2002年，张钧甯出道。2003年，参演了电视剧《心动列车》。2004年，参演了第一部电影作品《梦游夏威夷》。2005年，因出演电视剧《白色巨塔》中的女主角——麻醉医师关欣而走红。2006年-2007年，因参演钮承泽导演的伪纪录片电影《情非得已之生存之道》而入围第44届金马奖最佳女配角，并获得第10届台北电影节最佳女演员奖。2011年，主演了电影《初到东京》。2013年，和钟汉良主演了电视剧《最美的时光》，在剧中担任女一号。2014年，主演了偶像剧《你照亮我星球》；10月1日，主演的电影《痞子英雄：黎明升起》在中国内地上映。2015年6月，台湾百大美女票选活动举行颁奖典礼，张钧甯排名前五名。2015年3月，其主演的武侠剧《少年四大名捕》登陆湖南卫视钻石独播剧场首播。
古装电视剧《如懿传》和《甄嬛传》的作者是流潋紫，《如懿传》流潋紫延续了五年的潜心的写作。主要讲述了雍正的故事，雍正死后，乾隆即位后，甄嬛的儿媳如懿在乾隆经历波澜诡谲，和她的爱恨情仇。海兰的原型为清高宗乾隆帝的愉贵妃珂里叶特，与如懿是生活在一起的好朋友，彼此信任，支持，温柔的性格，看似细腻，骨子确是十分的强壮。有网友表示，张钧甯出演这部电视剧是非常的合适的，恢复了作者本来的想法；张钧甯除了在外观上是颜值超高的女神，还具有之行的气质和骨子里具有韧性，坚持运动，工作的积极性，每一个角色都十分的投入，也让观众对看到了她第一次出现在清宫戏，加入了十分精彩的奸诈的后宫，相信大家对这部电视剧都是充满着期待的。
张钧甯今年可谓是高质量、高产量，三国历史题材古装剧《军师联盟》，这部电视剧是由吴秀波、刘涛和张钧甯等主演的，张钧甯和陈意涵、薛凯琪一起拍摄的电影《闺蜜2》也在紧张热拍中，另外也在黄磊深夜治愈系美食电视剧《深夜食堂》中客串一个角色，穿梭在不同角色的中，显示了自己惊人的多样性，和一批优秀演员一起拍戏，一直做事认真、张钧甯仔细解读每一个角色。而对于观众，会感受到张钧甯的用心表演各种风格的人物形象，带我们走进一个不同的生活故事，赋予不同风格的角色，一起见证爆发之女神的能量。
