冬天非常寒冷，很多人的皮肤也跟着干燥，一时不注意补水的话，皮肤问题就会越来越多，甚至有的人脸颊还会出现起皮屑的情况。脸颊起皮屑是因为缺水导致的，再加上本身就是干性肌肤，所以更容易出现起皮屑的现象。脸颊起皮屑还有可能和缺乏维生素有关系，平时饮食不得当的话也会影响皮肤问题，下面一起了解一下脸颊起皮屑应该如何调理吧！
1、坚持每晚敷面膜
冬天脸颊起皮屑这是很正常的一种皮肤问题，不过不用担心坚持补水就可以了。每天晚上养成敷面膜的好习惯，一个星期七天，其中三天敷补水面膜，剩下四天敷睡眠补水面膜，坚持一个星期就可以发现，皮肤变得比之前细腻了，而且脸颊起皮屑的情况也得到了改善。
2、保持用温水洗脸
冬天本来就冷，洗脸一定要使用温水洗，因为温水洗脸比较舒服，而且也很容易将毛孔打开，有助于毛孔中的脏东西快速排出。当然也要控制好水温，不要使用热水来洗脸，水温太高的话容易损伤皮肤的角质层。
3、补充维生素
脸颊起皮屑建议及时补充维生素，因为体内一旦缺少维生素的话就会影响皮肤，应该多吃一些水果和新鲜蔬菜。冬天许多人爱吃火锅，建议少吃火锅和辛辣食物，这样可以补充足够的维生素，防止脸颊起皮屑。
4、补充胶原蛋白
人体胶原蛋白一旦流失的话，就会导致肌肤出现干燥、起皮屑的情况。遇到这种现象最好采取食补的方法来改善，建议多吃一些富含“胶原蛋白”的食物，比如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等，坚持食用一段时间，皮肤就会得到很大的改善。
