狐臭是一个非常尴尬的问题，不仅会让自己不自信还会让对方不自在。怎么除掉身上的狐臭呢？特别是在夏天，出现狐臭的现象就更加频繁了。夏天人们出汗多，身上的味道就更重了。我们快来想想怎么去狐臭。
夏季狐臭怎么办
人体内存在有两种汗腺：即大汗腺和小汗腺。前者分布范围比较局限，仅分布于腋窝﹑外耳道和外阴等部位，后者几乎全身各处均有分布;大汗腺分泌的汗液中，含有大量不饱和脂肪酸，脂肪酸被皮肤表面的细菌分解后，就可以产生具有强烈异味的小分子有机物，是腋臭的主要来源；而小汗腺的分泌物主要为各类盐分和水。由此可见，腋臭的产生需要两个条件：体表细菌和大汗腺的分泌物。到了青春期，大汗腺分泌较多，腋窝皮肤温暖潮湿，通风不良，常有大量细菌滋生，所以，腋臭的气味夏天出汗较多时明显，卫生习惯不佳的人腋臭就会很明显。
下面来介绍一下夏季狐臭患者的注意事项。
1、注意饮食：多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，忌吃"有味"食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。
2、勤洗澡、多锻炼：日常多锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里，使得汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。
3、调节情绪：狐臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重狐臭味。很多患者发现自己患有狐臭之后都会考虑狐臭怎么办啊、什么偏方可以治狐臭之类的问题，或者盲目的用各种偏方去治狐臭，其后果就是狐臭越来越严重。
夏季狐臭怎么办
4、注意体内排毒：有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻狐臭味的一个方法。
希望上面的讲解对于一些狐臭的患者多少能够有一些帮助的，在这样一个炎热的夏季，让我们要有一个好的卫生习惯，再加上一些药物治疗，相信狐臭过不了多久就会治疗好的。最后呢，祝大家都能有一个好的生活，社交方面都能有一个好的生活圈子。
方案一：六一散30克，枯矾10克，冰片1克，混合布包。
方案二：硫磺6克，蛇床子6克，密陀僧3克，雄黄3克，轻粉15克，枯矾粉6克，细末布包扑。
步骤：先将腋毛剃光，再用肥皂水洗涤腋下，然后用药粉包扑，每日1次，可以保持。
夏季狐臭怎么办
方法/步骤
非治疗方法可以通过日常护理减轻
1.日常生活卫生：狐臭治疗首先想到的是注意个人卫生、常洗澡、勤换衣、保持皮肤的清洁与干燥应属首选。再说，温暖潮湿的腋窝是微生物的温馨家园，可加重腋臭。保持清洁就有利于减轻不良气味。不要过量
2.日常饮食和作息：1）蔬菜可以补充身体所需的营养，清淡食物同样也可以促进我们身体肠胃的消化，促进排除废物，和多余的水分。2）饮食禁忌；大葱，大蒜，洋葱，辣椒等刺激性食物都是可以加重狐臭的，控制好饮食效果是很明显的。3）生活中不要过于惊慌、兴奋或者紧张，这些都会导致腋臭现象的加重。保持一个良好的心态。
民间偏方：冰片液，生姜汁，番茄汁，龙眼-胡椒粉，大蒜，以及炒热的食盐、煮熟去壳的鸡蛋等，也都是用于外敷，这些偏方每日1次可以保持，但不能达到根除效果。
夏季狐臭怎么办
药物治疗：
外用药物，采用能抑菌、收敛、止汗、防腐、防臭等作用的药物。勤洗澡、勤换衣，局部搽冰片、西施兰夏露、狐臭香粉、香水精等均应用较广。主要通过堵塞毛囊，不让腋下汗液排出，影响人体正常排毒，药物是含有化学成分，经常使用患者会有过敏现象，对人体有很多不良反应和副作用。
注射治疗:应用乌拉坦、明矾、无水酒精、尿素、福尔马林等注射至双侧腋窝皮下，破坏腺体或阻断其排出路径。但注射时要防止过浅会引起皮肤坏死。一般起码两针才起全效，严重者可能需要更多。效果维持一年左右。
激光治疗:
采用激光、高频电针、冷冻等方法，破坏腋毛区的大汗腺体，并通过皮肤瘢痕组织的形成来阻断腺体分泌液的排除，促使腺体萎缩。易残留，复发率高，同时疤痕比较明显。
微创治疗：
多年开展的新术式，其特点是配合可视仪器的微创治疗可以准确定位汗腺，去除彻底，复发率低，可一次性去除较大面积汗腺。术后遗留瘢痕不明显。手术在局麻下进行，褶皱处做一个0.3厘米的介入口(这样术后瘢痕不明显)，然后细致去除汗腺组织。术后需加包扎3-4天，然后拆线。
注意事项
狐臭是一种显性遗传，如果父母有狐臭的话，那么子女遗传到的可能性非常大，所以在日常生活中要注意清洁卫生，少吃刺激性食物，以减轻狐臭的程度。
做好个人卫生，运动后及时洗澡；避免穿紧身等不透风的衣服，饮食注意清淡，避免食用过多的辛辣、油腻等食物，此类食物也会加速汗液的排出。
勤洗澡。狐臭主要是由于汗腺分泌物造成的，勤洗澡可以及时去除这些分泌物，从而达到除味的目的。每天至少要洗一个澡，如果天气热，早晨起来也可以洗个澡，保持身体清洁干爽。
除腋毛。腋毛会使腋窝的汗液存留，加重狐臭的味道。小编建议大家夏天将腋毛除去，这样有利于保持腋窝干爽。
夏季狐臭怎么办
抑汗液。市场上有各种抑汗香体液或是抑汗喷雾、爽身粉，都能够起到抑汗的作用，建议随身携带，经常到洗手间喷洒一些在腋窝。需要注意的是，有些产品里含有酒精，会对腋窝娇嫩的皮肤产生刺激，建议大家购买无酒精配方的。
常换衣。分泌物会残留在衣服上，从而导致味道加重，要经常更换衣服，至少每天换一套，保持衣物的干爽洁净。
躲清凉。夏天尽量待在室内有空调的房间，适当的将空调温度调低一些，身体少出汗的话味道也会小很多。
常清理。方便的话经常去洗手间用水洗一洗腋下，需要注意的是每次清理完毕都要用毛巾、纸巾将腋窝擦干，否则味道会更大。
夏季狐臭怎么办
保距离。同他人保持一定的距离，以免距离太近他人闻到味道。
重治疗。有些人的狐臭非常严重，那就不是以上几个小方法能够解决的了，小编建议大家去正规的医院进行专业的手术治疗。
