应酬多?没办法健身?没时间健身?那么急注意应酬中的饮食，拥有健康体魄很重要。难以避免需要与同事或者客户应酬，那么就注意下饮食吧。同时抽空做些运动也是可行的!1.尽量少喝酒尽量少喝酒健身过程中合理健康饮食非常重要......

喝酒不伤身的方法1.米饭、面条垫底伤害少建议米饭和面条是不错的选择。至于不少人推崇的油腻食物，如肥肉、肘子，油腻食物和酒精这两者，本身都容易诱发急性胰腺炎，如果食用者本身患有胆管炎或者结石，以油腻食物来垫底，再喝酒......

当今社会，很多人因为工作的原因不得不在外面应酬，而应酬的时候又不得不喝酒，常常喝的很醉，长时间这么喝很容易导致胃出血，严重者可导致胃癌的发生。夏季胃部也要保鲜60％的胃病患者被发现胃癌时都感觉似乎是一夜之间得的。不......

生活在这个社会，每天都在劳累着，尤其是男人，责任压力都很大，应酬又多，免不了喝酒，那么应酬多，要多吃解酒食物。解酒的食物？食物类：1、取绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒。2、饮酒......

年底，各种饭局常常会接连不断，最容易使胃负担过重而受到伤害。如何正确饮食，才能既饱口福，又不伤健康呢?下面向您介绍赴宴时的六个饮食妙招，以保护您的健康。招数1：赴宴之前饼干垫底赴宴前最好先吃些苏打饼干、土司，甚至用水......

冬至、平安夜、元旦……连日寒流加纷至沓来的热闹节日，喝酒喝到急诊报到的人越来越多。记者昨日从市内几家大医院了解到，近日夜晚急诊热闹非凡，醉猫在其中挑大梁。专家表示，年底应酬多、节日多，再加上天气寒冷......

男人应酬的时候喝酒是必须的，喝酒时注意事项有很多，来看看吧。喝酒是多数男人的嗜好，但大多数人却不胜酒力，见喝酒就醉，那么喝酒的注意事项都有哪些呢？1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）2......

随着春节的临近，同学聚会、单位聚餐、朋友相聚、拜会客户等各种应酬不断，很多人因为应酬太多身体机能也随之下降，各项指标一路飙升。养生保健专家建议，春节来临之前要适当“放补”，应酬之前最好先喝汤。应酬过多引发多种疾......

春节节日期间，聚会喝酒少不了，但你知道喝酒前和喝酒后吃什么好，减少对身体造成的伤害吗？这个非常重要，能够让我们在节日里欢乐喝酒却不伤身。为什么喝酒前最好吃点东西？去喝酒之前吃点东西，一是能够在胃里形成一些保护，减少对......

2014年仅剩下20天就要过去了，距离春节也只有不到70天了，年关年关，一道迎接新的一年来临的时候，人们就会比平时格外的忙碌，很多人年底忙着各种应酬，甚至一年的应酬可能年底这短短的一段时间都要忙完，应酬或许是不可少的，但是，应......

第1种：双鞭壮阳汤原料：枸杞子10克，菟丝子10克，肉苁蓉6克，牛鞭100克，狗鞭10克，羊肉100克，母鸡肉50克，花椒、老生姜、料酒、味精、猪油、食盐各适量。制作：（1）将牛鞭加水发胀，去净表皮，顺尿道对剖成两块，用清水洗净，再用冷水漂30分钟将......

1、富含淀粉的食物淀粉类大分子能和酒精发生结合，也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比如薯类食品。2、富含果胶的水果和蔬菜比如苹果，山楂，菜花，南瓜之类。这类食品要多吃一些才行，其中的果胶也有延缓食物成......

如果你常常在外应酬，吃得过饱，而且大量食入高脂肪的食物，此时不妨喝些山楂莲子百合粥来养胃。以下是它的做法。大家不妨来学习一下吧！山楂莲子百合粥的做法食材：大米50克，莲子10克，百合10克，山楂干10克，冰糖20克。做法：1.大米洗......

男人应酬多要常找降脂六君子，即山楂、香菇、木耳、大蒜、海带和绿茶，来帮忙调节血脂，远离心脑血管病。山楂：第二胃动力。除了能降脂，山楂所含解脂酶还能促进脂肪类食物的消化，有消积化滞的功效，堪称第二胃动力，建议每天吃3～5颗......

教你在应酬中怎么喝酒才不醉1、不要用浓茶解酒。浓茶中的茶碱会让血管收缩，更能加剧醉酒后的头疼。虽不能喝浓茶，但可以喝点淡茶，有护肝作用。也可多喝些果汁，其内的酸性成分能中和酒精。2、别空腹喝酒。在喝酒前多吃一些......

多亲朋好友需要是不是把酒诉个衷肠什么的。至于单身狗嘛，不是在参加婚礼，就是在参加婚礼的路上。可以这一轮轮的聚餐吃下来，今年好不容易减下去的那点体重，迟早都得上交给国家了。尤其是喝酒这件事情，你不喝显得不合群不说......

教你这样喝酒不伤肝不要大口猛喝社会上有一种陋习，那就是拼酒，其实那是非常不好的，大口猛喝酒对于自身的肠胃以及肝脏都是一种负担，损害。值得注意的是，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。尽......

随着生活方式的悄然改变，肝病以及早已不是少数肝炎患者的专有名词，脂肪肝、酒精肝、肝硬化……这些都成了中年人甚至青年人的常见疾病。日前发布的湖北省公务员健康体检统计报告显示，九成公务员身体存在不同......

给大家总结一点喝酒小诀窍：1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提......

中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解，若大量喝酒，肝所受的伤害是......