使用电脑者常会感到眼睛疲惫、肩酸背痛。为了防止电脑操作者患上职业病，建议应注重合理膳食。1、多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的灵魂。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品，电脑操作人员尤其要多吃豆......

春节长假一过，就盼着十五元宵节。此时三九已过，但乍暖还寒，人们仍需保暖。元宵节吃汤圆，除了寓意喜庆合家团团圆圆，还有御寒、补脾胃、益肺气之养生功效。医院主任医师朱凌云介绍，元宵汤圆的材料主要是糯米，《本草纲目》中指......

患有青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼疾的人平时最好少吃蒜。中医认为，长期大量地食用大蒜会伤肝损眼，因此，眼病患者应尽量不吃大蒜，特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意，否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、......

问：我女儿今年4岁半，9月初和9月底各得了一次病毒性结膜炎，现在又犯了，医生建议用利巴韦林滴眼液，重组牛碱性成纤维细胞生长因子眼用凝胶和更昔洛韦眼用凝胶，我非常着急，担心经常用药对孩子的眼睛有害，请问该怎么办呢？答：病毒性......

治疗白内障，在中医上来讲，动物的肝脏是个不错的选择，这里介绍一个利用羊的肝脏治疗白内障的偏方。下面是具体的方法：（1）配方用料：枸杞4钱，羊肝1对，大米适量。（2）炮制方法：将羊肝剖开，清除筋、腻后洗净，切成细丝或粒状（根据个人口味即......

煮全冬瓜黄褐斑的防治孕期保健小知识妊娠护理与保健（1）常见的妊娠疾病（1）【配方】全冬瓜（不去子）半个，蜂蜜适量。【用法】全冬瓜切碎，加水和蜂蜜煮至烂熟。分二、三次饮。【功效】清热利湿排脓。【主治】脾胃湿热之副鼻窦炎。......

美国研究人员发现，吃富含抗氧化剂的食物可以预防老年性黄斑变性。这种病是发达国家老年人失明的主要元凶。这一研究结果发表在最新一期《生物化学杂志》网络版上。科学家早就发现，老年性黄斑变性是由一种破坏性的合成反......

当今社会夜盲症患者已逐渐增加，患了夜盲症要注意日常饮食。那您知道夜盲症患者吃什么好吗？吃什么可以减轻夜盲症呢？下面为您介绍夜盲症患者吃什么好？夜盲症患者应该多吃含有丰富胡萝卜素和维生素A的食物，如番薯：它含有丰富......

本食谱为家庭眼部护理的重要组成部分，意义在于补充：蛋白质（含9种必须氨基酸）、脂肪、无机盐（含矿物质）和维生素A、B、C、E等。对眼肌、巩膜、晶状体、视网膜、视神经等组织的营养起一定作用。通过营养，可增强睫状肌的收缩弹......

一项最新研究称，绿茶中的有益成分可以渗透并作用于眼部组织，能有效预防青光眼和其它眼疾。研究人员通过对老鼠进行实验发现了绿茶的有益成分具有护眼功效。科研人员让老鼠饮用绿茶，并对其眼部组织进行分析。结果发现，老鼠......

消除眼疲劳的四大法每天眨眼300次。20～40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护非......

眼睛是人体的重要器官，用眼过度，可以引起眼睛的疲劳、全身疲乏、精神极度紧张、营养不良，也可以使视力下降。眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干。保护眼睛，除了平时注意劳逸结合、定时做眼保健操外，经常吃些有......

你在工作中经常使用电脑吗？眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗？如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的......

很多人怕吃了蛋黄增加胆固醇，因此只吃蛋清不吃黄。殊不知，这是个很大的浪费。蛋黄中除了丰富的营养成分和有益健康的卵磷脂外，还含有意想不到的健康成分——叶黄素和玉米黄素。叶黄素和玉米黄素都具有很强的抗......

为防止近视的发生和发展，食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能;加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，防止其扩张。近视眼患者该如何吃早餐？鸡蛋1～2个牛奶一杯......

冬季气候干燥，同时也容易肝火过旺，焦躁易怒。每个人进入冬季，更易眼睛发涩、发干、肿胀、视物不清，也同样是因为肝旺引起火气上扬，而肝经与目经相通，直接影响到眼睛。保肝明目的鸭梨食疗偏方将鸭梨去皮切成片，每片鸭梨上滴上......

今年的冬天气温很低，很多地方都下起大雪。这种情况下，我们的眼睛往往很容易受累。一方面是白雪会反射阳光，刺伤眼睛，另一方面是因为天气冷，大家都减少了户外活动，更多蜗居在家看电视或者盯电脑。所以，每到冬天，我都会建议大家......

营养专家近来发现，糖类食物还有多食大蒜影响视力发育。这究竟是怎么回事呢？如何有效保护眼睛，健康饮食非常关键。常常对着电脑从事文字或者设计工作的人员，要注意饮食上进行调节，有一些对眼睛有害的食物要尽可能少吃。云南......

糖尿病眼病是最为常见的慢性并发症之一，糖尿病患者双目失明的发生率要比非糖尿病者高25倍。可以说糖尿病人中人血糖控制不好，都有引起失明的可能性。那么说，其临床治疗原则是什么呢？专家称：内科药物控制血糖;眼科局部滴白......

学生肩负繁重的学业，上班族整天面对电脑，还有些人长时间看电视、玩电子游戏、上网，无数双眼睛正超负荷地工作着，不少人因此患了视觉疲劳、近视，甚至青光眼急性发作。如何补救？除了休息、科学用眼以外，给眼睛补充它喜欢吃的东......