儿童的营养是家长最关心的，为了让儿童健康的成长，合理的营养是具有很大的作用，所以在儿童成长发育的时期，家长一定要重视合理、平衡膳食的供给。在儿童的成长时期，吃哪些食物对儿童的健康有益呢?一起来了解一下对孩子健康......

蔬菜水果不仅对于普通人有益。同时对于糖尿病的患者来说也有很大的帮助。那么有哪些蔬菜能对糖尿病的患者有帮助呢？下面我们一起了解下吧。韭菜春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜性温，最宜人体，春天多吃些韭菜可增强人......

健康教育专家介绍：夏天吃西瓜是消暑的，在特别炎热的时候，有的人一天甚至要吃几个;进入秋天后如果吃多了，很容易发生呕吐、腹痛或腹泻等症状，这意味着你的肠胃已经有所损伤。因为，秋天人的脾胃大多处于虚弱状态，加之天气转凉，......

1、流鼻血时要将下巴抬高这种方式唯一的好处就是不会把血滴到衣服或是地板上，但是流血的情况并不会因此而停止，血反而会流进咽喉里，情况比较严重的话，甚至还会引起呕吐和窒息的症状。比较好的处理方式是，在流血的鼻孔中塞......

更多推荐：最抗衰老的家常菜谱集锦冬天，自己找些药材来泡泡茶，喝喝茶可以消积导滞、祛寒，还可以清清火锅后的热气哦。1.祛寒茶1)姜枣陈皮茶：生姜5片，大枣10枚，陈皮5克，绿茶5克，开水冲服。自觉受了寒，便可饮用，或出门回家后，可饮用......

眼睛是心灵的窗户。如果眼睛出现了问题那么我们可能就不能很好的工作和生活。那么我们在日常的生活中有哪些食物能帮助我们保护我们的眼睛呢？下面给大家介绍几种能保护眼睛的食物供大家参考。维生素B1维生素B1是视觉神......

不要空腹喝牛奶很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有益的说法，对此消化科专家郑青却表示了不同看法。郑青告诉记者：其实，睡前喝牛奶、果汁对养胃并无益处，特别是对反流性食管炎患者更是大忌。因为牛奶中的蛋白、脂肪和糖份等会......

喝果汁还是吃水果?最佳选择：吃水果。果汁中含有太多的糖分，而膳食纤维含量严重不足。吃五花肉还是吃香肠?最佳选择：五花肉。只要烹调时间长一点，五花肉所含热量要比香肠低很多。喝矿泉水还是苏打水?最佳选择：矿泉水。苏打......

看过太多的饭后禁忌，以致我们饭后坐也不是站也不是，躺着就更不是了!那么饭后究竟可以做什么?今天我们就来一起学习下吧!润肺止咳，饭后吃个柿子。庄乾竹表示，柿子有润肺生津、养阴清燥的功效，对于有呼吸道疾病的人来说，是理......

因此，更年期女性要多吃些保健的水果。核桃：素有"长寿果"之美称，是滋补身体的佳果。祖国医学对它的养生作用早有记载，认为它有"补肾固精，补气养血，通润血脉，温肺润肠，固牙黑发"等功效。枣：自古以来就被列为养生健身的上品之果，营......

白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。（1）平时......

1.富含VC果蔬——预防先兆子痫先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现，每天从食物中摄取VC较少的孕妇，血液中的VC水平也较......

番茄保护前列腺番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100―200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易被人体充......

研究发现，通过吃100克至200克洋葱可形成低剂量化合物据英国广播公司报道，英国食品研究所的克龙医生说：我们对在血液中发现的化合物进行了检测，而非对食品中存在的栎皮黄素进行检测；这些化合物会直接与人的细胞接触，并对动脉......

食谱原料：红枣20枚，阿胶粉10克，粳米100克。制作方法：1、将红枣洗净，去核;粳米淘洗干净。2、锅置火上，放入清水、大枣、粳米，用文火煮粥，粥成调入阿胶粉，溶化即成。99健康小贴士：此粥有益气固摄、养血止血作用。可用于防治产后气......

蛋白质通常是与肉和蛋联系在一起。其实蔬菜中也可能含有蛋白质，并根据一项新的研究，或许在某种程度上，植物蛋白更有益于肾病患者健康。研究人员检查了肾病患者的饮食，并估计他们消费动物和植物蛋白的数量。研究人员发现，增......

你的消化道内充满了生物体,可以帮助你保持健康——大约400个不同类型的有益的细菌和酵母菌,共同栖息在胃肠系统里。有几种不同类型的食物和补品,含有这些有益的益生菌有助于保持你的肠道菌群功能最佳。益生......

前列腺是男性特有的性器官，它的健康对于男性朋友来说非常的重要。因此，我们有必要来了解下关于前列腺保健的一些知识，以防止前列腺病的发作。首先，从我们日常生活常见的食物开始，看看对前列腺保健有益的食物有哪些。有益于......

据最新一期的美国《预防》杂志报道，有些食物可引起口腔疾病，而另一些食物却能帮助你保护牙齿健康和美丽，甚至保证你的口腔口气清新，免除异味。红茶和绿茶均含有茶多酚，这是一种抗氧化植物化合物，可防止牙斑附着在牙齿上，从而......

水果是我们的生活中不可缺少的食物。同时对于心肌炎有一点的改善效果。那么那些水果有益于心肌炎呢?下面给大家介绍相关的水果供大家参考。苹果具有吸附胆汁酸的特殊功能，可降低低密度脂蛋白，增加高密度脂蛋白，有抗动脉......