全天候美白护肤概念，是我们一直强调的。但怎样才能真正做到全天候美白？有效的分时美白保养是关键。在白天做好阻挡UVA和UVB的有效防护，预防紫外线照射以及环境因素的黑斑、雀斑及肤色不均；在夜间进一步抑制黑色素的生长，并......

上班前1.早睡早起，帮助身体脂肪燃烧：永远记得赖床等于留住脂肪，所以还是乖乖做个早起早睡的美女吧。2.好好享用早餐：营养专家们建议，早餐是一天活力的来源，要好好吃顿早餐，才能让你有精力做好一天的瘦身大计哦。3.一份低脂营......

现在越来越多的男性喜欢健身，整体泡在健身房的男性也是不计其数。但是健身不是盲目的，健身也要有合理的安排。男性健身需要分时段进行：1、在早上6点钟时：这个时间对于老年人来说可能已经醒来，但对年轻人来说醒是很困难的。......

随着经济的快速发展，人们的生活水平也是进入到了一个新的阶段，对身体的健康也是更加关注了，都会主动去养生保健。其实我们的身体有着一些最爱的保健时段，只要我们抓住这些时段来进行养生，就可以起到事半功倍的效果哦！办=那......

每一个人在不断努力奋斗的时候，更希望有一个硬朗的好身子骨，只有这样才能让你更好的去迎接每一份挑战。或许在年轻时，还能消耗一些资本，但年纪不断增长，体质也自然会越来越差，所以，保健是刻不容缓的。而要想花费最少的时间并......

10:00~11:00自然醒：面子加工愉快的假日不睡到自然醒一定会产生怨念，而且时值夏季就越发觉得，油光像咳嗽和贫穷一样，是遮掩不住的，所以必须强力扫除！洁颜粉一次一小块儿的用量方便又卫生，丰富的泡沫绝对能够将油污堵塞毛孔问......

随着冬季的到来，大雾、雨雪天气增多，给广大驾驶人行车安全造成极大影响，交通事故也进入多发期。所以，交警提醒广大驾驶人冬季行车谨慎驾驶，并献上冬季节交通安全爱心攻略。下面，和一起学习下吧。冬季节车祸多发的四个危险时......

直肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤发病率仅次于胃和食道癌是大肠癌的最常见部分（占65%左右）绝大多数基因病人在40岁以上30岁以下者约占15%男性较多见男女之比为2-3:1，直肠癌是一种生活方式病。目前，它已在癌症排行榜中跃居......

其实，产后六个月是新妈妈减肥的最佳时间段。因为那时新妈妈的生活习惯还未定型，加上新陈代谢又高，所以减肥的效果是最好的。如果在产后六个月后任未瘦下来，那么新妈妈们也不必担心，因为只要每周运动2-3天，每次运动维持30-45......

9月20日是第18个全国爱牙日，今年的主题是婴幼儿口腔保健。于是，我们也将目光定格在了可爱的小家伙们身上。宝宝们应该怎样健齿、护齿呢？听听北京儿童医院口腔科主任朱红怎么说。0—6个月：吃奶姿势最关键一般来说，婴儿......

世界卫生组织日前发表的2001年世界卫生报告说，目前全世界共约有4.5亿各类精神和脑部疾病患者，每4个人中就有1人在其一生中的某个时段产生某种精神障碍，精神卫生已经成为一个突出的社会问题。这份题为《精神卫生：新观念，新......

健康的性生活能加固夫妻感情，增进家庭幸福，保持精神愉快，预防疾病，维持健康，延年益寿。要达性健康之目的，就须对妇女三期性生活进行合理调谐。三期是指月经期、妊娠期和产后期。妇女在此三期，生理和心理上都有很大变化，血海空......

喝酸奶减肥吗？答案是肯定的，那么，具体怎样喝酸奶减肥呢？一起来看看39减肥编辑分享的分时段喝酸奶减肥方法吧，同时搭配运动，一定会瘦下来哦。分时段喝酸奶减肥清晨每天早晨起床，第一件事情——喝一大杯淡蜂蜜水。注......

不知道美人们有没有听紫外线对任何年龄都不客气，肌细胞从小就爱记仇，晒过体质就会受伤，以后相同地点就容易会长斑。所以想当白肌美女，就要赢在起跑点，就像幼儿园就要开始上补习班，从小白才是白！美白的功课，也是一辈子不能懈怠......

据专家介绍，每年夏季都是痔疮高发时段，夏天应格外留意感冒咳嗽所引发的痔疮。听上去感冒咳嗽似乎和痔疮完全不相关，实际上随着上呼吸道感染的发生，引发咳嗽症状，就可能引起腹压增高，而腹压增高则会导致痔疮产生，这是人体内一......

生理期是影响女性皮肤的关键因素，由于内分泌处于活跃期，容易出现紊乱，所以常常有些人在月经期间皮肤变得油腻、毛孔粗大、发黄等等，但其实只要护肤手法把握得好，就能避免这些坏状况，让你告别暗黄。遵循生理周期规律来养颜护......

喝醋可以美容减肥，但这里所说的是现今很流行的果醋。很多女人都喜欢果醋酸酸甜甜的味道，常喝果醋不仅对身体好，还能美容。易感冒晨起喝醋果醋能提高机体免疫力。果醋中含有丰富的维生素和氨基酸，能在体内与钙质合成醋酸钙......

@平常的小草：想收视率想疯了?居然在黄金时段放色情片，斟酌了小孩吗?网友吐槽酉阳电视台被指播放A片变乱产生后，县委县当局召开告急集会，建立变乱处理组，并当即展开查询拜访处理事情。今朝,县广电台已停播该频道,公安构造参......

大脑有自己的变化节律，顺应而为，会让你富有能量。清华大学玉泉医院神经内科主任医耿同超教你如何在对的时间，做对的事。上午7点至9点：说爱时段上世纪80年代，美国专家就发现，后叶催产素能让身体产生爱的感觉，因此有人称其为爱......

如果在产后六个月后任未瘦下来，那么新妈妈们也不必担心，因为只要每周运动2-3天，每次运动维持30-45分钟，就可以慢慢瘦下来。这是最好的减肥效果。但要注意的是：1、贫血的人不能减肥在没有解决贫血的问题上，再加上瘦身，肯定会......