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伊能静表示,自己平时会坚持练习瑜伽,还会进行局部的按摩,让S型曲线更加凸显。她给大家介绍了一种手臂按摩减肥法。具体方法如下:1、以螺旋状方式由下往上按摩手臂;2、再以揉捏的方式,放松运动后的手臂。再结合红花素瘦身产......
2023-11-24
有招没招经典台词
《有招没招》经典台词1、事后三秒决定三十年!2、这是情感网络爱情达人教室,我是安妮。3、今晚换换主题吧,有没有不舒服啊!4、嘉仪,我是阿全,之前和你吃过饭的...5、他们只是喜欢我的身材啊!6、维持幸福的.婚姻...7、血液......
2021-05-08
治突发性耳聋有招
突发性聋的治疗原则:(1)尽量保存并利用残存的听力;(2)恢复或部分恢复已经丧失的听力;怎样治疗突发性耳聋?(1)、耳蜗埋植:又称电子耳蜗或人工耳蜗。适用于中青年双侧极度耳聋,使用高功率助听器无效,耳内无活动性病变。X线......
2023-11-26
对付急性肾衰少尿期专家有招
急性肾衰一旦确立,应立即采取积极的治疗措施:(1)饮食和营养:应供给足够的热能,保证机体代谢需要。每日最少摄取碳水化合物100g,可喂食或静脉补充,以减少糖异生和饥饿性酸中毒。为减少氮质、钾、磷和硫的来源,应适当限制蛋白质......
2023-11-26
冬天来了 老年人进补有招
专家提醒:老人进补虚则补之根据中医的先后缓急的治疗原则,用药膳者若有外邪存在,则宜先祛邪解表,不宜盲目进补,其中有急性病和慢性病发作者,原来吃补品的应暂停进补,如感冒、上呼吸道感染、慢性支气管炎、肺炎、哮喘发作以及......
2023-11-26
轻松“吃”掉老年斑 专家有招
>>>更多精彩:防中老年男性性功能退化的秘决脂褐质色素不仅能聚集于皮肤上,而且还能侵扰机体内部,如果沉积在血管壁上,会使血管发生纤维性病变,导致动脉硬化、高血压、心肌梗死;积存于脑细胞时,会影响脑功能,加速脑衰老过程,引......
2023-11-26
老人想改善视力专家有招
按摩熨目两手掌快搓后按抚双目上,可改善眼部的血液循环,消除眼睛的疲劳。恰当地按摩眼睛和周围的穴位,定时做眼保健操,可预防视力下降。但按摩不可过度用力,以免引起眼压增高或眼底出血。热浴惜目用眼不要过度,不要久看电视......
2023-11-26
呵护子宫有招 产后吃什么促进子宫恢复
每个妈妈在经历了十月怀胎和生产过后子宫都需要一个恢复的过程。子宫过度后屈、胎盘大、产龄太大等都容易导致子宫出现恢复不良的情况。那么,女性产后吃什么促进子宫恢复呢?红糖鸡蛋糖水红糖可起到活血化瘀的作用,产后食......
2023-10-28
小宝宝发烧了,妈咪有招吗?
>>>推荐:胖baby饮食怎么合理安排?物理性降温的具体方法物理降温的方法很多,包括前面提及的头部冷敷、温水擦浴,还有酒精擦浴、冷盐水灌肠等方法。这些方法做起来一般都很简单,而且不存在药物降温的那些不良反应。因此,在孩......
2023-11-26
治疗儿童肠梗阻有招
中医学认为凡气、血、寒、热、湿、禽、虫等任何因素造成大肠通降功能失常,肠道气血运行不畅,堵塞上逆即可发为本病。临床表现为腹痛,腹胀,呕吐,无大便,无肛门排气,常伴精神不振、面色苍白、发热等症状。本病病因很多,比较复杂......
2023-11-22
乙肝病人想要有好的睡眠 专家有招
1.白天睡眠时,卧室要有较厚的窗帘,保证卧室内无光、安静。2.卧室要保持安静,空气要清洁,室温要适宜,环境要优雅、整齐。3.床铺要舒适,被褥要清洁,厚薄要适当,不要太热或太冷。4.入睡前不要吃得过饱。5.建立起有规律的生活习惯......
2023-11-26
“夜猫族”迅速提亮肤色有招
一、给足充沛的水分在熬夜时,应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度。如果无法改变身处的环境质量(如酒吧、饭店、工厂生产线等),就更要在护理上稍微用心了——使用含有充足水分和养分的乳液,易于皮肤吸收。......
2023-11-24
防病有招 春季养生禁忌要牢记
春季,是流感和传播性疾病肆虐的季节,这时候,女性朋友们要做好保健工作,一起来看看吧。女性预防疾病四大招1、坚持锻炼人体自身的免疫系统是人体疾病的最好预防者和医生。适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌,使人体脏器......
2023-10-30
幼儿期预测近视眼有招
早在18年前,研究人员就对400名儿童从出生后的最初几个月起作定期视力测试。他们发现,1岁以内眼镜近视的婴儿,在以后3-4年内,其视觉敏锐度趋于正常,但可能发展成低度近视。因此研究人员认为,在儿童1岁以内测试视力可对其将来......
2023-11-25
男人锻炼“性爱肌”有招
>>推荐:男人练哑铃的理由知多少?男性确实可以借鉴凯格尔锻炼法,尤其适合久坐的办公族男性。长期久坐的男性,盆底肌肉因为得不到锻炼,会变得非常松弛,也容易因此发生前列腺疾病,从而影响男性性功能。凯格尔锻炼法有些类似我......
2023-11-25
购买上好的猪肝 专家有招
猪肝有粉肝、面肝、麻肝、石肝、病死猪肝、灌水猪肝之分。前两种为上乘,中间两种次之,后两种是劣质肝。麻肝:反面有明显的白色络网,手模切开处不如粉、面肝软嫩,做熟后质韧,嚼不烂。灌水猪肝:色赭红显白,比末灌水的猪肝饱满,手......
2023-11-26
培养孩子的独立意识妈妈有招
宝宝到了两岁左右这个年龄,已能在大人的帮助和指导下,学习自己穿脱衣服,自己关闭电灯,自己铺床铺被,然后安稳的去睡觉。这是独立生活能力很好的锻炼机会,大人们遇到孩子的这种情况,不要强加制止,觉得是宝宝不能做这些事情,过后......
2023-11-26
阳春三月防小儿感冒有招
>>>推荐:小儿春季咳嗽都是"火"吗?宝宝被感染后,大多表现为流清水样鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽。大一些的宝宝会诉说咽部疼痛。常伴有发热,体温可高达39℃-40℃,个别宝宝还会因发热而引起抽风,或出现腹泻、腹痛、呕吐等症状。......
2023-11-25
脾胃不好别急 冬季健脾胃有招
脾胃不好几大表现脸色发黄一个人的脸色暗淡发黄,可能是脾虚,主要表现为吃饭不香,饭后肚子发胀,有腹泻或便溏症状。如果没有及时治疗,脸色就会逐渐变成萎黄,即脸颊发黄、消瘦枯萎,这是因为脾的气和津液都不足,不能给身体提供足......
2023-10-31
咽喉部喷雾法的使用 专家有招
其操作方法是:①喷药前先向病人说明,每次喷入的药液均不可咽下,需含3~4分钟再吐出。②将喷雾器头用酒精擦拭消毒。如作口咽部喷雾,则嘱病人将舌自然置放于口底,并张口发啊——长音,喷药顺序则自上而下,从右至左,即先......
2023-11-26
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