近年来市民的肛肠健康意识在提升，很多人都在通过各种药物保护肛肠，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害市民的肛肠健康，只是市民未曾注意到。
容易引起痔疮的坏习惯
第一：排便习惯不好！
的医生说，排便无定时、入厕过久均能诱发痔疮。譬如：有些人喜欢入厕时看书读报、抽烟，蹲厕时间过长；有人则有习惯性便秘，排便困难。如此下蹲过久，排便努力，可使直肠肛门部充血、受压，静脉曲张，甚至致直肠粘膜与肌层松弛、分离，脱出肛门外，形成痔疮。
第二：饮食不健康！
饮食不健康的人尤其容易长痔疮。嗜食辛辣刺激食物，如食胡椒、辣椒、生葱、生蒜，大量饮酒，均可使直肠肛门粘膜受到刺激，局部充血，诱发痔疮。此外，嗜食肥甘厚味，饮食过细过精，食物中粗纤维含量少，致使大便少或困难，久之均可诱发痔疮。痔疮患者生活失节，饮食无定时，起居无规律，致人体生物节律紊乱，便无定时，每日时有时无。居处潮湿寒冷，可使直肠肛门静脉淤积，发生痔疮。怎么治疗痔疮好？欢迎咨询在线医生。
第三：其他疾病感染也有可能！
一些肠道和肛门疾病需要及时治疗，比如痢疾、肠道感染、寄生虫、肛瘘及肛门围周炎等，如果治疗不及时，时间久了，均可引起肛门直肠静脉充血、炎症，使静脉团扩张，形成痔疮。
第四：过分劳累也会引发痔疮！
现代人的生活压力够大！导致了很多人为了生活拼了命的工作，很多人一坐下就是一天，并且还会长时间的加班工作。这样长期坐着不动，再加上过度的劳累，长痔疮的几率就大大的增加了。
