要怎么避免妇科炎症呢？女性朋友如果没有做好私处的清洁很容易引发妇科炎症，而有些妇科炎症性患者也多由于清洁过度导致，那么到底怎么避免妇科炎症呢？
1、无计划生育时，要做好避孕措施，避免反复流产。
反复人流也是导致很多年轻女性患上盆腔炎的原因。现在人流多为无痛人流，减轻了人流的痛苦，但导致有些女性误以为人流没啥大不了的，在性生活中不注意做好避孕措施，很容易就“中招”。很有些女性嫌正规医院人多、检查麻烦，选择在一些不正规的诊所进行不规范、不卫生、不安全的人流手术，导致生殖器炎症等不良后果。所以，各位姐妹们，首先在不想生育时要好好避孕，其次凡是生殖道手术包括人流、上环、取环、宫颈手术等，较好选择到正规的医院，正规医院消毒严格、无菌观念强，不易因为感染而造成盆腔炎。
3、饮食要注意，少吃辛辣生冷的食物及做好小腹的保暖。
夏天天气酷热，很多女性在饮食上就不忌口了，经常喜欢吃一些冰镇的食物来解暑，这也可能会让女性盆腔淤血不畅而诱发盆腔炎，特别是在月经期间，更应该要忌口生冷食物。同样，夏天长时间呆在空调房时，也要注意做好小腹的保暖，避免腰腹部受凉。 怎么避免妇科炎症，以上三条建议大家都了解了吧，希望通过这三条建议，可以改善一些不好的生活习惯。
3提高自身抵抗力。
在女性阴道中本身就会有致病菌，当你体质强壮时，这些病菌不会出来捣乱，一旦抵抗力下降，致病菌就会趁机而入，引起盆腔炎。所以，各位姐妹们，平时要注意增强体质，提高自身抵抗力。增强体质较重要的是生活作息、饮食规律，适当锻炼，还要保持和良好的心态。#p#副标题#e#
女性妇科病常见症状
1、腔肿块子宫肌瘤或卵巢囊肿患者，通常会有盆腔肿块的症状表现，当然子宫内膜异位症或者炎症包块和其它良性、恶性肿瘤等也有盆腔肿块出现。
子宫肌瘤患者除了出现盆腔肿块之外，还会有月经异常的表现，卵巢囊肿则不然，女性朋友可以在早上排尿之后自己触摸下腹部，若发现肿块应该及时进行检查和治疗。
2、下腹痛女性下腹痛的表现很常见，导致下腹痛的原因非常多，炎症、肿瘤、妊娠等都能够引起下腹痛，而较为严重的是异位妊娠导致的输卵管破裂，发生剧烈腹痛和大量出血导致休克状况，宫外孕引起的腹痛通常是肛门下坠感或者下腹一侧或双侧下腹痛，并且伴随腰酸背痛和白带增多的情况。
3、阴道出血阴道出血量较多，表现为点滴状的出血或白带带血或绝经后出血、性交出血等，无论是否怀孕，出现这些症状都是异常的。
可能是全身性疾病或者功能性出血，可能是炎症或肿瘤导致的，譬如宫颈糜烂或者盆腔炎等，子宫肌瘤和子宫癌也能导致阴道出血。
4、白带异常出现白带黄色或脓性，泡沫状，乳酪状，有臭味，量增多，同时伴有外阴瘙痒等异常症状表现，特别是出现不洁性交或公共用品等，一般多见阴道炎或者性病。
