老人盲目补铁容易中毒
成年人一般每日从食物中摄取的铁为10～15毫克。老年人因消化功能减退，可能会影响对食物中铁的吸收，造成贫血。
因此，很多老人常会服用补铁药物，但专家认为，并不是所有的贫血都是缺铁引起的。
如果不是因为缺铁导致的贫血，不要盲目补铁，以免引发意外。
盲目补铁容易引发意外
如果误服大量硫酸亚铁，或食用铁器煮的海棠、山楂等酸性食物，可能导致急性铁负荷过重;如长期给非缺铁性贫血患者补充铁剂或高铁饮食，则会出现慢性铁过量。即便是缺铁性贫血患者，补铁也要适可而止，并不是补得越多越好。补铁过多，会引起恶心、呕吐、腹泻、昏迷等急性铁中毒症状，严重的会导致休克、死亡。
虽然贫血患者中缺铁性贫血者占多数，但除此以外，还有巨幼细胞贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血等，如果不辨贫血原因就盲目补铁，不仅不利于病情改善，还会危害身体健康。
所以，老人出现贫血症状时，首先要到医院进行血液检查，确定是哪种类型的贫血，然后再对症治疗。
