人们都知道糖尿病是现在特别普遍的一种疾病，但是对于糖尿病的病因，有很多人并不清楚。而且糖尿病的初期症状不明显，有时候患者病情较为严重了才被发现，给治疗带来了难度，所以人们对糖尿病的病因要重视起来。
1、吃出来的。人们经常说糖尿病是被吃出来的，这是很有道理的。在60年代至70年代，我国人民的主粮按计划分配，鸡鱼肉蛋凭证供应，当时糖尿病的发生率极低。改革开放以后，人民的生活水平不断提高，主粮和副食品都很丰富，不合理的饮食结构导致人们机体营养过剩，内分泌功能失调，严重诱发了糖尿病。
2、闲出来的。现在的人们的生活方式普遍不太健康，尤其是不运动这是一项非常不好的习惯。现代生活使人们的活动量大为下降，如以车代步，以电梯代替登高，以家用电器代替家务等。另外，大多数人缺乏参加体育锻炼的习惯和条件，运动量不足的现象比较普遍。而运动量不足不仅降低机体的抗病能力，还会减慢细胞内葡萄糖的转运，降低肌肉葡萄糖的氧化和利用率，以及机体对胰岛素的敏感度。因此，闲逸也是诱发糖尿病的重要因素之一。
3、烦出来的。烦主要是指人们心理上的一些不舒适的现象，这可以导致糖尿病。近年来，国内外学者研究发现，不良的精神刺激可以严重扰乱机体的内分泌功能，由此，情绪和精神因素也是糖尿病的重要诱因。如今，现代社会生活节奏加快，竞争剧烈，若当事人缺乏足够的心理承受能力，则很容易因内分泌功能失调而导致糖尿病的发生。
由此可见，糖尿病病因与人们的日常生活以及心理状态之间存在着特别大的关系，要想预防糖尿病的发生，就要从人们的饮食、日常生活习惯、精神状态等方面入手进行调节。为了自己的身体健康，从现在就开始吧。
