1、圆白菜含有丰富的维生素圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。2、圆白菜富含叶酸圆白菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形......

11个月宝宝食谱：肉末烩圆白菜材料：猪肉30克，圆白菜30克，植物油、高汤、盐各少许做法：1、圆白菜洗净后撕成碎片；猪肉剁成肉末。2、锅内放油，下入肉末煸炒后，加入圆白菜，略炒后，加入高汤，盖锅盖焖煮3分钟，加盐调味即可。轻松做：圆白......

圆白菜是常见的家常蔬菜，平时大家见惯了不觉得是稀罕东西，其实您有所不知，这个看似平凡的圆白菜除了营养丰富外，还有很好的保健食疗功效，比如圆白菜中含有丰富的萝卜硫素，这种物质能刺激人体细胞产生对身体有益的酶，进而形成......

白菜是一种比较常见的蔬菜，一般最便宜的蔬菜就是白菜。但是圆白菜比白菜要贵那么一点点。有人说是因为圆白菜可以养胃。那么圆白菜可以养胃吗？怎么吃养胃？文中将会为大家揭晓答案。圆白菜可以养胃吗可以。现代研究也表明......

圆白菜性平味甘，主要营养素：膳食纤维，维生素C，维生素E等。圆白菜又名卷心菜，圆白菜含有较多的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，促进排毒，对因上火引起的便秘有比较好的疗效，维生素E能防止皮肤色素沉淀，减少雀斑，经常吃圆白菜有排毒美白......

将玉米和圆白菜加在一起制作美味有营养的汤到底可以选择什么样的方式来制作呢？制作圆白菜玉米汤的时候很多人都是为了能够得到玉米和白菜的营养，还可以给自己的身体添加维生素，这样对身体的滋补效果也是最好的，圆白菜玉米......

美腿除了加强腿部锻炼外，在此再教你一妙方，让你在享受美味的同时又拥有一双纤纤玉腿。准备工作：圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许。去除圆白菜的硬芯，切成细丝，芹菜切成小段备用。做法：将切好的圆白菜和芹......

男人的饮食非常的挑剔，但是男性饮食中是缺少不了白菜的，不是它的味道吸引人，白菜给人体带来的好处也是非常吸引男人的。因为人们现在最关注的话题就是人的健康问题。很多的男人吃白菜都是想让自己的身体得到健康，我们知道......

圆白菜，又称卷心菜、莲花白、包心菜，学名叫结球甘蓝;又因它是在1000多年前从西域传入我国的菜种，故又称洋白菜。圆白菜质嫩白脆甜，不仅容易栽培和收获量大，而且食用方便，物美价廉。据分析，每百克圆白菜含蛋白质1.4克，脂肪0.2......

一、杀死白细胞圆白菜含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体，能杀死人体内导致白血病的异常细胞。二、治疗溃疡圆白菜富含维生素U，维生素U对溃疡有很好的治疗作用，能加速溃疡的愈合，还能预防胃溃疡恶变。#p#副标题#e#三、抗癌作用......

白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。原来白菜的好处多多，你知道了多少呢？凉拌圆白菜的食疗保健作用1、凉拌圆白菜中含有丰富的维生......

午餐6种食物，女人越吃越年轻。都市白领经常因为各种各样的理由忽略早餐，晚餐又怕发胖不愿意吃饱吃好，那么，午餐在一日三餐中就显得至关重要。那么，午餐究竟吃什么，才能既抗老又瘦身?抗衰老抗癌食品——西兰花推荐......

圆白菜，又称卷心菜、莲花白、包心菜，学名叫结球甘蓝;又因它是在1000多年前从西域传入我国的菜种，故又称洋白菜。圆白菜质嫩白脆甜，不仅容易栽培和收获量大，而且食用方便，物美价廉。据分析，每百克圆白菜含蛋白质1.4克，脂肪0.2......

圆白菜来自欧洲地中海地区，学名是结球甘蓝。它在西方是最为重要的蔬菜之一。圆白菜和大白菜一样产量高、耐储藏，是四季的佳蔬。德国人认为，圆白菜才是菜中之王，它能治百病。西方人用圆白菜治病的偏方，就像中国人用萝卜治病......

来自地中海的蔬菜我们常吃的圆白菜的正式名称应叫结球甘蓝，简称甘蓝，也有人将其称为洋白菜。带有洋字名称的蔬菜，多来自欧美大陆。圆白菜起源于欧洲地中海沿岸，由不结球野生甘蓝演化而来。在公元9世纪，一些不结球的甘蓝类......

圆白菜含有丰富的维生素C、维生素E，具有很强的抗氧化作用，同时它含有丰富的吲哚衍生物，能缓解和预防乳腺增生的发生。建议用量：100-200克。食用方法：可以凉拌、做沙拉或是榨汁，即使做熟，也不宜加热过久，以免其中的有效成分被......

1、圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。2、圆白菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，因此，怀孕妇女及......

孕期食谱肉圆白菜豆腐羹原料：豆腐半块、猪肉馅150克、白菜少许、食盐适量、姜少许、植物油适量。做法：步骤1：肉末加入少许淀粉抓匀。步骤2：将豆腐和白菜叶切丝。步骤3：肉末再搓成小圆子待用。步骤4：汤锅加水烧开，放入豆腐丝......

1月CPI4.5%涨幅半年来首反弹食品价格同比涨10.5%成推高CPI最大因素原因是受春节运力紧张、天气条件等影响今天上午，国家统计局发布数据，1月居民消费价格（CPI）同比涨4.5%，自2011年8月同比连续下跌以来，2012年1月止落回涨。其......

从植物学的角度来看，圆白菜属于甘蓝，也就是所有甘蓝种类当中的一种。而甘蓝之下包括了大范围的菜，不仅包括圆白菜，还包括结球甘蓝等等。圆白菜有很多名字，除了卷心菜之外，还有洋白菜以及包心菜等等。圆白菜具有甘蓝的所有优......