缓解嗓子疼的食物有哪些

1.香蕉是一种非酸性柔软水果，容易吞咽，所以不刺激嗓子。

2.鸡汤具有抗炎功效，可缓解喉咙充血。

3.柠檬汁＋蜂蜜有消炎抗菌作用，强强联合可更有效缓解嗓子疼痛不适。

4.温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用，有助于缓解胸闷或紧张感。