当地时间8月14日，2016里约奥运女子三米板决赛赛后，中国跳水运动员秦凯向刚刚获得银牌的何姿求婚。
呼吸，再呼吸……等待的那几分钟好像过了一万年，他不停地深呼吸，又狠狠地拍了自己胸脯几下，平复要跳出来的心脏，这比他自己上场比赛紧张一万倍。周围的队友、教练还有各国教练员、运动员的“加油”声不绝于耳，他仿佛都没有听到。当三位奖牌选手款款从眼前走过，登上接受祝福和拍照的高台时，秦凯深吸一口气，冲上去了，先是紧张地吐了一下舌头，酝酿一下情绪，手里的戒指盒子藏在身后，他走得很慢，一步一步，小心翼翼地来到了女子３米板亚军何姿面前。
玛利亚·伦克水上项目中心沸腾了，全世界都读懂了：秦凯要向何姿求婚。何姿见到秦凯后，很惊讶地后退了好几步。在众人的目光中，在“嫁他、嫁他”的集体交响乐声中，秦凯站着对何姿说了好久，又单腿下跪说了好久，看得众人好心急：秦凯一直在说，何姿一直在抹眼泪，迟迟没有答应。
玛利亚·伦克水上项目中心沸腾了，全世界都读懂了：秦凯要向何姿求婚。何姿见到秦凯后，很惊讶地后退了好几步。在众人的目光中，在“嫁他、嫁他”的集体交响乐声中，秦凯站着对何姿说了好久，又单腿下跪说了好久，看得众人好心急：秦凯一直在说，何姿一直在抹眼泪，迟迟没有答应。秦凯到底说了什么？“我希望在全世界面前，勇敢站出来，向你求婚，希望得到全世界的祝福：爱你，就要让全世界都知道！为了爱，我绝对不能错过这个机会，为了爱，疯狂一次！”秦凯说。
何姿终于答应了，接受了秦凯的求婚钻戒，拥抱时的她笑中带泪，格外美丽。“他说了什么，我忘得都差不多了，因为太紧张了，就是大家能够想得到的一些保证的海誓山盟，最让我感动的是，他说‘让我欺负他一辈子’，”刚刚在女子３米板决赛中收获银牌的何姿抹着眼泪说。
作为并肩战斗的队友，秦凯和何姿共获得８块奥运奖牌，其中秦凯２金１银２铜，何姿１金２银，里约奥运会两人均无缘冠军。
“出发里约奥运会前我们聊过，如果是这样的结果怎么办。我们一直希望把该完成的事情做好，有遗憾，但是绝不后悔。到了刚才那一刻，谁得了金牌、银牌、铜牌，我们已经看得很淡了，人生一辈子，跳水不是全部，希望我们把接下来的日子过好，我们要一起去感受以后的日子，平平淡淡才是真。这是我对她说的，也是她所希望的。”“说起来，我还真的是很疯狂，因为我爱！”秦凯笑了。
