主要由于火锅有麻、辣、烫的特点，加上火锅中的配料，大都是鸡、鸭、鱼肉、鱼翅、海参等食物，不免油腻粘稠。那么吃......

对于上班族来说，肠胃不好似乎是一种常见疾病。那么生活中怎么调理肠胃呢？如何让脆弱的肠胃强壮起来呢？春季胃肠也会感冒初春时节，阴晴不定，稍不注意就会被感冒偷袭。殊不知，在这个季节，娇弱的胃肠也会如感冒般，常有不适，而年轻......

老中医为你的美白之路支五招一、白苏白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美......

盐是人们饮食中必备的调料，其他的调味品都没有盐重要，因为人们的饮食五味中，酸甜苦辣咸，咸味是最重要的，而且盐就是给食物带来咸味。如果蔬菜没有盐或者盐放太少了，味道都不那么鲜美，可见人们对盐的需求是非常大的，虽然中国食......

下面我们就来介绍下治疗糖尿病肾病的五招，希望对患者有所帮助。1、控制高血糖对于糖尿病肾病患者，应该先控制住自己的血压，而且一定要严格达标。血糖控制越理想，患糖尿病肾病的机会越低。达标值：空腹血糖《6.1毫摩尔/升，餐......

一位怀孕24周准妈妈，出现严重的呕吐，导致她20多天无法进食，一直以为是因为怀孕出现了严重的呕吐，没想到却是患上了胃癌，如果不是因为无法进食去医院治疗，还不能发现已经患上胃癌。妊娠呕吐主要是一种胃肠不适的症状，这些症状......

从中医的角度考虑，消化系统不仅会影响你的食欲，还会直接影响你的身体健康，所以，平时多注意养胃，很重要。中医对于养胃有很多秘诀，你可以来试一试，效果不错。中医养胃小秘诀1、莫让情绪伤胃很多朋友认为，情绪与养胃并没有直接......

额头纹的出现证明你已经开始衰老了。额头纹的形成与美眉们很多不良的生活习惯、不当的护肤方式都有关系。美眉们应该要做好积极的预防工作，例如不要经常抬头、不要皱眉头、涂抹护肤品的时候不要太用力。那么，已经有额头......

1、宜根据病情，短期禁食，注意多饮些糖盐水，以避免发生脱水现象。2、剧烈劳动、运动后不要马上进食，应先休息一会儿。进餐前不要大量喝水或饮料，以免冲淡消化液和胃酸，降低胃的防御能力。3、请注意观察呕吐物及大便的次数、......

秋天皮肤很容易干燥起皮，如果你不想让自己过早变成大婶的话，那就需要一些防护措施，下面教你5招，让你平稳度过秋季肌肤干燥期。五招帮你保护秋季肌肤为肌肤打开保养大门为了让保养成分充分吸收，通过每日使用能温和代谢老废......

大家都知道肝病是一种传染性疾病，那么大家知道肝病可以分为好多种吗?丙肝就是其中的一种，它是一种感染性肝病。主要传播方式是血液，所以这种疾病必须引起我们的重视。那么生活中我们应该如何预防丙肝呢?1.禁止毒品。预防......

宝宝厌食之以身作则宝宝年纪还小，也许对于爸爸妈妈们不停讲解的关于饮食习惯的道理是听不明白的，这时候，爸爸妈妈们不妨以身作则。小宝宝们的模仿能力是很强的，如果每一次吃饭的时候爸爸妈妈们都能够用正确的饮食习惯来引......