前列腺作为男性重要而脆弱的器官，男性朋友们务必要好好保护它。眼下正处于暑气升腾的三伏天，前列腺也需要养养生，才能离前列腺炎更远一些。那么关于保护前列腺，男性朋友们应该怎么做?
×切忌3件事
其一，切忌久坐不动。如果男性朋友们时常久坐在办公位、车上保持一个姿势不动，那不仅会令身体变得僵硬不适，更是会导致下身血液循环不畅、前列腺受压迫的情况出现，这会直接影响到前列腺的正常代谢与排泄且极有可能促生前列腺炎。
其二，忌不注意个人卫生。男性尿道口与直肠间的距离短，若稍不注意卫生就容易导致细菌感染，例如尿后没及时擦干净、不常洗澡等等，都会促生细菌大量繁殖，再导致前列腺炎的发生。
其三，忌生活不规律。缺乏锻炼、饮食不健康、慢性疲劳等都是生活不规律的表现，这些都会导致男性身体免疫力下降，再增大细菌入体的几率。前列腺炎这类男性常见疾病，便是由此“入口”进入并发展。
√多做3件事
一是保持卫生清洁。首先要注意清洁阴囊，防止其滋生细菌导致前列腺肥大或前列腺炎的发生。其次要防止包茎包皮过长，这可能会引发尿路感染进而影响前列腺组织的健康。
二是适度按摩。在家中完成小便之后，男性可采取仰卧位进行适度按摩，这能起到促进局部血液循环、缓解肿胀与止痛的前列腺保健作用。
三是积极戒烟戒酒。男性过多摄入酒精容易加剧炎症的发生、扩散，而吸烟摄入的一氧化碳、尼古丁与焦油等有害物，更是会降低身体免疫细胞的活性，让前列腺炎有可乘之机。
如不幸确诊前列腺炎那也不必慌张，除了要坚持落实以上“3忌3多做”之外，还可在谨遵医嘱的前提下配合药物治疗，加速前列腺的健康恢复。若选择前列康这一中成药作为治疗帮手，那便更加安全有效。其核心成分从油菜蜂花粉中提取得来，植物制剂药性温和，另含阿魏酸γ-丁二胺等成分，协同发挥稳定治疗前列腺炎的作用。补肾固本与养肾益气也在前列康的药效范畴内，综合药效更广更稳，因而属于治疗前列腺炎的常见用药。
总而言之，男性想远离前列腺炎就得养成健康的生活习惯、有意识地为前列腺养养生。如若已确诊前列腺炎，更是得以药物治疗为主，配合“自律”生活为辅，那么告别前列腺炎可谓是势在必行。（文章来源：互联网）
