每天晚上睡觉前做下面一套丰胸操，只需要十五分钟，坚持一段时间，胸部能变得更加坚挺，尤其是乳沟，会非常诱人哦。Step1：转动肩胛骨1、两腿张开与肩同宽站立，上身与两腿成一个平面，腰背挺直，收起腹部，两肩放下，肩胛骨向后打开，两臂绷......

相关阅读：14个女性最需呵护的部位许多女性上班都是从早坐到晚，但却并不注意坐的姿势，不是伏案含胸就是搭着二郎腿，胸部不能充分舒展，总是像受气的小媳妇那样憋闷着，乳房哪能美得了。网上流传黄金甲化妆师曝料如何挤出丰满胸......

诱惑第一级：臂窝沟之林志玲这是一个经常被人忽略的美丽风景，一个柔美滑腻的臂窝沟让女人更加风情万种。纤细的上手臂是你能拥有臂窝沟的关键所在。上臂是女孩儿们最容易堆积脂肪的部位之一，简单的哑铃操或徒手手臂小操都......

1、半球型乳房可选用3/4罩杯文胸，避免1/2罩杯，那样会使造型不美，行动不便。纺锤型乳房最好使用3/4和4/4罩杯文胸，宽肋带，防止乳房下垂，这样乳沟会明显。半球型乳房已经为乳沟的塑造准备了物质基础，这时再用3/4罩杯文胸武装，使......

在这个戴项链、穿低胸和吊带服装的时代，你想显露那迷人的乳沟，使你看起来更性感吗？以下的五项运动保证你可以做到这一点。这套动作来自纽约的训练员特尼-瓦格汉设计。它以胸部内侧的肌肉为中心（即以乳沟为中心）展开训练。......

和结婚以后，我们租住在一间二十几平米的小屋内，下班后他做饭我择菜，这样的日子也其乐融融的，可后来又住进了一个女人，彻底打乱了我们生活的步伐。说实话她长的的确很美，特别是那低胸的套裙，总是看见那深深的乳沟，连我都觉得怪......

韩国女团SISTAR主唱孝琳拥有极具爆发力的铁嗓，加上身材火辣丰腴，因而被封为“韩国碧昂丝”，常不吝在镜头前解放肉感身躯的她，这次为了广告代言换上性感马甲装，胸前的心型低胸剪裁让她爆出丰满胸部，不过却有眼尖网友发现她原......

电视剧《通天狄仁杰》正在热播，剧中饰演飞红巾的女演员关雪盈引来关注，关雪盈此前在电视剧《我的前半生》中饰演实习生桑卓.董，因为一张乳沟照片令其走红，关雪盈的好身材和逆天颜值被赞，一起来看看关雪盈的个人资料吧。关......

内容摘要：昨日，第34届香港电影金像奖颁奖典礼盛大举行，刘青云赵薇获得影帝影后，汤唯俯身秀乳沟，《黄金时代》或最佳影片奖。刘青云赵薇分获影帝影后赵薇刘青云《黄金时代》4月19日晚，第34届香港电影金像奖颁奖典礼在香港文......

人瘦胸小该如何选内衣Q：我今年都二十四岁了，但是胸部不见发育，站立时看上去几乎都没有乳房的形状，我家里人没有这种情况的因此不算遗传。我人瘦，胸又小，穿衣服整个都撑不起来了，特别是穿连衣裙，整个都瘪下来了，特郁闷。戴最小......

在乳腺专科门诊中，有部分病人是因为乳头出现了分泌物来就诊的，而自己挤压乳头往往是原因之一。乳头溢液有两种情况：一是自动的乳头溢液;二是被动的乳头溢液。所谓自动乳头溢液是指随意性的出现乳头有液体流出，如清晨起床......

男人怎么看穿衣露出乳沟的女人呢？有些敏感问题，是女人不大敢问，男人也不大敢说的。通过调查结果发现，近6成的男人认为女人穿衣露乳沟要适可而止。调查：你怎么看穿衣露出乳沟的女人？16%的男人认为露得越多越好！59%的男人认为......

长期挤乳沟不健康挤乳沟导致气血不畅女性为了拥有完美的胸部，把自己能想到的办法都用上了。现在流行挤胸法将自己的胸部向内挤压形成乳沟，但长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，导致乳腺增生，并......

经常看到网上说乳沟就像海绵里的水挤一挤总归会有的，但是长期压迫胸部挤乳沟会对胸部造成一定的危害，造成一些疾病的产生，对于女性的健康也是不利的。今天小编就教大家专门针对乳沟训练的方法，不用靠画的或者假装自己很有......

推荐阅读：男人的爱抚是最有效的丰胸按摩性感的乳沟源自这里另外，如果想突出你的胸部曲线，那么做这套运动再好不过。它完全可以帮你实现你的梦想，拥有一个丰满、曲线分明的胸部。因为这些动作是从多个角度来锻炼你的胸部肌......

柳岩穿着性感与儿童同台，估计大家都知道主持人出身的柳岩有一副绝佳的好身材，尤其是E杯的巨胸更是屡屡成为媒体和网友关注的焦点，经常都能因此上热搜。而柳岩也丝毫不吝啬自己的好身材，在各种场合都会以美胸来博关注，但最......

向上俯卧撑将两手放宽在长凳上、并拢双脚、脚尖撑地。保持躯干和双腿的挺直，将身躯向下垂直移动。努力收缩你的腹部肌肉。将身体下移至手臂弯曲呈90度，缓慢下移到你的胸部碰到长凳为止，你可以感到胸部肌肉的伸展。然后缓......

所谓乳沟日最开始指的是一个在南非举办的庆祝活动，时间为一年一度的三月或四月，主要由胸罩厂商神奇胸罩所赞助。南非国家乳沟日是从2002年4月开始举办的，是由神奇胸罩、柯梦波丹美国时尚杂志、en:5FM与南非广播电台在约......

Baby乐极升杯，引发网友围观热议。近期，Baby正忙着为电影《微微一笑很倾城》做宣传，为了票房大卖，身材纤细的Baby祭出大招，身穿一袭黑色低胸亮相，迷人乳沟若隐若现，秒杀现场不少菲林，Baby乐极升杯，看来，胸挤挤总是会有的这句话说......

向下俯卧撑两手放宽，将双脚撑在一个长凳上。脚尖并拢勾住长凳边缘。使身体向下垂直移动。移动时保持躯干和双腿的挺直。将手臂弯曲达到90度，缓慢下降身躯直至胸部触到地板为止。你可以感到胸部肌肉的伸张。然后缓缓向反......