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减肥粥:黄豆芝麻粥的做法
减肥粥:黄豆芝麻粥——美颜瘦身材料:魔域世界黄豆100克(洗浸泡火中半天),芝麻炒焦研粉(可买隐成的芝麻粉,超市有卖)20克。做法:先用黄豆煮粥,可减高汤(罐搭亦可),粥滚后再减入芝麻粉、盐调味即可。功效:拒有补肝肾......
2023-10-30
揭密黄豆的10大功效!
小编推荐:未婚少女清洗阴部的正确方法1.提升免疫:大豆含植物性蛋白质,有植物肉的美称。人体如果缺少蛋白质,会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白,可避免吃肉胆固醇升高的问题。2.让头脑聪明:黄豆富含大豆卵磷脂......
2023-11-21
哪些黄豆食疗方有助于丰胸
夏季丰胸吃黄豆丰胸食疗方有效吗?黄豆营养丰富,女性使用黄豆可有补钙、瘦身和美容的功效,同时女性食用黄豆还可以起到丰胸的作用,推荐黄豆做的丰胸菜如下:黄豆花生丰胸酥材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。做法:1.......
2023-11-16
黄豆养肤的方法
现在越来越多的人喜欢在家自制豆浆,大多数人都是将黄豆泡上一晚,第二天早晨用豆浆机榨豆浆;有的人为了图方便,甚至不泡黄豆,直接做干豆豆浆。对此,营养师建议是,把黄豆泡上3天再榨豆浆。之所以要泡3天,是有一定道理的。黄豆......
2023-11-14
产后食谱之猪蹄筋黄豆汤的做法
食谱原料:猪蹄筋四两,黄豆四两,油、盐各适量。制作方法:1、黄豆用清水浸泡三小时,猪蹄筋洗净。2、把材料放入盛水的炖锅,炖煮至黄豆熟,加油、盐调味即可。99健康小贴士:猪蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质,能增强细胞生理代谢,使皮肤......
2023-11-22
养肝护肝食谱之丹参黄豆汤的做法
春季保肝养肝食谱之丹参黄豆汤的做法详解用料:丹参10克,黄豆50克,蜂蜜适量。制法:丹参洗净放砂锅中,黄豆洗净用凉水浸泡1小时,捞出倒入锅内加水适量煲汤,至黄豆烂,拣出丹参,加蜂蜜调味即可食用。功用:补虚养肝,活血祛瘀。适用于......
2023-11-23
补肝养肝饮食之丹参黄豆汤的做法
丹参黄豆汤的做法:用料:丹参10克,黄豆50克,蜂蜜适量。制法:丹参洗净放砂锅中,黄豆洗净用凉水浸泡1小时,捞出倒入锅内加水适量煲汤,至黄豆烂,拣出丹参,加蜂蜜调味即可食用。丹参黄豆汤的功用:补虚养肝,活血祛瘀。适用于慢性肝炎、......
2023-11-23
养胃粥:黄豆蹄筋粥的做法
黄豆蹄筋养胃粥的做法食材:大米80克,牛蹄筋120克,黄豆60克,鸡精2克,葱花适量。做法:1.大米淘净,浸泡半小时;黄豆浸泡至外皮皱起后捞出。2.注水将大米大火烧开,下入牛蹄筋、黄豆,转中火熬煮至米粒开花。3.待粥熬煮出香味,调入盐、......
2023-10-31
黄豆和毛豆是不是一种东西:未成熟的黄豆(营养丰富)
黄豆与毛豆其实是一种东西,都是食物,毛豆其实就是没有成熟的黄豆,因为黄豆在成熟之后非常硬,而毛豆在没有完全成熟的时候,如果摘下来可以煮熟吃。煮熟的毛豆吃着非常香,并且营养价值也很丰富,尤其是在北方地区,烧烤的时候都要......
2021-09-09
经期可以吃黄豆吗
黄豆有豆中之王之称,被人们叫做植物肉、绿色的乳牛,营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%,为其他粮食之冠。现代营养学研究表明,一斤黄豆相当于二斤多瘦猪肉,或三斤鸡蛋,或十二斤牛奶的蛋白质含量。脂肪含量也在......
2023-11-19
月经期间能吃醋泡黄豆吗
很多人会有此疑问,经期能吃醋泡黄豆吗?这是不可以的,因为经期是属于女性特殊的时期,此期间最好不要吃酸的,特别是那些醋,因为酸的会造成月经提前完,那样子宫内的残留物排不出去,对子宫伤害很大,对身体不好。那么月经期间的饮食......
2023-10-31
黄豆炖猪蹄营养价值有哪些
“黄豆”应该是大家日常生活中经常食用的食物吧,很多营养学家都建议我们每天早晨可以喝一杯豆浆,黄豆炖排骨,黄豆炒肉末可能是大家日常生活中不可或缺的几种家常菜。现在很多人比较喜欢吃猪蹄这样的食材。下面我们就来简......
2021-04-29
黄豆的功效与作用 常吃黄豆皮肤嫩滑不是梦
黄豆是一种常用于我们日常饮食中的豆类之一,很多人都喜欢拿黄豆跟排骨去煲汤,又香又甜,有些地区甚至还有黄豆加工品的特产,例如炒豆、油炸豆,那么大家都喜爱的黄豆是不是人人都适合吃呢?其实黄豆性比较温燥,难于消化,多食之......
2022-04-14
谁是豆中之王——黄豆
黄豆有很多的用法与功效,在我们日常生活中的豆腐,豆浆,豆花,豆芽……都是由黄豆制成的哟!看来黄豆真是用处多。黄豆在豆界中可是享誉豆中之王的美称,每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄......
2022-04-06
女性更年期能吃黄豆吗 有什么好处
黄豆的营养价值丰富,黄豆中的雌激素有延缓衰老、美容养颜的功效,黄豆中含有丰富的钙元素,可以预防更年期女性因缺钙引起的骨质疏松,黄豆还具有改善皮肤、促进新陈代谢的功效,所以非常适合更年期女性食用。相宜搭配及功效黄......
2023-10-30
盘点常见醋泡黄豆的做法
盘点常见醋泡黄豆的做法醋泡黄豆的美容功效1、在黄豆中加入含其他水果成分的醋可以有效活化肌肤,减淡黑色素。一般情况下,米醋适合搭配五谷,苹果醋适合浸泡果蔬。食醋中的氨基酸和黄豆作用,可以促进蛋白质的合成,提高皮肤......
2021-04-30
花生红枣黄豆丰胸汤 做法其实并不难!
很多女性都有让胸部变得丰满的梦想,生活中有很多丰胸汤,今天为大家推荐的这道汤名字叫花生红枣黄豆汤,其丰胸效果非常好,另外也很健康,大家都可以在家里面制作。一、做法1、花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加......
2021-04-30
猪脚黄豆汤的功效有哪些?
单从猪脚和黄豆本身来看其营养价值就非常高,尤其猪脚有极好的美容效果,是女性朋友的最爱。将两者放在一起做成猪脚黄豆汤,营养价值亦是不可估量的,能丰胸、解毒、美肤、治疗贫血、改善更年期症状等。一、先说说这原料的好......
2021-04-30
黄豆补血润燥 月经不调可以吃黄豆吗
黄豆别名大豆、黄大豆、枝豆,性平味甘,每日适用量30-50克,最佳的食用方法是煮粥、榨汁。黄豆是补血润燥的上好佳品。黄豆的保健功效黄豆具有健脾宽中、润燥消水、清热解毒、益气的功效,黄豆中蛋白质含量很高,而且比较容易......
2023-10-31
打豆浆剩下黄豆渣的魔法变身
随着养生风气盛行,越来越多人喜爱在家中自制豆浆饮用。但熬煮后剩下的豆浆渣往往不知如何处理,直接食用没有滋味,丢掉又觉得浪费!专家表示,不妨将黄豆渣回收再利用,加入日常菜肴中一同烹调食用,不仅有助增加饱足感,适度食用更......
2021-04-28
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