第1步：避免致癌物。至少做到两点：一是戒烟，二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟，外出务必涂抹防晒霜，以防止皮肤癌发生。第2步：改变饮食模式。良好的饮食模式包括：多喝水；避免暴饮暴食、毒品或药物、酒精、咖啡因等；限制......

一：盐加牛奶去黑头1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来．２、每次用４－５滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩．３、由于此时的盐末完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候用力必须非常轻．４、半分钟后用清水洗去．５、......

现代中药学认为，大枣味甘性温，归脾、胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功效，适用于中气不足，血虚证，脏躁证及缓和药性等。大枣善治中气不足，脾胃虚弱所致的体倦乏力，食少便溏等症。这里给大家介绍一些大枣的验方及食疗方。1......

在城阳经营调味品的郭先生12月11日爆料称，调料品市场有些乱，高端市场被几个大品牌占据，其余的加工厂都在争夺低端市场，一些小的加工厂为了降低成本，用了不正当的方式，他甚至听手下一名曾在外地酱油厂干活的工人说，在工厂里发......

牙齿变白刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。怎么戒烟槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。怎么醒酒醋、白糖、茶叶水各......

护脑：饼干经研究发现，适量的糖能提供大脑燃料，增进你的记忆力。护眼：红薯红薯中有丰富的维生素A，可以增进视力，预防夜盲症，而且常食红薯对皮肤有好处，但不适合正在减肥的人士。护肺：番茄英国的研究发现，一星期吃超过三次番茄可......

总是有人问，怎么样才可以生儿子？怎样可以一定生儿子？其实关于生男生女有科学说法，也有一些民间说法。科学的说法是需要第二十三条染色体有一个Y，这是由父亲决定的，一般来说男孩女孩50%.但是有些事情科学也无法解释。生儿子......

腿粗的原因是肥，特征是肉软软白白的，小腿肚并不结实，特别是大腿后侧，皮肤看起来松松垮垮的，就像人家常说的橘皮组织。继续发展下去，就连臀部看起来也会垮垮的。1。要适度运动。会出现松垮的浮肉，多半是因为不爱运动，或是以前......

一次射精所放出的精液数量，虽有个人差异，但大约都在2CC到7CC之间，其中所含精子的数量，可以下列公式计算出来。(50×10的六次方)×射精量亦即，射精量2cc之人，约一亿只;7cc之人，约三亿五千万只精子。下列药方是为了......

春季是丰胸的好时节，沉睡了一冬的胸部细胞在此时焕发出新的活力，开始进入旺盛的细胞更替时期，因此，要把握这段细胞代谢最活跃。下面给您介绍几个古代美女最爱的春季实用丰胸药膳。1、玉女盈乳酥组成：玉米100克、黄豆100克......

按照传统的中医理论，滋补通常可分为四类即补气、补血、补阴、补阳。补气食品，是指具有益气健脾功效，对气虚证有补益作用的食品，如大米、糯米、花生、山药、胡萝卜、豆浆、鸡肉等。补血食品，是指对血虚证者有补益作用的食品......

揉太阳穴每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。梳摩痛点将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速按摩，每次梳摩......

［方一］猪脊髓200克，团鱼250克，调料适量。将猪脊髓洗净，团鱼用开水烫死，揭去鳖甲，去内脏，放入铝锅内，加水、姜、葱、胡椒面，用旺火烧沸后，改用小火煮至团鱼肉熟，再放入猪脊髓，煮熟加味精，吃肉喝汤。本方适用于妇女由于肾阴虚所致不孕......

什么是足癣（脚气）？足癣是指发生在趾掌面的霉菌性皮肤病。足癣发病原因是由于表皮鲜菌、毛癣菌或足趾毛癣菌侵犯趾。红色毛癣菌抵抗力强，不易控制，与卫气津液博结。聚而不散，导致皮肤干燥湿润所致。足癣是引角质层厚、皮脂缺......

春季慢性乙肝易复发春天本身就是四季里的多病之季，因为万物复苏、气候多变，容易诱发过敏性鼻炎、过敏性哮喘、流行性感冒等常见疾病，另外，肝病也多在春季复发。春天较暖和，细菌、病毒繁殖迅速；另外，进入三四月以后，逐渐会有春......

为什么说性生活有益于人的健康长寿呢？我们可以从以下四方面来答复：a.性交对内分泌、新陈代谢有促进作用。性生活是男女身体的一种全方位兴奋过程。这种兴奋过程不仅给男女带来生理上和心理上的极大享受，而且能促进人体性......

一、张贵妃面膏取新生鸡蛋1只，壳上开一小孔，去黄留清，装入朱砂细末20克以蜡封孔后，随其它鸡蛋一同让母鸡孵化。待其它蛋孵出后即可取用，每次洗脸后取少许涂面。张贵妃即南唐陈后主的宠妃张丽华，貌美惊世，这是她使用的面膏秘......

手一样要精致：保养后戴手套睡觉，会得到婴儿般的粉嫩用洗手乳洗手手常会接触到脸部，而且日常生活里我们的手常会接触到许多细菌，所以用杀菌洗手乳才能完全清洁。用护手霜保养建议你最好是洗完澡后，身体其它的保养都做完了，接......

中医认为，房事不当有七损，《天下至道谈》记载一曰闭，二曰泄，三曰竭，四曰勿，五曰烦，六曰绝，七曰费。我们针对最常见的三损，推荐一些食疗汤品。房事中大汗淋漓，中医称为泄。此种情况除了性生活过程中汗多，房事后四肢发冷、心慌气短......

专家介绍，眼睛的养生应以补充养分和排毒同时进行，要注意饮食多样化，饥饱适宜，营养成分丰富而均衡，则机体的气血充足，而有助于眼睛的保养。中医辨证将眼疾分为虚实两大类，一类为虚症，多由肝肾阴虚所致，表现为视物不清，昏暗不明，双......