饮食不规律，胃病发生的频率越来越高。除了千篇一律的胃药之外，食疗方法也渐渐的深入人们的观念，今天小编为大家带来两种食疗方法，对保胃护胃能够起到一定的疗效。
鲜芦根粥
新鲜芦根100克，青皮5克，大米100克，生姜2片。将鲜芦根洗净后，切成一厘米长的细段，与青皮同放入锅内，加适量冷水，浸泡30分钟后，武火煮沸，改文火煮20分钟。捞出药渣，加入洗净的大米，煮至大米开花，放入生姜，再煮片刻，一日分2次温服。
功效：芦根清热养阴，青皮行气止疼，生姜和胃止呕，大米养胃益脾。以上诸药配伍得当，共达泄热和胃，养阴止痛之功效。
适应症和禁忌症：该粥适应于消化性溃疡病中医辨证为肝胃积热型者，表现为胃脘灼热疼痛、烦躁易怒、泛酸嘈杂、口苦口干。
若胃脘痛畏寒喜暖，大便溏泄，则不宜服此粥。
益脾饼
枣肉250克，鸡内金60克，白术120克，干姜粉60克。将鸡内金、白术洗净，以文火焙干，研成细末，加入干姜粉和枣肉，同捣成泥，制成小饼，放入烤箱内烘烤10分钟即可。
功效：大枣味甘，能温补脾、益气养血。现代医学证明，大枣富含蛋白质和维生素C，蛋白质是溃疡创面修复所不可缺少的原料；维生素C能增强机体对疾病的抵抗力。鸡内金甘涩性平，能健胃消食。白术补脾益气，燥湿利水。综观全方，具有补脾温中、健胃消食的功用。
适应症和禁忌症：仅适用于消化性溃疡病尚无出血，中医辨证为脾虚寒型者，表现为：胃痛绵绵，喜温喜按，纳食减少，神疲乏力，大便溏薄，四肢不温。若脾脘灼热疼痛，烦躁易怒，泛酸嘈杂，口干口苦，属于肝胃郁热型者，则不宜食此饼。
胃病不能轻视，一旦出现问题应尽快就医，食疗只能治标但不能治本。
