在炎热的夏天，紫外线非常的强烈皮肤很容易晒伤，男士也不例外!那么，夏天皮肤晒伤有哪些表现呢?皮肤晒伤后一定要注意皮肤的修复和保养，否则这会对皮肤造成很大的伤害!晒伤后的皮肤如何修复?小编为大家介绍一下男士皮肤晒伤修复小妙招。
夏日骄阳似火，暴露在外的肌肤很容易就被晒红晒伤，甚至会出现脱皮现象，面对白天炙热的太阳，我们除了需要做好防晒工作，最重要的就是要做晒后修复的工作。
晒后修复第一种情况：发红不疼
如果你的皮肤被晒后，发现泛红并且觉得有些烫的感觉，说明已经轻度晒伤了，这个时候我们要赶快进行晒后的修护，方法很简单，可以使用冰块裹住毛巾敷在发红处，或者用冰水浸泡毛巾后敷与晒后出，待皮肤温度降下来再使用一些补水舒缓的喷雾或乳液即可。
晒后修复第二种情况：发深红、疼痛
如果你的皮肤被晒后，出现发深红色且伴有痛感，洗澡时会觉得痛，那么已经属于比较严重的晒伤了，这种情况下，我们首先也是要把皮肤温度降低，同样可以采取冰敷的方法。
然后我们使用舒缓的喷雾喷洒在化妆棉上，用化妆棉再敷与晒伤的位置，待症状减轻后，使用晒后修复的产品，比如芦荟胶、晒后修复乳，芦荟可以镇静皮肤、杀菌消炎，有效预防因晒伤后皮肤会引起的细菌感染。记住，不要使用美白的产品。
晒后护理的禁忌
皮肤被晒伤后，有几种护肤品是一定不能用的，一个是美白产品，美白产品对皮肤刺激较大，而且还容易造成干燥，对晒后皮肤无利。
第二是水杨酸、果酸产品，这类产品绝对不能用于晒后的肌肤，会造成皮肤更严重的问题。
第三不能使用一切刺激性的护肤品，比如抗皱、祛痘、换肤类，以免给皮肤更多的负担。
长期在外不能吃的吸光食物
如果你长时间在太阳下工作或活动，那么有些食物就不要吃，柠檬、红白萝卜、菠菜、土豆、木瓜、香菜、芹菜，这些食物本身属于吸光类食物，其中又以柠檬最厉害，柠檬可以在室内的时候吃是没问题的，而且维生素C还有助于肤色，只是出门就不要吃哦。
