王源在参加《最强大脑》的时候有一段最新的年度百问，复习复习复习，课间休息十分钟有啥放松的好办法的时候，很多网友都纷纷在下面回复告诉他解决的办法，可以听音乐、做运动、聊聊天之类的，一起来看看还有什么其他的解决办法吧。
王源年度百问问题
一些网络大咖平台都会举办一下年度百问方面的问题，比如说知乎、天涯、凤凰、今年新浪也不例外，特别邀请了王源来提问，王源回答说：“《复习复习复习 课间休息十分钟有啥放松的好办法?》”毕竟作为一名学生，同时又是一名出色的明星，每天要接受各种拍摄，还要学习，很辛苦的，也很有压力，很紧张，那么到底怎么回答他的问题，很有技巧。
课间休息十分钟有啥放松的好办法
可以听听音乐啊，活动活动身体，最好站起来走一下，不过注意力，别太分散了，知道吗？也别玩太刺激的游戏。因为毕竟是课间休息十分钟。
课间休息能消除脑力的疲劳，更快恢复大脑的工作能力。课间休息可以消除由于上课时久坐所产生的肌肉的静力性紧张。课间活动能增强心血管系统的机能，使呼吸变得加快。心肺功能得到了锻炼。课间活动的跳绳能刺激和促进骨骼的生长。提高中枢神经系统的灵活性和反应速度都有一定帮助。
听听音乐，闭目养神
唯有自拍可以调节！ （再不发自拍我要闹了！）
1.冲出去玩儿，舒展筋骨，活动活动，或者跑圈。 2.眺望远方绿色，去除眼部疲劳。 3.听喜欢的音乐，放松心情。 4.给自己做穴位按摩，放松神精。5.和同学讨论兴趣八卦，兴奋大脑。 6.很疲倦的话，那就…睡觉吧
去教室外面听歌晒太阳
照照镜子，放放松看看帅气的自己，是了非常放松
去操场看看绿色植物对眼睛好，还可以陶冶心情，还有可以多看看我们，我们也是绿色
除了睡觉 十分钟还能干啥 不然刷会儿微博
目视窗外绿色，站立深呼吸三十次：目视绿色是为了让眼睛得到有效地休息和放松，深呼吸三十次是为了尽快的给大脑和身心提供充足的氧 站立，前后振臂十次，然后两臂伸直至头顶两臂做扇形上下运动十次这主要是为了舒缓肘关节支撑躯体趴在桌前时间久后所带来的疲劳并进一步放松趴在桌前时给心胸带来的压力。
王源后援会给出的答案
学生的辛苦之处在于高度专注力下导致长时间的大脑疲惫。遇到难得的放松时间，其实无论做些什么，都是很好的调节方式。
小尾巴提供几条小建议，仅供参考:
一、课间休息其实不仅是放松，更是对上一堂课程的回顾，闭目养神，有时是一个不错的回顾方式。
二、久坐之后，如果不是非常疲惫，还是建议站起来走动走动，与同学聊聊天，或是自己看看远处，有益于身体健康。
三、天气寒冷，平时注意多喝热水，衣服一定要捂严实了，临近考试最重要的就是不能生病。
四、小尾巴大胆猜测，小源应该比较喜欢听音乐？课间休息可以听一些音调舒缓的曲子，纯音乐就挺好。文艺青年气质妥妥的~
最后呐，预祝小源考试顺利~加油！
