2016年《奔跑吧兄弟》第三季第一期节目已经播出，首播内容就是个人战，跑男团成员集体的古装cosplay成为一大焦点。《奔跑吧兄弟》第三季第二期在浙江卫视如约与观众见面。在本期节目中，跑男团迎来了由马思纯、贾玲、张钧甯、林允与何穗组成的公主团，通过男女组合的方式，为大家带来了一场精彩刺激的世界公主争霸赛。李晨搭档张钧甯，上演“王子与公主”的奔跑新故事，而他在撕名牌环节遭遇强劲对手的奇袭，两位高手间对决的结果也令观众心跳加速。第二期中张钧甯上跑男，后来她发了一段感谢视频。在视频中，张钧甯称感谢陈赫的照顾。但有网友反驳张钧甯说的是感谢李晨，并不是陈赫。大家听混了。有人爆料说张钧甯和陈赫早在2004年就认识，是很好的朋友。张钧甯在节目中受到陈赫的照顾无可厚非。
有着“台湾第一气质美女”、“氧气美女”之称的张钧甯虽然外表看似柔弱，演绎的也多是娇柔的角色，但她却是一个不折不扣的“胆儿大”。看外表确实文文静静，低调而有又文青范十足，同时还有点高冷，乍看真是一枚“安静的美少女”而在节目中的她坚强隐忍，真实而不娇气，表现出铮铮男儿的气概，而且那超人的智慧分分钟秒杀一大批“花瓶”。
她可不是个简单的女孩——她不但长相俊俏，还是个硕士学霸；学霸也就算了，还是个极限运动的热爱者，她酷爱运动、喜欢冒险、善于挑战，蹦极、跳伞，南极爬雪山、西藏转山等都是她的最爱，接下来，她还要从尼罗河游下来，看北极光、金字塔……这不得不让人对她刮目相看。那这个法律硕士又是如何“闯”入演艺圈的呢？她的回答依旧会惊到你，“进演艺圈对我来说是一件很疯狂的事”。
