过劳死顾名思义就是因为过度劳累而引发猝死，不过这种过劳并非人们理解的那种，不完全是因为体力的劳累而致死，我们知道农村的农民们每天可能做着繁重的体力活，建筑工人们也是每天做着体力活，但是，容易发生猝死并不是他们，而是一些坐在办公室里，每天跟电脑打交道的年轻白领们，他们的过劳只能是一种脑力的过劳、心力的过劳，但是又是什么原因引起这种过劳呢？难道真是防不胜防吗？我们该如何预防？
我们会发现，发生过劳死的人身边往往没有人，最后的时刻是自己默默走完的。这是为什么？是因为他们都不觉得自己的健康会有问题，因此自然也不需要别的照顾，而死神却恰恰在这个时候降临，因此，亲人们常常为此莫名的痛苦和遗憾，因为一句遗言都没有留下。
前天报道的淘宝店主猝死的时候，身边也没有他人，他是静静的倒在了自己的电脑前，或许10分钟之前他还在拼命的敲打着键盘，计算着这几天的收入，还为这几天的成果而愉悦，可是10分钟后他再也无力敲打键盘，脸上的表情也永远的凝固了。我们从他身上来找找过劳死的原因吧。
他有着一份白领的工作，白天会朝九晚五的上班，但是，他并不满足这样的生活状态，不甘心就这样一直打工，或许他是个孝顺的孩子，或者他将娶妻生子，或者他想干一番事业，这些证明他是一个勤奋的人，也说明他有很大的压力，所以，在业余时间自己创业，开了一家网店，但是网店的性质决定随时都要在线，为来自全国各地的顾客服务，所以，没有什么时间的概念，正赶上双11大促销，正是赚钱的好机会，怎么可能错过，结果导致他连续3、4天的晚上只能睡2、3小时，但是白天还要拖着疲惫的身体去上班，这就是他死亡的原因。是因为身心疲惫，过大的压力和一直得不到休息的心脏和器官，还有他为了赚钱从来不爱惜自己的身体，以为自己很年轻，一切就这么抗着，但是你的精神可以抗，心脏是抗不起的，最终导致猝死。
有句话说的很好，很多人不是死于疾病而是死于无知，大多的过劳死都是死于无知，他们平时根本不重视健康，更不愿意去学习一些健康的知识，在他们的心理认为自己年轻，什么都无所谓，他们想着的就是多赚钱，趁着自己年轻多干一些，以后老了再注意身体，年轻的时候用时间和健康去换取财富，年龄大了再用金钱来照顾健康，但是，遗憾的是死神并不给他们这样的机会，因此，观念的转变比预防更有意义。健康是需要有好的观念的，健康也是需要投资的，平时多学一些健康的知识，不那么的拼命，或许会减少很多过劳死，如果这些年轻人还是依然固我，相信过劳死的现象会越演愈烈。
