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急躁?疲倦?没食欲?专家为你健康度夏支招
新华网南京8月4日专电(朱旭东、金慧)近日,气温持续走高,给人们的工作和生活带来诸多困扰。有的人情绪不稳定,急躁易怒;有的人困倦疲乏,做什么事儿都无精打采;有的人对工作失去兴趣,一心向往度假;有的人对美食失去兴趣。江苏省人民......
2023-11-21
急性胃炎的诱因以及治疗方略
引发急性胃炎的罪魁祸首急性胃炎是一种常见病,主要表现为上腹疼痛、不适,食欲下降,恶心呕吐,有时伴腹泻,严重的急性胃炎还会引起呕血、便血等症状。急性胃炎包括四种类型,在日常生活经常遇到的是急性单纯性胃炎。(1)化学刺激:......
2023-11-24
哪些食物能打开孩子的食欲
牙好,胃口就好,当宝宝出牙逐渐完成之后,妈妈就要想办法让宝宝拥有一副健康的牙齿,因为它可是食物的营养能否被最佳消化吸收的关键。巩固牙齿健康的办法有很多,刷牙、定期去看牙科医生等都是,但是由于种种原因效果都不一定能......
2023-11-12
盘点:老年人饮食有哪“十要”?
1、质量要好老年人体内的代谢以分解代谢为主,需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。因此要多吃些鸡肉、鱼肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆制品,这些食品所含的蛋白质均属优质蛋白,营养丰富,容易消化。2、饭菜要香老年人的......
2023-11-26
老人开胃的七种小秘方
不吃不行,要吃又吃不下,相信这是许多乐龄人士的困扰。到底有没有什么办法,可以让味觉衰退的老年人重振食欲,继续享受食物的美味呢?关于这点营养学家的确有一套应对老年人开胃的七招技巧,让老年人在照顾饮食健康的同时,享受食......
2023-11-24
夏季怎么饮食增加食欲方法
中医就推荐了6种既能增强食欲又清凉解暑的食物。1.酸奶。酸奶帮助消化,提高食欲。而且它能维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。2.鲜榨橙汁。酸甜可口,还富含硒,能增强抵抗力。它所含有的黄酮类物......
2023-11-16
如何提高胃癌病人化疗期间的食欲
(1)更换食谱,改变烹调方法:一种新的食物可促进食欲,比如常吃猪肉类食物的病人可更换吃鱼、虾、蟹、鸡等,有条件的可吃一些龟、甲鱼。改变烹调方法使食物具有不同的色香味,也可以增加食欲。但无论哪一种食物,烹调时一定要达到......
2023-11-12
探讨:食道癌患者可以吃甜食吗?
解放军二炮总医院心胸血管外科主任陈秀博士说,长期大量吃甜食对身体不利,因为甜食都是酸性食品,摄入过量会使人体出现中性或弱酸性环境,免疫力下降,各种致癌因子便会乘虚而入。因此食道癌患者做完手术后创伤很大,肠蠕动较乱......
2023-11-25
胃镜、肠镜检查有何意义?
1、胃镜、肠镜检查有何意义?内窥镜出现之前,对胃肠道疾病的诊断只凭患者主诉和症状、体征进行间接推测,诊断常难以明确或延误诊断;内窥镜出现以后,医生将内窥镜插入患者胃肠道内部,将胃肠道内部结构直接显示在电视屏幕上,就......
2023-11-21
想要控制食欲应该怎么吃
有时候,你吃饱与否不仅取决于你吃的什么,同样取决于你是怎样吃的。今天我们要给大家推荐一些小秘诀,让你增加饱腹感,持续很久都不感觉到饿哦。1、多喝水记得每顿饭前喝两杯水,每杯约为220毫升。这么做会让你的胃有一种暂时......
2023-11-18
老人吃饭太快易得胃结石
据医生介绍,在门诊常会遇到许多胃结石患者,年龄都较大,常以恶心呕吐、上腹不适等症状就诊。王大爷吃饭时属于狼吞虎咽型,有时还未咀嚼碎就已下咽,吃水果较多且杂,但类似王大爷这样胃内长了这么多结石的患者还较少见。医生说......
2023-11-25
五个最能减肥的饮食习惯
日常习惯1:一日三餐新功能:保持一日三餐有利减肥减肥原理:有的人认为,省去一餐饭就能减少热量的摄入,这个观点被营养学家认为是错误的。用餐时间间隔过长的话大脑会积蓄能量直至下一餐。也就是说,这顿饭不吃,下顿饭你会吃得比......
2023-11-26
怎么控制食欲减肥方法
相信多数有过减肥经历的朋友都会觉得减肥实在是一件很难的事情,其实,这可能与她们在减肥的过程中忽略了一些相关的常识有关系,只要注意了,减肥就不会再是难事了,下面,专家就来为大家介绍一下想要快速减肥不可不知的常识。1.......
2023-11-14
去老年斑的小窍门--常吃姜
中国中医科学院的杨力教授说,生姜中含有多种活性成分,其中姜辣素有很强的对付自由基的本领,它比我们所熟知的抗衰老能手维生素E的功效还强。因此,常食生姜可及时清除人体内致衰老因子的自由基,还能去除因自由基作用而产生......
2023-11-26
减肥期间要如何控制食欲
1)走出家门,好好享受周末。大部分胖MM周末常常呆在家里,很容易就随手拿起一袋零食,开始犯罪了。所以,你需要做的是,周末出去走走,或者逛逛街,好好享受周末的同时更让自己拥有快乐的心情!如果你需要留在家里,可千万要让自己忙......
2023-11-20
胃癌与胃溃疡有何区别
胃癌与胃溃疡的鉴别要点:1年龄:胃癌以中、老年多见,多数大于40岁(但近年来发现,胃癌的发病年龄明显提前)。胃溃疡则以青壮年为多见。2症状:胃溃疡多为饥饿和寒冷而诱发的规律性上腹痛,进食和服制酸剂可以缓解,一般无食欲改变;......
2023-11-22
老年人没食欲怎么办
人没食欲应该怎么改善呢?我们来看看下面内容的详细介绍:第一,随着年龄增长,老人舌头上的味蕾会逐渐退化,于是,舌头感知食物的反应慢慢减弱。第二,老人消化功能的下降,会导致产生胃寒气,引起食欲不振。有些时候,老人因服用了过多......
2023-11-17
老年人吃饭“汤”开路
吃饭先喝开路汤,有三大好处。一是空胃时直接吃食物,对胃的刺激比较大,长此以往容易发生胃病或者消化不良症。饭前喝点汤,就像给胃做准备活动似的,能使整个消化器官提前活跃起来,使消化腺分泌足够的消化液来消化食物,也更有利......
2023-11-26
五种产后最佳营养品
小米营养特点:含较多的vb1和vb2,纤维素含量也很高。营养作用:帮助产妇恢复体力,刺激肠蠕动,增进食欲。专家提醒:小米粥不宜太稀薄,而且在产后也不能完全以小米为主食,以免缺乏其他营养。鸡汤、鱼汤、肉汤营养特点:含有易于人体......
2023-11-25
有效控制食欲的新潮瘦身食品
黑巧克力:健康黑色新时尚对于许多人而言,巧克力可谓是一种甜蜜的诱惑,贪恋它无与伦比的滋味,却又常常会因为担心身材走样而陷入矛盾的抉择。意大利罗马国立食物与营养研究所的研究人员研究发现,食用黑巧克力其实可以提高机......
2023-11-25
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