陈乔恩是娱乐圈出了名的好身材，刚刚出道的时候陈乔恩还是有一点婴儿肥的，现在陈乔恩的身材凹凸有型，那么陈乔恩怎么瘦的呢？陈乔恩减肥秘诀被扒，看过的网友纷纷感叹原来陈乔恩的减肥方法如此简单，到底有多简单呢？小编今天就来给大家分享一下。
陈乔恩
首先陈乔恩坚持喝牛奶，可能有小伙伴说了，牛奶是补充能量的怎么能用来减肥呢？关键就在于陈乔恩有乳糖不适症，所以她一喝牛奶就会腹泻。虽然大家总是说腹泻减肥是非常不健康的，但是对于总是有习惯性便秘的MM们来说，偶尔腹泻是必须的。所以和陈乔恩一样有乳糖不适症的MM们，可以学习一下陈乔恩的牛奶减肥法。
陈乔恩
而陈乔恩平时工作也经常自带便当，便当也是相当简单的，就是甘甜豆腐乳配上营养五谷饭，再吃一些低含量的水果，既营养又有助于消化。像陈乔恩身材这么好的女明星还天天吃的这么“简陋”，身材普通甚至微胖的你还有什么理由大吃大喝呢？所以说女生想要瘦一定要懂得忌嘴。
陈乔恩
陈乔恩虽然瘦，但是她的身材还是很有料的，比如她的胸部就足足有d罩杯。陈乔恩称自己的胸部之所以这么大，是因为小时候吃了很多动物的内脏，而这些内脏都具有丰胸作用，所以胸部还在发育期的小伙伴们要记得多吃动物的内脏了！同时在注重饮食的同时，大家一定也要注意健身，连工作比普通人忙好几倍的陈乔恩还去健身房运动，MM们又有什么理由不去呢？
