大多数女性在怀孕期体型发生很大的变化，身体胖了，腹部突起，臀部、大腿等也都胖起来。如何在产后尽快恢复体型，是每个产妇都关心的事，如果不加注意，可能在月子里还会胖上加胖。于是瘦身成了新妈妈们永远的热门话题。但对于新......

男性体型要好养成运动习惯不可少，经常运动的人一看就精气神十足，魅力大增。身形决定精气神，男士想要塑造完美体形变型男，一定要多加运动。做有氧运动男多男士开车上下班，工作繁忙，容易有大肚腩，这个时候一定要挤出时间来运动......

孕妇产后恢复体型的对策重点是控制营养与增加运动。控制营养应该从产前做起，妇女怀孕后，随着胎儿的生长发育，营养量确实需要增加，但不等于是大鱼大肉地乱吃一通，应该所有选择，学会洗水长流地逐步补充，科学地安排食谱，避免短期......

不少已婚育的妇女常为自己的体形发胖变拙而苦恼。今天，女性朋友们终于迎来了福音！国外美学家和性医学专家研究指出：已婚妇女如能像女运动员、女舞蹈演员、女杂技演员那样，经常运动和跳舞、练功，尤其是常做塑造女性体形的骨......

小偷行窃最怕被抓，但今天这位小偷却不得不等待警察的到来，因为体型太胖行窃后挤在两堵墙间动弹不得，这可真算得上是史上最尴尬的小偷了。最终经过消防官兵发的营救，小偷得以解脱但问及行窃金额时，这个小偷又一次尴尬了&hel......

精致的身材我并不对女人的某个部位有特别的要求，我喜欢观察女人的细节，比如说脖子和肩膀的连接处，臀部和腰的连接处，或者膝盖。这些细节上的关注让我觉得非常有意思，渐渐我就发现自己喜欢怎样的女人。高高瘦瘦白白净净我喜......

孕妇产后恢复体型的对策重点是控制营养与增加运动。控制营养应该从产前做起，妇女怀孕后，随着胎儿的生长发育，营养量确实需要增加，但不等于是大鱼大肉地乱吃一通，应该所有选择，学会洗水长流地逐步补充，科学地安排食谱，避免短期......

中医有句老话一直流传至今，就是瘦人多火，肥人多痰。在我们的日常生活中，不难发现，大多数胖人都会有高血脂病，这是为什么呢，下面我们没站在中医的角度分析一下原因。肥人多痰导致高血脂的基本病机就是痰浊中阻，使血液运行速度......

对于很多长得比较结实的人来说，减肥显得尤为困难，在制定计划的时候如何减肥才能达到有效的瘦身效果呢？一、坚持有氧运动慢性运动是有氧运动，具有强度低，有节奏、不易中断的特点，有利于减少皮下脂肪数目，缩小皮下脂肪的体积，适......

鼾症病人多体形肥胖，多有上呼吸道解剖部位的狭窄或堵塞：鼻腔阻塞、颈部粗短、巨舌等，都可导致阻塞性睡眠呼吸暂停。呼吸意外是引起围术期死亡的最常见原因，可能与病人对缺氧耐受性差、咽腔狭小、术后局部组织肿胀和出血引......

对于很多人健身人士都想要通过锻炼让自己的身材变得更好，体形比例更加高看，当然或许大部分人觉得这很困难，但是今天要告诉的是，其实塑造体形也是可以很简单，这是跟着下面动作一起做！塑形懒和高效动作动作1：平板撑地。这是锻......

随着中国年龄结构的愈发老龄化，三高已经成为越来越多的人关心的一个话，今天我们来谈一谈高血脂，高血脂患者由于常年服药，此外，血脂增高会带来一系列的并发症，因此心理压力非常大，为什么血脂总是高居不下，难道真的无药可救？第一......

毛绒或布绒类的玩具造型可爱，手感舒适的毛绒玩具，一直都是人们的最爱。无论是开心还是寂寞，他们都会默默的陪伴你的左右。然而，时间一长可爱的毛绒玩具可能会因为外部的污染而变成细菌滋生的绝好场所，成为我们健康的隐形杀......

宝宝之前说过。永远不要在买衣服的时候，妄想自己是模特。所以一定要了解自己的体型，如果你连自己的身体形态是怎样的都不知道，就别妄想穿对。在杂志上看到了一件很好看的衣服，然后兴奋地买了下来。试衣服的时候却发现镜子......

一、首先最重要是心态。不要当自己是职业运动员，见了谁都想赢。这点对女性朋友来说比较容易做到。既然网球只是一项健身运动，就不必掌握全面的技术，不需要强烈的上旋，不需要快速的移动，你可以等球落地两次后再回击，还可以打......

英国最新一项研究表明，哺乳动物体内的内源性逆转录病毒（ERVs）数量与其体形成反比，体形越大，内源性逆转录病毒的数量越少，相应地它们患上癌症的几率也越小。在哺乳动物的进化史上，病毒扮演着重要角色。早在1000万年前，逆转录病......

性能力是指男性阴茎勃起、插入阴道，完成正常的射精及女性产生性兴奋、阴道润滑、接纳阴茎并获得一定快感（达到性高潮）的能力。另外性无知或错误的性教育、心理创伤、家庭夫妇感情不和睦、疲劳、性生活环境不理想等，也是影......

苹果型体重在标准体重范围内，但其上臂部、臀部以及腹部到大腿的脂肪超过标准。只要肌肉和关节没问题，可参加任何运动，如：打球、游泳、骑马等，有氧运动更好。但如果平时不经常运动，就不能突然剧烈运动。应该在做每项运动前，先......

减肥的方法有很多种，那么怎样根据体形减肥呢？什么样的减肥效果是最好的呢？香蕉型这类人往往身体瘦弱、脂肪少、肌肉力不强、体力也不佳，内脏器官也不太健康。运动时，应该先慢慢锻炼好基本体力，逐渐强化肌肉力量、持久力及身......

健身也不是盲目乱锻炼，健身之前先掌握自己的体形，之后对症下药，会取得更好的效果。男人有哪些的哪些体形需要健身？健身不论是对男性还是女性，都有很多益处，最重要的就是可以锻炼身上的肌肉，减去肥肉。健身教练称，男性健身者，在......