汗疱疹在中医里属于{浸淫疮}的范围，疾病初期大多由风邪、湿邪或是湿热体质所引起，身体正气不足时易被风邪侵入（尤其夏天吹冷气，电风扇易诱发）加上湿热体质，风溼热邪交杂更易诱发汗疱疹，因此病程反复难愈。
疾病发展到后期因久病导致血虚风燥引起脱皮皮肤龟裂等现象，中医治疗方针以祛风清热为主，养血润燥为辅。常用方剂：猪苓汤，三仁汤，越婢加术汤等
中医古籍《疡医大全》称汗疱疹为「蚂蚁窝」，文中记载：「蚂蚁窝多生手足，形似蚁窝，俨如针眼，奇痒入心，破流脂水。」中医认为汗疱疹发病受内在体质及外在环境因素影响。嗜食冰冷、辛辣烤炸的食物及饮料，易使脾胃机能受损，形成湿热体质；台湾属海岛型气候，环境偏湿热，湿热邪气停留在皮肤肌表，就容易形成汗疱疹，这也是为什么汗疱疹容易在夏季发作的原因。在治疗上，疾病初期可用茯苓、泽泻等热清利湿的药物；慢性期若有干痒、脱屑情形，可以养血祛风药物作搭配，如生地、赤芍等。
自我保健方法：
1.避免搔抓：搔抓往往使病情容易恶化且易有感染等并发症出现。若患处红痒难耐，可 用干净的布包冰块冰敷缓解。
2.手足保养：保持手足通风凉爽，不长时间戴手套工作，尽可能少碰水、清洁剂及可能 造成刺激的化妆品等，并且可以搭配保湿乳液使用。
3.保持睡眠充足，控制情绪及压力：保持心情愉悦及避免熬夜、过度劳累对缓解病情、 减少复发有很大的帮助
4.饮食控制：少碰冰凉饮料及避免刺激性食物（高热量食物），如烧烤炸辣、菸酒、咖啡等。 另外对于合并有金属过敏的患者，减少食用含镍、钴及铬较高的食物，能够有效减少复发。
5.局部类固醇药膏：在发作期搔痒严重的状况下，单纯靠保养减低痒感相当困难，这时 候就需要局部类固醇药膏来减少搔痒感，缓解病情。 6.情绪控制：压力与情绪紧张易导致免疫力下降而造成汗疱疹的发生，平常应保持情绪愉悦，避免过度的压力跟劳累。
6.情绪控制：压力与情绪紧张易导致免疫力下降而造成汗疱疹的发生，平常应保持情绪愉悦，避免过度的压力跟劳累。
汗疱疹的治疗，须根据患者体质和症状类型作治疗。病程久或症状复杂的患者，在治疗上需要较长时间的调理，避免短暂治愈后又再度复发。耐心配合专业中医师的治疗与建议，调整生活型态及注意日常保健，切勿自行寻求偏方治疗，才能获得良好疗效。
食疗调理：
绿豆薏苡仁茯苓汤
材料：绿豆一两，生薏苡仁二两，茯苓五钱
做法：将上述材料洗净，绿豆及薏苡仁浸泡
2-4小时后，连同茯苓炖煮，煮滚后依个人
喜好加入冰糖调味，作甜汤食用
功效：健脾利湿，清热除痒
汗疱疹在长深层水泡的阶段最痒，但也是治疗的最好时机，这时如果吃药、擦药让水泡消失，打断长水泡、破皮、裂开的循环，就能避免汗疱疹「再来一轮」。水泡干掉以后，皮肤通常较干燥，也应该加强患部的保养，涂抹护手霜或是凡士林，少接触清洁剂等化学药剂。
有些患者会因为汗疱疹长期擦类固醇药膏，害怕副作用，擦擦停停，多少也减少了治疗效果。有些大医院会有非类固醇的湿疹药膏，只是目前健保对治疗汗疱疹尚未纳入给付，患者需自费，也可以考虑使用。
