冬季降临天气也逐渐寒冷，人们户外活动也渐渐少了，再加上不少人的生活饮食不规律，造成了很多肛肠疾病的聚集，不过很多人对这些病，不重视。
一般久坐的司机师傅、公务员群体、应酬多的老板们、的哥的姐、白领一族、久站的教师、交警、营业员等这些久坐、久站人群每年应定期做一次肛肠检查，此外，常吃辛辣刺激食物的人、便秘患者、产妇分娩后及老年痔疮患者等一些特定人群，也应每年定期做检查。为让更多肛肠患者享受实惠，近期西安莲湖肛泰医院为广大市民免费进行电子肛门镜检查，并实行手术半价援助活动，若有市民患有便血、便秘、腹痛、肛裂、肛门坠胀等症状，一定要及早进行系统肛肠检查，以免避免不必要的损害。
“其实，很多肛肠病都是患者积累出来的。一些市民久坐、久站，爱吃辛辣刺激食物等这些不良习惯，很易诱发肛肠病。”张信民表示，以前大肠癌多发于老年人，近些年，一些中年人，甚至年轻人也染上了这种病。但恶性肛肠疾病因不很明确，且早期症状也不明显，因此，一旦发现，大多已发展到中晚期了，因此，定期检查是排除肛肠疾病的最佳途径。
此外，平时的保健也必不可少。肛肠是人体消化系统的重要器官，要通过改变不良生活习惯、坚持合理的饮食及加强锻炼等方法进行保健，以避免各种肛肠疾病的发生。在平时生活中应注意调整饮食，尽量吃清淡饮食，切忌暴饮暴食;养成良好的大便习惯，保持大便顺畅;适当运动，避免久坐久立，最好坐45分钟就起来活动5分钟，动静结合、劳逸结合等。
