鲫鱼姜仁汤［原料］鲫鱼1条约400克，生姜6克，春砂仁15猪油、精盐、味精少许。［做法］①鲫鱼去鳞、内脏，洗净；春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚；生姜去皮，洗净，切丝，待用。②洗净炖盅，将鱼放入，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加猪油、精盐、味......

昨日李嘉欣公开安胎餐单，分别列举了早午晚餐以及下午茶，以蔬菜和蛋类食物为主。李嘉欣表示，除了按照这份食谱进餐，偶尔她也会吃自己喜欢的食物，医生说只要适量就可以。她还表示，怀孕时过度进食容易患上妊娠糖尿病，对孕妇和胎......

清蒸小黄鱼的做法1.准备食材：小黄鱼300克、长椒10克、姜6克、葱6克、盐1茶匙、生抽1汤匙、油适量.2.步骤1：葱、姜洗干净，切成丝。3.步骤2：长椒洗干净，切成圈备用。4.步骤3：将小黄鱼处理干净，然后在鱼身上均匀抹上少许盐，放置......

安胎鲤鱼粥食材：活鲤鱼1条(约500克左右)苎麻根20～30克糯米50克葱姜油盐各适量制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。用法：每日......

1.最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。2.最佳保胎蔬菜菠菜含有丰富的叶酸，每10......

两个关键阶段的安胎方法流产容易发生在以下的两个阶段，但只要方法正确，宝宝是可以留住的。1、早期流产主要是准妈妈在妊娠12周以前发生腹痛、阴道流血的现象。主要症状为阴道流血不多，下腹部疼痛不严重。安胎方法：卧床休......

鲫鱼砂仁汤的做法：制作材料：主料：鲫鱼450克辅料：砂仁15克调料：姜5克,花生油10克,盐3克妊娠安胎，鲫鱼砂仁汤的做法步骤：1.鲫鱼去鳞，洗净肠杂。2.砂仁研末放置鱼腹内，置于炖盅盖好。3.姜洗净，切片。4.隔水炖熟后，放熟油盐调味。食......

安胎食谱一：苎麻根鲤鱼粥材料：鲤鱼500克，苎麻根30克，糯米50克，油盐、葱姜各适量。做法：1、鲤鱼去鳞除内脏，洗净后切成块，用来炖汤。2、苎麻根另加水煎汁，取汁入鱼汤中。3、在鱼汤中加入糯米和适量的葱姜油盐，熬煮成粥即可。早晚......

一、孕妇夏季如何安胎，5大饮食原则要牢记夏季饮食要点1：注意饮食清淡夏天天气炎热，很多准妈妈都会出现食欲下降的情况。因此，夏天的食物宜清淡，同时为了胎儿的发育，准妈妈还要均衡饮食，保证营养，每天保证优质蛋白的摄入，还要注......

怀孕期是胎宝宝成长的重要时期。胎宝宝的营养都来自于准妈妈。那么，准妈妈在怀孕期应该吃什么能够补肾安胎呢？下面我们一起看看能够补肾安胎的五种食物吧：如果有以下问题，说明你需要补充肾精：一、有腰酸、腰冷的感觉;二、......

孕妇肾气不足如何补当归补血汤当归身（当归去头去尾，中间那一段）10g，黄芪50g，鸡半只。这道汤有补气养血的功效，不须辨体质，孕妈妈可每周喝一次。党参砂仁排骨汤党参15g，当归身10g，枸杞20g，桑寄生15g，砂仁5g，杜仲10g，大枣15g，排骨适量......

香蕉百合燕窝汤的做法材料：干燕窝5克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰糖80克、水3杯香蕉百合燕窝汤的做法：1、干燕窝泡水5~6小时（白燕），加水3杯入文火炖半小时取出备用；２、香蕉去皮，切成小片。３、将煮好的燕窝、鲜百合、香......

12月12日是颖儿29岁的生日，在这特别的一天的中午12点12分，颖儿宣布怀孕。随后付辛博也转发确定了消息，让之前一直好奇颖儿怀孕是真的吗的网友们都吃了颗定心丸，先恭喜小两口啦！12月12日12点12分，颖儿微博发文感谢宝贝的到来......

安胎的方法，中医西医是有所不同的。祖国中医安胎讲究调理。并且使用中药安胎需要谨慎，在服用前应先咨询相关的医生。中药安胎是不能擅自决定的，否则容易造成不堪设想的后果。下面一起来了解了解正确使用中药安胎的方法是......

养血地、胶、芍、归身母体的血液是维持胎儿生长的重要物质。如果孕妇血虚，最为影响胎儿，或见漏红之象，多为流产先兆。养血安胎法为临床最常用。主要药物有地黄、芍药、当归身、阿胶等。成方胶艾四物汤即以四药为主，既可养......

海鲜荞麦面【材料】1餐份活虾3只，鲜鱿80克，海藻1小匙，葱丝适量，养麦面1小束【调味料】高汤500毫升，味噌1/2大匙【做法】1.食材洗净，鲜鱿切成圈状。海藻用冷开水浸泡约5分钟，备用。2.在锅内注入清水煮沸，放入荞麦面，煮至面心熟......

妊娠安胎汤的做法详解：妊娠安胎汤的制作材料：主料：鲫鱼450克辅料：砂仁15克调料：姜5克,花生油10克,盐3克教您妊娠安胎汤怎么做，如何做妊娠安胎汤1.鲫鱼去鳞，洗净肠杂。2.砂仁研末放置鱼腹内，置于炖盅盖好。3.姜洗净，切片。4.隔......

不少怀孕期间生病是很让准妈妈们头疼的事，许多孕妇总觉得是药三分毒，什么药都不敢吃，宁可自己忍受病痛折磨，实在受不了就服用一些自己认为比较安全的中药。正确用药不伤胎儿，现在不少孕妇害怕吃药伤着胎儿，甚至连医生指导下......

鲜茄彩椒豆腐【补充精力、维护脾脏功能、促进胎儿发育】材料：1餐份西红柿1个，青椒l/3个，红甜椒1/3个，有机豆腐1块，洋葱末1大匙调味料油1大匙，芝士粉2大匙，番茄酱l大匙，味醂1大匙，盐少许做法1、食材洗净，西红柿、青椒、红甜椒切......

做法1.准备食材：山药300克、秋葵200克、大蒜2瓣、盐1/2茶匙、食用油1/2汤匙2.步骤1：将秋葵洗干净，摘去头尾较硬的部分，切成小块。3.步骤2：将山药去皮，洗干净之后，切成薄片，可以放入淡醋水中，以免氧化发黑。4.步骤3：大蒜去皮，切成......