老年人的健康走下坡路，老年人容易导致腰酸背痛，因此对于老年人来说，不妨试下以下小动作让老年人有效缓解腰酸背痛。腰背痛是一种老年人常见的病症。引起这种病的原因很多，如急性腰扭伤后没有及时治愈，留下了慢性腰背痛的病......

办公室白领七妙招防背痛坐办公室的白领不知有没有这样的感觉，不管你是在写字、做家务，还是驾车，背痛都会在你毫无察觉的情况下对你发起突然袭击，所以你必须防患于未然，及早预防。经常活动在办公室久坐的你，需要至少一个小时......

专家指出，肺癌是普遍存在的一种恶性肿瘤，且男性病人多于女性病人，不管怎样，对于肺癌的预防我们千万不可忽视。那么女性肺癌的早期症状都有哪些呢？下面小编带大家了解一下。1、胸闷胸痛，此种症状比较轻，气促，癌瘤阻塞所致的肺......

健身不能只是锻炼胸肌和腹肌，背部线条的也对整体形象有很大的影响，那么你知道怎样锻炼背部肌肉吗？本文主要告诉你居家和健身房锻炼背部的方法，让你拥有全身完美曲线!如何锻炼背部肌肉？锻炼背部肌肉可以选择去健身房或者是......

男人们经常会腰酸背疼，很影响正常的工作和生活，背部的疼痛常常都是由于生活中过度劳累引起的，或生活日常中弯腰、提重物等活动有关，几乎大多男人都有遇到这样的问题，那么哪些方法可以帮助男人保护背部呢？要远离背痛该避免哪......

在我们的生活中，治疗各种身体疼痛的药物有很多种，但是有一些药物不仅不能治愈疾病反而会引起疼痛。你不得不采取一些措施去减轻疼痛。人们使用抗组胺药物egra（学名非索非那定）来治疗花粉热和诸如打喷嚏、咳嗽和眼睛发痒等......

胃是我们身体器官中非常重要的一部分。要想身体健康吃得健康就得保证胃的健康运作。然而现代人的饮食习惯越来越不好，很多饮食习惯其实是在伤胃的。质条件越来越好，人们再不会为能吃到啥发愁，而是发愁吃了怎么消化掉。该......

久坐、运动少，让不少人都受到背痛的困扰。有统计显示，一半以上的背痛症状会反复发作。如何有效预防背痛，从注意生活中的细节开始。保持正常体重体重过大会压迫背部肌肉，大多数肥胖者都存在慢性背痛问题。坐立身姿正确坐着......

办公室一族久坐电脑桌前经常会腰酸背痛，很多人都有这样的职业病，长期也十分不利健康，那么办公室男性们如何缓解背痛呢？坐办公室的白领不知有没有这样的感觉，不管你是在写字、做家务，还是驾车，背痛都会在你毫无察觉的情况下对......

你是否经常发现你的孩子弯着腰驼着背地玩着电脑游戏或者无精打采地耷拉在地板上看电视？不良姿势是引起孩子背痛的通常原因。在一个关于背痛的研究中，包括了648位儿童和青少年，其中报告了背痛的50%的儿童中发现了非特异性......

调查显示，九成女性有过背痛的经历，尤以30—55岁左右的女性为甚。近日，美国媒体撰文揭示了诱发女性背痛的幕后黑手，《生命时报》记者采访了中华医学会疼痛学分会主任委员、卫生部中日友好医院疼痛科主任樊碧发教授，中......

肩背痛怎么办？肩背痛是白领们长期伏案后常出现的症状，因肩背痛、肩背痛部僵硬而就诊的患者也越来越多。为何会出现肩背痛？出现肩背痛怎么办？肩背痛人群有何保健方法？肩背痛是因为过度的工作，因为长时间的保持一个动作不变是......

肩背痛可能是肺癌信号夏大夫，我爸爸73岁，3个月前出现肩背痛，以为是肩周炎，去骨伤科理疗不见好，几经折腾才知道是肺癌骨转移，可没怎么听他咳嗽啊，怎么会是肺癌呢?面对这位声泪俱下的家属，我解释说：咳嗽是肺癌的常见早期症状之一......

大多数的女性朋友们都饱含着背疼的痛苦，尤其是过了三十岁的女人们，背痛不算什么，但真的疼起来也是让人很难承受的，坐也不是，站也不是。然而，导致女性朋友们背痛的原因究竟是什么呢？事实上，背痛并不是真正的身体疾病，而是由于我......

就算是坐在办公桌前，也可以做点简单的下背部体操，动作的重点是腰至背部要像猫一样弓起来。伸展背肌与腹肌，可以减轻下背部的疼痛或疲劳，也能预防下背痛。腹肌的训练头垂下，两手握住椅子的两侧往上提。这时下腹部用力，将身体......

尽早发现骨癌的早期症状对患者的治疗十分有益，是影响骨癌治疗的重要因素。那常见的骨癌的早期症状有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的骨癌的早期症状。一般，常见的骨癌的早期症状有：1、骨癌的早期症状有持续不好解释的背痛......

失眠不仅仅影响患者的夜晚——它们通常还使人在白天感觉疲劳而且注意力不够集中。但是患者可能还会因为他们晚上睡眠的减少而感觉到背痛。有慢性背痛的病人通常发现在他们睡的不好的时候这种毛病更糟糕了。......

虽然肺癌比较常见，但是人们对于肺癌的症状其实却并不是特别的了解，有不少患者得上肺癌好长时间之后才进行了诊断，这时已经到了肺癌的晚期，其实肺癌还是会表现出许多症状来的，比如背痛就是一种典型症状。在肺癌的早期，患者多......

癌症是人类健康的最大杀手，骨癌也是其中之一。骨癌的早期症状和其它癌症一样，很不明显，难以察觉。当发现时往往已经到了晚期。骨癌的早期症状发现及时，能提高治愈的可能性。1、骨癌的早期症状中会出现骨和关节疼痛或肿胀，......

1、保持做运动提高背部的力量和韧性2、提物体的时候用膝盖和脚步蹲下而不要用腰3、提重物的时候要尽量将物体靠近身体4、减掉多余的重量，因为身体过重可能会加重腰部的负担5、尽量避免扭伤6、当你够不着物体的时候要借......