减肥用上了拳击动作有氧搏击操，英文名为kickboxing，最早是由一名黑人的搏击世界冠军创造的，近一、两年才在国内发展起来的。其具体形式是将拳击、空手道、跆拳道、功夫，甚至一些舞蹈动作混合在一起，即在激烈的音乐中，进行一......

美女上演内衣打架，到底是怎么回事？美女，不是乖乖负责貌美如花就好了吗？明明可以靠颜值却还要拼战斗指数，这到底是为啥呢？原来，美女上演内衣打架一幕是美国新开设的一档体育竞技栏目的肉搏画面，不得不说，这歪果仁的想象力和创造......

崔瑟琪是知名的网络红人，她在中韩两国都有着大量的粉丝，而且号召力不弱于二线明星。崔瑟琪是土生土长的韩国妹子，后来在机缘巧合下她成为了一名车模。近几年，直播平台发展迅速，崔瑟琪把工作重心调整到中国市场，开始了轰轰烈......

埃斯帕尔扎锁定一枚铜牌。决赛中任灿灿的对手将是印度选手赫芒特和英国选手亚当斯之间的胜者。任灿灿是伦敦奥运会该级别的头号种子选手。在首轮轮空后，第二轮她轻松击败了俄罗斯选手萨维里耶娃，顺利晋级四强。半决赛中......

电视剧《甜蜜暴击》以格斗为背景，讲述了一群年轻人为了梦想前进的故事。剧中，女主角方宇是格斗女王，而明天似乎也有格斗背景，《甜蜜暴击》中明天会格斗吗?在进入正则大学体育学院后，明天被邀请加入拳击社，但是他却不愿意，这......

都是女人一直想用自己的自信心和忍耐力诠释这样一种全新的时尚休闲运动——女子拳击。去年六月份，拳王阿里和弗雷泽的女儿——莱拉·阿里和雅基·弗雷泽的对决，曾在世界范围内引起了广......

拳击是一种格斗运动，因为是一种力量型的运动，所以大多数的基本都是一些男性进行练习以及比赛，并且拳击比赛是需要进行正规的训练才能进行比赛的，所以要学习拳击一定要去专业的训练机构，不然很容易会造成伤害，那么拳击脚步训......

近日胡歌的一组肌肉写真照曝光，健硕饱满的胸肌，抢眼的纹身，引得大票女网友舔屏的节奏。今天小编就带大家一起来盘点一下圈内穿衣显瘦脱衣有肉的有型肌肉男神。本来还深陷在胡歌梅长苏的角色里不能自拔，气质清雅，容颜灵秀，才......

胡歌是今年吸粉无数的闪耀明星，他的一举一动也备受网友们关注。近日，胡歌在2015《最美表演》上演了一位拳击手，赤膊上阵的胡歌，格外抢眼。健硕饱满的胸肌，抢眼的纹身，十分吸睛，充满生机与活力，梅长苏这陡变的画风引得粉丝舔屏......

起源拳击运动源远流长，它起源于人类产生之初。为了生存和竞争，人类发明了它。最初，它是保护人们生命财产的一种手段。有记载表明，它有5000多年的历史。在《英国大不列颠百科全书》就有公元前40世纪，幼发拉底和底格里斯两河......

有氧搏击操英文名为kickboxing最早是由欧洲的搏击选手与职业健身操运动员推出的，其具体形式是将拳击、空手道、跆拳道、功夫，甚至一些舞蹈动作混合在一起，并配合强劲的音乐，成为一类风格独特的健身操。一节完整的搏击操会......

徐灿打破中国男子现役没有世界拳王的尴尬，一举创下两项世界纪录，世界拳坛整整10年以来，他是最年轻的羽量级拳王。如此多的光环加在徐灿身上，大家想不关注徐灿都难。徐灿个人资料新鲜出炉，希望进一步了解徐灿的还等什么？个人......

牙买加闪电博尔特是北京奥运会男子１００米和２００米双料冠军。他在２００９年柏林世锦赛上再次实现包揽，并史无前例地连续刷新这两项比赛的世界纪录。去年他还跟队友一起把接力赛的世界纪录也改写了。在伦敦奥运会的百米飞人大战中，博尔特......

伦敦奥运拳击女子51公斤级中国选手任灿灿晋级决赛中国宁波网讯北京时间昨晚8时30分，伦敦奥运会拳击女子蝇量级（51公斤级）的一场半决赛在中国选手任灿灿和美国选手玛琳·埃斯帕扎之间举行，任灿灿以10：8险胜对手，成功晋......

拳击防守法闪躲防守闪躲防守是用身体的闪躲使头离开击打路线。在实战中，闪躲被认为是一种最实用的防守方法，因为防守者可以空出两手以便进行反击。闪躲技术要求能准确地判断时间。如果运动员掌握了良好的闪躲技术，就会使......

我总结了一点初步接触拳击时的要点。希望我的经验能为拳击爱好者起到抛砖引玉的作用。一、学会自我心理调节。也就是出现烦燥情况时，自己鼓励自己，逐个动作的正确要领我已基本掌握，要趁热打铁，再来几次，加固动作基础，争取做......

迈克·泰森就是世界上最年轻的重量级拳击冠军，在1986年11月23日的比赛上，泰森一举击败伯比克，摘下了许多人梦寐以求的金腰带，而当时的泰森才刚刚满20岁零5个月。之后他又连续击败了很多知名选手和拳王，一共连续卫冕......

拳击运动对保持身材很有好处。研究结果证明，在拳击运动中人体腹部、腰部和臀部不停地运动，不仅有充分燃烧体内多余脂肪的作用，同时也能合理有效地雕塑身体各部分肌肉，使之形态达到完美。据了解，日本东京银座有一所女子业余......

邹市明同冉莹颖一家四口现身上海浦东机场，据悉两人刚刚结束美国之行回国，就在昨天的美国洛杉矶论坛体育馆，邹市明同妻子冉莹颖以及两个可爱的儿子邹明轩和邹明皓再次走上世界最高拳台，接过了WBC主席何塞-苏莱曼手中的奖杯......

拳击锻炼肌肉还是可以的，但是不那么的明显，很多拳击手肌肉线条明显是因为辅助其他健身运动达到的，因为打拳是需要肌肉的。那么拳击需要哪些发达的肌肉呢？不妨跟小编一起来看下！拳击可以练肌肉吗或许你可以怎么理解，拳击需要......