男士平时工作比较忙，经常熬夜加班，时间久了对皮肤的影响也是很大的。生活中不难发现，很多男士的额头部位都长有皱纹，特别一皱眉头皱纹就更明显了。对于比较注重形象的男士来说，额头有皱纹心里肯定也会不舒服，总想让额头的皱纹快点消除。额头皱纹不是一天两天形成的，所以想去除皱纹的话，也是需要一段时间的。这是一个漫长的过程，一定要有耐心，下面和小编一起看一下额头长皱纹应该如何去除吧！
1、补充胶原蛋白
想去除额头的皱纹，可以采取补充胶原蛋白的方法。平时熬夜加班会加快皱纹的生长，所以适当多食用一些富含胶原蛋白的食物，如猪皮、鸡皮等。动物的肉皮中含有丰富的胶原蛋白，适当食用后可以对肌肤产生抗皱、抗老化、抗氧化的作用，让机体皮肤保持细腻，水润，有弹性，要想皮肤好可以尝试食用。
2、按摩击打消灭抬头纹
额头长皱纹可以使用按摩击打法来去除皱纹，一般额头有皱纹的人纹路都比较深，不过有的人纹路就比较浅。平时的时候可以自己给额头长皱纹的地方进行按摩，就像做保健操一样，把抬头纹向两侧滑动按摩抚平。也可以用手指指腹在额头正中向两侧轻轻的拍打，每天坚持会有很不错的效果。
3、站着洗头
额头有皱纹不妨尝试站着洗头，这个方法可以去除皱纹。相信大家都一样，在洗头的时候大多都是弯着腰低着头。这是人的本能，为了防止水进入眼睛所形成的习惯，其实也是抬头纹生成加重的原因。因为在低头弯腰时，额头上的皱纹会加重特别明显，为了避免额头皱纹生长或加重，建议大家可以站着洗头。
