血液疾病是对人体危害十分大的，再生障碍性贫血就是其中一种疾病，并且再障的危害不必白血病的危害小，因此我们患有这种疾病的时候一定要进行很正规的治疗。生活中我们要如何进行自我保护呢？
1、保持优良的心理状态：心理的护理，对该病的治愈起到了关键作用，是保证疗效，和减少用药服作用的关键。详细说明病情的轻重、转归、影响疗效的因素等，使每个患者，对自己的病情心中有数，并保持优良的心态，不断增强战胜疾病的信心。这再次说明了，慢性再生障碍性贫血护理很重要。
2.远离电离辐射：由物理因素引起的疾病，是再生障碍性贫血的病因之一，在物理上各种电离辐射的加强如，X线、放射性同位素等，除了损伤造血干细胞，还可损伤造血微环境，影响再生障碍性贫血患者，干细胞的增殖和分化。不同种属细胞，对电离辐射敏感性不同。
3、贵在坚持：在再生障碍性贫血的治疗中，这个过程包含两层意思，第一，患者在治疗方案敲定后，治疗超过半年的，而且必须是坚持，而非断断续续的。第二则是，久治难愈的慢性再障患者，在坚持刺激造血药物，持续治疗达5-10年的，皆可取得优良的疗效。
4、注意自己的消化系统情况：如食欲衰退、腹胀、恶心，一定要进行很正规的治疗，溶血性贫血病人，可有黄疸脾脏肿大。
因此，我们对待疾病一定要进行很正规的治疗，生活中也要多多注意疾病的形成原因，这样有助于疾病的恢复，并且我们也要注意自己的身体情况。如果出现不适症，一定要去医院进行彻底的治疗。
