对于人体的牙齿，也是人体非常重要的器官之一，有一副健康的牙齿，不仅能更要的咀嚼食物，而且对于自身的颜值也是加分很多的，往往牙齿不好的人们都是不敢大声笑的，所以很多人都会选择美白牙齿。因为很多人的牙齿都是比较黄的，牙齿变黄的原因有哪些呢?下面小编就给大家介绍几个日常生活中容易导致牙齿变黄的动作习惯，这些动作可千万不要有。
1、经常喝咖啡
咖啡中含有一些色素，而经常喝咖啡会导致这些色素沉淀在牙齿表面，甚至会渗透到牙釉质，所以不管这么刷牙，牙齿都不会变白。
2、吸烟
吸烟不止会让牙齿不健康，吸烟也会导致牙齿变黄，甚至还会有一口难闻的口气。
3、饭后不漱口
很多人都没有做到饭后漱口的行为，而饭后不漱口，导致一些食物残渣残留在牙缝间，食物残渣会引起细菌，这样很容易就会导致蛀牙与黄牙。
4、没有早晚刷牙
也有很多人只是早上刷牙，并没有早上刷一次晚上刷一次，一整天吃了很多食物，然后晚上睡觉前没有刷牙。食物残渣就会长时间残留在牙缝间，蛀牙及黄牙的几率就会大大提高了。
相信大家都万万没想到吧，我们日常的行为竟然是我们摆脱不了黄牙的元凶，知道了以上的原因，希望大家可以早日拥有洁白的牙齿，那就可以自信的展露笑容啦。
