职场女性因为工作交际等原因穿上高跟鞋，在漂亮的同时，不妨要多关注女性的腰健康哦。高跟鞋美女们要注意了。分析——血液循环受限致疾病穿上高跟鞋后，人很自然地重心前移，保持抬头挺胸收腰的姿势，看起来非常精神......

十种严重伤害来自高跟鞋1、腰椎和颈椎受损：姿态挺拔时，椎骨之间是面与面的接触，受力得到分散，不易损伤;而脊柱弯曲时，椎骨间的接触面变小，受力趋于集中，甚至集中到一个点，压强迅速增大，这样很容易损伤椎骨。高跟鞋使人的重心过......

高跟鞋怎么穿更舒适有句话叫每个女人的脚后跟都有一部血泪史，这说的一点都不错。女人们因为穿鞋子没少折磨自己的脚后跟。那么，有什么办法保护脚后跟，不让它成为难言之隐呢?挑选质量合格的鞋子要保护好脚后跟，首先要挑选......

有人说：没有穿过高跟鞋的女人就不算是女人。女人们大多都爱高跟鞋，仿佛它有神奇的魔力，能让你瞬间变得有自信。可是，高跟鞋却也坏处多多。高跟鞋是衬托女性挺拔秀丽身段和时尚的元素之一，高跟鞋是女人一生无法抗拒的诱惑。......

穿高跟鞋久站容易引起鸡眼、母趾外翻，也会造成脊椎负担。健康对策是，穿高跟鞋时应每小时坐下休息，放松腿部肌肉，避免太合脚的包鞋，并在鞋内加上功能鞋垫。......

有人说：没有穿过高跟鞋的女人就不算是女人。女人们大多都爱高跟鞋，仿佛它有神奇的魔力，能让你瞬间变得有自信。可是，高跟鞋却也坏处多多。高跟鞋是衬托女性挺拔秀丽身段和时尚的元素之一，高跟鞋是女人一生无法抗拒的诱惑。......

穿高跟鞋可以令腿型看起来更加修长，因此很多女性朋友都会经常穿高跟鞋。高跟鞋虽然美观，但是由于它的构造特点，长期穿着也会对脚部造成一定的伤害，那么经常穿高跟鞋的女性要怎样护脚呢？常穿高跟鞋平时如何养护双脚？1、穿高......

紧实大腿线条：大腿内侧的皮下脂肪是很容易堆积松弛的，而且比膝盖更粗壮，而大腿容易粗壮的原因，在于大腿的肌肉不够发达，皮下脂肪过于柔软的原因所造成的。充分锻炼大腿的肌肉，多做运动，努力锻炼自己的大腿，然后充分按摩，才能够......

在这项研究中，研究人员选取了鞋跟分别为5厘米和8.8厘米的两种鞋，通过传感器、摄像机等测量女性腿部的用力情况。结果显示，穿高跟鞋走路时，脚踝会不自觉地向内用力，踝关节的支撑力量减弱，膝盖内侧的压力变大。这些都是关节退......

原标题;女司机穿10cm高跟鞋开车坠河身亡副驾获救12月17日中午，绵阳一女司机驾驶一辆黑色奥迪冲入绵阳城区小岛清水湾河中，不幸身亡，据目击者猜测，女司机很可能是因为穿高根鞋操作失误，把油门当成了刹车，一不小心就冲进了河......

维多利亚.贝克汉姆，因常年穿超高跟鞋导致脚骨变形，不得不通过手术进行矫正治疗。我们不是明星，在日常生活中我们更该问一问自己：上班时你是否有必要踩足八个小时的高跟鞋？年末买名牌犒赏自己是否也该估算下自己账户余额几......

一些学生时代不经常穿高跟鞋的职场女性，刚开始穿高跟鞋时，很容易腰痛，服止痛药也不见效。还有一些非常喜欢穿高跟鞋的女性因为鞋使得双脚大脚趾外翻，甚至不得不借助手术进行矫正。分析——血液循环受限致疾病穿......

少女穿高跟鞋会影响生育自从高跟鞋问世，就一直备受爱美女子的青睐，因为穿上它，不由得就会昂首、挺胸、收腹，尽显女性曲线风采。因此，许多初、高中女孩都会有自己的一两双高跟鞋。众所周知，少女正处于青春发育期，足骨、脊柱、......

高跟鞋是女性的必备之物，它能提升女人的气质，增添女人味，还能显高！女人们对它简直是爱不释手，可是高跟鞋也有它的弊端，穿久了会出现腿肿的情况，这可怎么办？别急，下面这几个动作帮你有效缓解腿肿。5个动作可消除穿高跟靴腿肿1、......

随着社会的发展，高跟鞋已经成了女性必备用品。高跟鞋不仅能让女性变得更加有自信心，还能让女性改变气质。此外，女性穿高跟鞋还有哪些好处呢？1、防身穿高跟鞋，可以在特殊情况下，取下作为工具，防身之用。2、瘦腿穿上高跟鞋肌腱......

一、据说：女孩爱穿高跟鞋，将来顺产更困难1、女性骨架有变窄趋势医生进一步解释，女性的身体越来越窄的原因，一方面是因为饮食和审美观念的影响。当今社会，以瘦为美，所以大街上出现越来越多得细胳膊细腿的女性，她们会比以前更......

1、备一双平底鞋OL经常穿高跟鞋，重心前移，会引起足痛、关节变粗、肌肉紧张，长期坐位，也会影响腰肌。条件允许者，可在办公室准备一双平底鞋。2、靠垫适中当人们坐下的时候，整个力量用在胯骨上，容易腰椎不适，可以在背后放个靠垫......

1.英雄坐姿看电视的时候，试试英雄坐姿吧!能帮你修复足弓，放松双腿正面的肌肉群。这样做：跪坐，膝关节并拢，双脚分开与骨盆同宽，脚尖指向身体正后方，臀部落向双腿之间地面，上半身保持直立，保持3-5分钟。效果：这个姿势能充分的拉伸......

一、【饮食忌】早餐没空吃午餐凑合吃早晨时间紧，没时间在餐桌旁从容吃早餐，随便啃片面包对付。午餐一杯浓浓的咖啡，一份套餐省时省力。快到年底，没完没了地熬夜，胃疼；各种应酬接踵而来，推杯换盏之间，胃疼；为了减肥，只吃水果和海......

没人帮我带孩子，所以还没坐完月子我就自己照顾孩子，还要做家务、洗衣服、洗尿布。现在孩子快两岁了，可我一到经期前后，总感觉手指关节和膝关节隐隐作痛，我是不是得了关节炎？上周末，一位姓杨的女士在电话里问记者。记者就此咨......