第一类：果冻、中式及日式点心安全份量：果冻：一份２杯；日式甜点（小）：一份两个；中式甜点：月饼１／２个；蛋黄酥：１／２个；凤梨酥：１个。轻松建议：吃这些点心时，最好配合一些花草茶，不仅可以起消脂清肠的作用，还可以提高点心的口感。第二类：巧克力、冰淇淋安......

一、核桃奶糊。材料：核桃仁、新鲜牛奶以及豆浆各适量，黑芝麻以及白砂糖少许。做法：1、先把核桃仁和黑芝麻磨成粉，放入干净的小碗中备用。2、再把新鲜的牛奶和豆浆混合，并搅拌均匀3、然后将牛奶喝豆浆的混合液与核桃粉和黑......

第一款【抹茶生巧克力】准备食材:白巧克力173g,黄油7g,淡奶油55g,抹茶粉3g制作步骤:1.把淡奶油加入锅中小火加热至微微沸腾,关火后加入黄油和白巧克力搅拌至顺滑无颗粒,筛入抹茶粉搅拌至顺滑。2.倒入铺好保鲜膜的模具......

《男子甜点俱乐部》作为一档非常有创意的综艺节目，从开播以来就深受观众的喜爱。节目在蔡康永的带领下，让这家俱乐部变得更加有个性。近日，节目还邀请到了店长的好朋友马东助阵，两位老友再次搭档，也让许多观众都想要知道《......

一般大家都会认为甜点是减肥的杀手，如果想要减肥的话就必须远离甜点，不然的话再好的减肥方法也没有用，其实不然，只要你掌握了正确的吃法，那么就可以做到吃甜点也不发胖了，下面，专家就来告诉你这方面的快速减肥常识。减肥甜点......

《男子甜点俱乐部》作为一档创意美食真人秀，自从开播以来，每期节目都是看点不断。刚晋升为导演的吴君如，近日也受到节目的邀请前来品尝美食，对此也引起网友好奇《男子甜点俱乐部》吴君如哪一期?在节目预告中，吴君如现场向......

林宥嘉作为众位妹子心中的男神，不光唱歌好听而且还是一个宠妻大暖男。近日，林宥嘉在做客《男子甜点俱乐部》的时候，众人眼中情歌王子的形象崩塌，对此不少网友都好奇《男子甜点俱乐部》林宥嘉在哪一期?在节目中，林宥嘉还大......

>>推荐阅读：冬季减肥食物排行TOP81、巧克力慕思把一只预先准备好的低脂或无脂的巧克力布丁放在碗里，用很快的速度把它打烂成稀状，然后倒在一只玻璃碟子或者红酒杯子里（这样看上去会很像西餐厅做出来的效果哦）。上面铺一点......

巧克力很好吃，但大家往往都是掰成小块直接吃，比较单调！今天就来分享巧克力新吃法，将巧克力做成美味可口的甜点，是不是没见过？跟着学起来吧！巧克力是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美，而且还具有......

原料：布丁粉300g、鲜奶1000g、清洁鸡蛋壳。制法：1、将牛奶煮至80度左右，加入布丁粉，并用打蛋器充分搅拌均匀至无粉粒为止。2、准备好去掉顶端的清洁鸡蛋壳，待牛奶微微沸腾后关火，并将布丁牛奶倒入。3、放在室温下或进行冷藏......

瘦身，是女性常见的。瘦身期间也非常注意饮食，那么瘦身期间吃什么才不会发胖呢？瘦身期间能吃甜点吗？瘦身吃什么甜点才不会发胖呢？下面就来了解一下。水果奶酪饼干材料：奇异果2片、小番茄1个、罐头凤梨2片、香菜2片、低脂奶酪......

多吃香蕉睡得香香蕉甜点的做法香蕉的功效香蕉是最大众化的水果之一，大多数人对其喜爱有加，国外更是有人称香蕉是能结束人烦恼的快乐水果。香蕉又被美誉为智慧之果。香蕉营养价值高是得到公认的，它含有丰富的蛋白质、磷、......

草莓双层芝士蛋糕怎么做好吃?这次带来的的这款草莓双层芝士蛋糕真的是一口下去好几种味觉冲击感。而做工比较复杂，需要提前一天就开始准备哦，但是跟着小编一起做绝对0难度0失败。赶紧跟着小编一起来做做看吧，简单又好吃......

一、草莓巧克力奇缘减肥原理：草莓有丰富的果胶和纤维，帮助消化，防止便秘。每100克草莓含60毫克维生素C，就是100%日推荐量。草莓和黑巧克力都能缓解高血压，且都含有丰富的黄酮类物质，能清除身体自由基，预防心血管、癌症等疾病......

据香港媒体报道，女星舒淇近年一直深受皮肤敏感问题困扰，早前她在网上透露要暂别幕前，因为医生警告她要休息，要等到完全康复才可以再拍戏，所以现在要全面停工！虽然暂时不可以在幕前见到她，不过大家可以放心，网瘾少女舒淇还是会......

减肥，减肥吃零食要注意哪些呢？如何减肥最好呢？减肥不能吃哪些零食呢？下面就来了解一下。高危甜点一、慕丝奶油、奶和糖是慕丝的主要材料，可想而知它对你的苗条身材有多大的威胁!一杯普通的慕丝含有三百四十卡路里，若你所选......

圣诞节就要到了，各种圣诞氛围扑面而来。想要过一个甜蜜的圣诞节怎么能没有甜到心里的蛋糕相配呢?最好吃的甜点蛋糕推荐，分享甜点蛋糕排行榜前五名，每一款都是网红蛋糕，让你吃出初恋般的幸福。沙加蛋糕沙加蛋糕沙加蛋糕是......

法国的美食十分讲究，尤其以精致可口的甜点著称。今天，小编就和你分享20款法国的经典甜品，这些东西不仅造型好看，而且美味可口，非常值得一尝。1.羊角面包/可颂Croissant羊角面包可颂传说起源于奥地利维也纳，用来纪念奥斯曼帝......

巧克力舒芙蕾在家怎么做好吃?相信很多人都有在咖啡厅吃过舒芙蕾吧!蓬松柔软的蛋糕搭配鲜奶油真的非常好吃，吃过一次就让人念念不忘，但是价钱也真的不便宜啊!所以这次分享这款巧克力舒芙蕾食谱，需要的材料非常简单，而且价......

草莓是一种比较常见的水果，草莓是现在很多年轻人比较喜欢的一种水果，草莓含有的营养也是特别的丰富，草莓是可以和很多的食物一起吃的，草莓可以做沙拉也是可以当做餐后甜点，草莓甜点现在是越来越流行了，但是大部分的人都不会......