现在许多男性都有熬夜打游戏的习惯，白天忙一天的工作，对着电脑就很累了，晚上回家继续对着电脑打游戏。我们都知道电脑的辐射很大，经常这样的话，很容易让脸部滋生皱纹。尤其是随着年龄的增长，额头的皱纹也会越来越多。平时男士对于护肤并不是很在意，这样皮肤看起来就会更加粗糙，因此不少男性都在问额头有皱纹怎么调理？
1、戒掉小动作
许多男性都有经常触摸额头的习惯，经常这样就会很容易导致额头有皱纹，所以要想消除额头的皱纹，首先一定要克制自己，不要用手去摸额头，更不要做一些比较夸张的表情，比如皱眉之类的，只有戒掉了这些小毛病，额头的皱纹才能慢慢消失。
2、经常按摩
额头有皱纹不要过于担心，可以尝试按摩的方法，来消除额头皱纹问题。每次按摩的同时，不光能改善皱纹现象，而且还能促进肌肤血液循环，让皮肤变得更加光滑白嫩。按摩的时候最好使用一些护肤精油，这样去皱效果会更好。
3、保湿工作很重要
许多男性平时对护肤都不是很注重，每次洗完脸以后，也不使用护肤品，认为这样就挺好的。时间久了就会发现，脸部变得越来越干燥，而且额头还长有皱纹，这说明保湿工作是不能忽略的，只有让皮肤拥有足够的水分，这样才能起到抗皱效果。
4、多吃胶动类食物
想消除额头皱纹的问题，其实采用食补也是一个很不错的方法，不过这种方法见效比较慢一些。首先需要找到正确的饮食方法，不然只会让额头皱纹越来越多。建议平时多吃一些胶冻类的食物，比如肉皮、鱼肝油之类的食物，可以有效消除额头长皱纹的问题，同时也能让皮肤变得更有弹性。
