自制美白面膜一：木瓜美白面膜把100g的木瓜清洗干净后去皮去籽，然后切成小块放入搅拌机，然后放入少量的清水搅拌成木瓜泥状。清洗好脸部肌肤之后就可以敷在脸上了，但要记得避开眼睛和嘴唇。每星期坚持使用1-2次，这样能够抑......

牛奶燕麦去斑粥具体步骤：将燕麦仁用清水洗净，放在一旁待用。用将牛奶倒入盛有玉米粉的器皿内，调成糊状。在锅内加入大约4碗水，放入燕麦仁，直至将燕麦仁煮开花为止。将玉米糊倒入煮熟的燕麦仁锅里，并用勺子不停的搅拌，然后用......

是否有过努力层层保湿，皮肤却仍然干燥紧绷的经历？可曾想过，保湿产品效果差强人意，很可能是防腐剂等刺激性成分在作祟？其实护肤品中得很多成分都会破坏皮肤的保湿机能，加剧干燥、粗糙、紧绷，甚至会加速皮肤的老化！快来看看，到底......

每天出门化个美美的妆容当然让人心情大好，但是千万别忽略了卸妆，一定要卸的仔细才能卸的干净，特别是眼妆，戴假睫毛的MM用手撕扯下假睫毛可是下下之策了，该怎么做呢？马上告诉你。卸假睫毛眼妆的正确步骤：工具准备好咯就开始卸......

有青春痘的妹妹们你是否知道，多吃含锌的食物可预防青春痘！如果判断是否缺锌现在国际上采用的查锌方法分为两种，其一是用头发进行化验，叫做发锌；另外一种叫做血锌，通过采血化验。缺锌应该如何补？人体所需的金属元素是通过饮食......

祛痘的方法一：西红柿祛痘可能大家对西红柿护肤的了解只局限于美白润肤上，其实西红柿也有祛痘的效果。方法很简单，把西红柿榨成果汁，然后加入鸡蛋蛋清一起调和成糊状，再把它敷在脸上15分钟，最后用清水冲洗干净就可以了，既可美......

第1件事变美从正确洗脸开始根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。第2件事必须学会睡觉你可能......

第一招：简单治疗青春痘有青春痘困扰吗?到中药店去买决明子，在每天晚餐后泡来喝，隔日痘子就会消失，还可以让你的小腹平平,体重也减轻呢!第二招：去角质手肘膝盖部分在洗去污垢和老化角质，再擦上保湿乳液。后脚跟用滑石轻轻磨......

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。3、每次晴天外出......

净卫生的水就是好水。干净的水分为酸性和碱性两种，由于我们平时摄入的酸性食物多，就会使体内的酸性大大多于碱性。所以，为了我们的健康，只有天然弱碱性水才更适合我们长期饮用。喝水越多越好。水对于美容有着至关重要的作......

美容护肤保湿方法一：保湿是一起保养肌肤的基础。只有使肌肤保持水润，才能达到真正的肌肤健康。只有选择能够持续补水的保湿产品，才能够提升细胞自身聚水的能力，才能更好的让接下来的抗衰老、美白。防晒产品等发挥功效。美......

>>>推荐：皮肤白的准妈咪多吃这些食物好专家说：事务多的而且感觉大脑疲劳的人可以多吃些花生、松子、杏仁、核桃、大豆、葵花子、南瓜子等含有胡萝卜素及超氧化物歧化酶等成分的壳类食物制成的小吃或点心。它们会阻止脑......

误区一：急速进入美白保养夏日太阳猛烈，即时努力防晒，皮肤还是不争气的变得黑沉。很多MM会在夏秋换季的时候迫不及待的进入深度美白疗程，其实这是不正确的。秋季湿度和温度都有所下降，如果皮肤在夏季晒伤了，或者因为油脂过度......

与其买一盒价格昂贵的精华面膜，不如注重保养的手势及动作，就能保证每个保养程序的有效性。清洁肌肤时、擦美容液时、涂抹面霜时，多一个手势、多一次推按，就能激发保养成分最大的能量空间！清洁——好产品更要好手......

酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的......

睡觉是人体修复精力，排出毒素充分休息的时候，然若睡眠习惯不好却是会让你在肌肤修复的最佳时机老去的哦。比如说：有的女性喜欢熬夜，甚至通宵达旦地玩。尽管第二天她们再补觉，但由于生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的，白......

日常护肤需要注意一、选择适合自己的保养品适不适合最重要，并不是贵的就是好的，适合自己肌肤的才是最重要。选保养品要选贵的，有这种想法的女性朋友们要注意了。不适合反倒会适得其反。日常护肤需要注意二、护肤要坚持不......

忌讳一、是干性皮肤，所以不能使用美白产品。分析：干性皮肤与使用美白产品没有直接的关系，但干性皮肤一定要将保湿放在首位，以充足的水分保证肌肤的自然代谢正常化，否则美白成分不会被肌肤吸收。更好的做法是：最好能在夜晚多......

一：豆芽汤祛斑秘方把新鲜的豆芽洗干净后备用，在锅中加入适量的清水，用大火煮开，放入清洗干净的豆芽，煮熟就可以了，不用加入任何调料，直接喝清淡的豆芽汤就可以了，把豆芽也吃了，坚持每天三次。长期食用这种清淡的豆芽汤，可以祛斑......

大s美容护肤秘笈一：自制红酒面膜首先，准备好红酒、化妆棉、面膜碗、面膜纸。其次，用面膜纸浸泡到红酒中，等面膜纸完全浸透之后就可以敷在脸上了。大约敷15分钟之后就可以揭掉面膜纸，然后用清水清洗干净就可以了。这样敷脸......